J'apprivoise mes émotions
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Épuisé
EAN :
9782317026171
Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, Ho'oponopono... Des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à gérer vos émotions et en faire vos alliées. En agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres, il est possible d'améliorer sa santé physique, psychique et énergétique. Les deux autrices, thérapeutes passionnées et professionnelles de la posture et de la voix, vous accompagnent dans ce parcours vers un bien-être quotidien. Libérez votre champ énergétique à l'aide de pratiques corporelles qui favorisent la santé, l'équilibre et la relaxation !
| Nombre de pages | 128 |
|---|---|
| Date de parution | 21/05/2021 |
| Poids | 300g |
| Largeur | 151mm |
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Plus d'informations
| EAN | 9782317026171 |
|---|---|
| Titre | J'apprivoise mes émotions |
| ISBN | 231702617X |
| Auteur | Bonnaud Nathalie ; Luccioni Véronique ; Stefano La |
| Editeur | MANGO |
| Largeur | 151 |
| Poids | 300 |
| Date de parution | 20210521 |
| Nombre de pages | 128,00 € |
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