Ayurveda for life. Guide d'initiation à l'équilibre et à la vitalité
18,00 €
Épuisé
EAN :
9782733915325
L'ayurvéda est une pratique indienne qui remonte à plus de 5000 ans. Son approche holistique envisage l'être humain dans sa globalité tout en insistant sur les spécificités de chacun·e. Dans cet ouvrage accessible à tou·te·s, la coach Monica Bloom, spécialiste du mode de vie ayurvédique, vous montre comment appliquer sans effort les principes de l'ayurvéda dans votre vie à vous ? chaque jour, du matin jusqu'au soir ? afin de prévenir les problèmes de santé, gagner en clarté d'esprit, atteindre vos objectifs et vous sentir au mieux de votre forme. Vous trouverez dans ce livre : des techniques ayurvédiques éprouvées ; des exercices de mise en pratique ; des astuces pour vous faciliter les choses ; des méthodes pour équilibrer vos émotions ; des outils et des conseils nutritionnels ; et bien plus encore ? ! Alors, si vous êtes surmené·e ou n'arrivez pas à trouver votre équilibre (ou les deux), " Ayurveda for life " vous aidera à mettre de l'harmonie dans votre vie et à vous épanouir en vous faisant découvrir le meilleur de vous-même.
Distributor Debug Info
| SKU: | 9782733915325 |
| wmi_id_distributeur: | Not set |
| Is Salable (from plugin): | No (Out of Stock) |
| Is Salable (direct MSI check): | No (Out of Stock) |
| Distributor Name: | Par défaut |
| Availability Value: | 0 |
| Availability Label: | Epuisé |
| Match Result: | |
| Default Availability (Config): | 0 - Epuisé |
| Raw Config Mapping: |
Array
(
[_1772119784121_121] => Array
(
[id] => 12707000
[name] => 12707000
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
)
|
Plus d'informations
| EAN | 9782733915325 |
|---|---|
| Titre | Ayurveda for life. Guide d'initiation à l'équilibre et à la vitalité |
| Auteur | Bloom Monica ; Clément Violaine |
| Editeur | GRANCHER |
| Largeur | 147 |
| Poids | 382 |
| Date de parution | 20220912 |
| Nombre de pages | 144,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-
The Perfect Date
Résumé : Brooks Rattigan ne le faisait pas pour l'argent. du moins, pas dans un premier temps. Lorsque Brooks s'était porté volontaire pour escorter la cousine de Burdette à la fête des anciens, c'était avec les plus nobles intentions - venir en aide à un ami, sans compensation. Mais lorsqu'il reçoit un pourboire de 300 $, la rumeur se répand rapidement parmi les familles fortunées des alentours. Brooks y voit l'opportunité de gagner de l'argent. Il propose ses services impeccables d'escorte à des parents poules reconnaissants et très riches qui souhaitent que leurs filles vivent cette expérience " une fois dans leur vie " pour leur dernière année. En plus, Brooks peut utiliser cet argent. Il a besoin d'un tuteur pour améliorer ses notes en vue du baccalauréat. Ainsi, il espère intégrer l'université de Columbia, sa seule chance de quitter sa ville ouvrière et de gravir l'échelle du succès comme il le désire si ardemment. Alors, même si le chemin qu'il emprunte le mène à rencontrer quelques petites déceptions et à enfreindre quelques principes moraux, où est le mal ? Malheureusement, Brooks n'avait pas prévu la démente Célia Lieberman... Ou la charmante Shelby Pace.ÉPUISÉVOIR PRODUIT18,45 € -
Marlene Dumas
Résumé : Le critique d'art néerlandais Dominic van den Boogerd étudie les thèmes de l'?uvre de Marlene Dumas en relation avec divers héritages conceptuels ayant trait à la représentation de la figure humaine. L'artiste Barbara Bloom s'entretient avec Marlene Dumas de la question des femmes artistes aujourd'hui, depuis leur mode de construction intellectuelle jusqu'à la représentation d'elles-mêmes. La journaliste et ancienne rédactrice en chef de Vogue Italia, Mariuccia Casadio, s'attache à analyser Josephine (1997), peinture interrogeant l'héritage légué par Joséphine Baker en tant que figure féminine emblématique. Dans la section Choix de l'artiste, Marlene Dumas a sélectionné des extraits de la nouvelle d'Oscar Wilde Le Pêcheur et son âme, qui lui avait déjà inspiré une série d'?uvres sur le thème des sirènes, et des extraits de l'autobiographie de Jean Genet, Journal du volet voleur (1949). Marlene Dumas se fait souvent le porte-parole de ses ?uvres ; la section Ecrits de l'artiste réunit plusieurs de ses textes de référence sur son art, des réflexions sur l'amour, la religion et la politique ainsi qu'une analyse du tableau de Goya Les Parques.ÉPUISÉVOIR PRODUIT39,95 € -
Le principe de Lucifer. Tome 2, Le cerveau global
Dans le "Cerveau Global", tome 2 du "Principe de Lucifer", Howard Bloom analyse le mécanisme de la sélection individuelle et démontre que l'évolution repose fondamentalement sur la notion de partage de l'information et ce, depuis nos originesAinsi, Howard Bloom explique que nous sommes tous intégralement constitués de bouts d'informations et que c'est notre capacité même à les partager qui nous confère l'intelligenceTout être humain refusant d'être informé ou de partager l'information, que ce soit sur le plan personnel ou sur celui du bureau, prend le risque d'être éliminé par la société dans laquelle il évolue. Il en est de même au niveau des nations, en passant par les écosystèmes, les gangs de banlieue, les institutions politiques et les forces armées. Dans une démonstration hallucinante, Howard Bloom montre que ce sont les systèmes d'information qui effectuent la sélection individuelle et qui créent les "chefs". Il affirme "qu'une idée, bien qu'invisible, se comporte comme une personne vivante". Il prouve d'ailleurs, que ce sont les idées qui choisissent les hommes (et non l'inverse)! Avec son style extraordinaire, Bloom nous révèle les mystères de la sélection et un seul sentiment subsiste après la lecture de ce livre: celui d'avoir percé le véritable secret de la VieÉPUISÉVOIR PRODUIT24,90 € -
La permaculture en pratique. Pour votre jardin, votre environnement et la planète !
Ce livre donne au lecteur tous les outils conceptuels et pratiques qui lui permettront de concevoir son propre projet de permaculture, quels que soient la taille du projet ou le climat. Les auteurs présentent en détail les principes de la permaculture et toutes les étapes du processus de conception, du rassemblement des données jusqu'à la réalisation d'un plan directeur. Illustré par de nombreux cas pratiques et plus de 250 photos et dessins, ce livre constitue une source d'informations incontournable pour tous ceux qui souhaitent faire de leur terrain un écosystème durable et résilient.ÉPUISÉVOIR PRODUIT32,00 €
Du même éditeur
-
ABC des réussites
Réussites divinatoires, patiences intelligentes, elles sont enfin réunies dans un même ouvrage. Il est grand temps de réhabiliter le tirage de cartes supplanté depuis quelques années par le tirage de tarot plus difficile à analyser du fait de sa symbolique assez complexe. Si les cartes à jouer apparaissent en Europe à la fin du XIVe siècle, il est difficile de connaître l'origine des réussites. Citées par Stendhal en 1811 - le premier à les évoquer -, elles connaissent leur apogée au XIXe siècle et furent très appréciées du général de Gaulle, lequel, dit-on, mourut devant une réussite. Dans ce livre, vous apprendrez tout sur le sujet en 50 tirages expliqués simplement. Vous pouvez pratiquer avec 32 ou 52 cartes, avec un jeu, parfois deux, pour affiner vos prévisions. De plus, chose rare, vous trouverez dans ce livre la signification des cartes entre elles. Prenez le temps, posez les bonnes questions et n'oubliez pas cette célèbre maxime: "Patience et longueur de temps valent mieux que force et que rage" (La Fontaine). À la fois fascinée par le pouvoir des cartes et passionnée par l'évolution spirituelle de l'homme, Marie Decreuse a réuni durant une vingtaine d'années une documentation rare sur les cartes et leur tirage. C'est cette expérience qu'elle a voulu transmettre dans le présent livre.ÉPUISÉVOIR PRODUIT18,25 € -
ABC de l'astrologie
L'astrologie nous permet de mieux nous connaître et de savoir quelles sont nos possibilités. Elle éclaire les obstacles que nous avons à franchir d'acquérir notre véritable dimension humaine.Ce livre donne d'une manière claire les bases indispensables au débutant, vous apprendrez grâce à un bon nombre de schémas, la manière de monter votre thème ou celui de vos amis.ÉPUISÉVOIR PRODUIT20,30 € -
ABC du Tao
Le Tao invite l'homme à suivre sa voie et à se forger un style de vie pour s'assurer bonheur, santé et longévité. Un voyage de mille lieues commence par un premier pas (Lao Tseu), l'auteur décode donc d'abord les termes qu'il faut connaître pour se promener dans les écrits des sages de la Voie: yin, yang, vide et, bien sûr, ce qu'est Tao - la Voie - et Te - la Vertu. Ensuite, il nous présente les trois grands sages que sont Lao Tseu, Tchouang Tseu et Lie Tseu. Ces derniers recommandant de laisser là l'intelligence (qui donne naissance à de fieffés hypocrites), ce livre est destiné à ceux qui sentent au plus profond d'eux-mêmes qu'il y a quelque chose. Quelque chose, c'est le terme qu'emploie justement Lao Tseu pour définir Tao, dont les clefs sont la simplicité et la spontanéité de l'enfant. Tao est comme l'Amour: on peut en ressentir les effets mais on ne peut le voir. Ce livre est une promenade éclairante, une flânerie qui touche le coeur et l'esprit afin de les ouvrir à Tao!ÉPUISÉVOIR PRODUIT16,25 € -
ABC du Spa
Phénomène médiatique récent, le spa vient pourtant de très loin. Impossible en effet de parler de ces nouveaux temples du bien-être sans les relier à nos traditions et nos cultures. Au fil des pages de ce livre, vous apprendrez que le spa existait déjà chez les Grecs et les Romains, que les Celtes se régénéraient aux sources thermales, que le Moyen Âge fréquentait assidûment les étuves, que le Titanic comportait un spa et que les villes d'eaux du XIXe siècle étaient tout aussi recherchées par les nantis de ce monde que les spas d'aujourd'hui. L'esprit spa ne soufflerait que sur les beaux quartiers? Allons donc! Certes, les grandes marques qui s'engouffrent dans la brèche, en ouvrant des spas dans de grands hôtels et des endroits de rêve, en confortent l'idée. Guerlain, Givenchy, Shiseido déclinent à l'infini leurs variations sur le luxe et l'exclusivité. Les noms des soins, aux effluves exotiques, accompagnent cette mouvance de l'évasion dorée. Mais la notion dépasse de loin le cadre des palaces et des îles pour milliardaires. Un spa rustique, près d'une source thermale, peut présenter autant de bienfaits que le plus luxueux des établissements dans une île du bout du monde. Et les principes fondateurs du spa peuvent également se pratiquer... chez soi. Ressourcement, satisfaction des sens, moment magique de retour sur soi, communion avec la nature, ouverture au monde et aux autres cultures... La spa attitude est aujourd'hui à la portée de tous. Il suffit de faire le premier pas. Et de se plonger dans ces pages qui vous feront voyager à travers les siècles, les cultures et les pays.ÉPUISÉVOIR PRODUIT16,25 €
De la même catégorie
-
Ayurvéda détox
Vous ressentez une intense fatigue au cours de la journée ? Vous avez tendance à perdre vos cheveux ? Vous souffrez de douleurs chroniques ? Et si votre corps était encrassé et avait besoin d'une bonne cure détox pour refaire le plein d'énergie ? Fabien Correch et Nathalie Ferron vous proposent un guide pratique sur la détox ayurvédique, indispensable pour préserver votre santé et votre énergie vitale. Ils ont élaboré un programme simple et accessible à appliquer au quotidien : - Découvrez les grands principes de la nutrition ayurvédique. - Déterminez votre profil. - Suivez un programme détox sur mesure pour évacuer les toxines en douceur et en toute sécurité. - Régalez-vous avec des recettes naturelles, gourmandes et saines. - Apprenez à consommer les plantes dont vous avez besoin. - Profitez des massages et pratiquez les postures de yoga adaptées pour accompagner votre cure. Avec cet ouvrage, faire une détox ayurvédique devient facile et ludique. Vous en ressentirez rapidement les bienfaits et retrouverez progressivement bien-être et sérénité. Alors, vous commencez quand ?ÉPUISÉVOIR PRODUIT17,00 € -
Mon cahier ayurveda
Booster son bien-être avec l'ayurveda, c'est possible ! Originaire d'Inde et soeur du yoga, l'ayurveda est une méthode de bien-être et de santé multimillénaire. Vrai lifestyle, elle prend en compte le corps et le mental pour nous rééquilibrer et booster notre forme. Son secret : une alimentation personnalisée, des plantes & épices magiques et plein plein plein de gestes totalement cocooning ! Avec Mon cahier Ayurveda : Cocoonez-vous ! En ayurdeva, se donner de l'amour et s'occuper de son bien-être sont une routine quotidienne ! Au programme : yoga, méditation, massages aux huiles chaudes, phytothérapie et plein de petits gestes feel good et antistress ! Adoptez l'ayurveda food et suivez des menus épicés et colorés adaptés à votre profil ayurvédique. Une nutrition personnalisée pour être au top de votre forme et optimiser les bienfaits d'une alimentation healthy ! Reconnectez-vous à votre féminité, mettez-vous à l'écoute de votre corps, de vos cycles et des fluctuations émotionnelles qui l'accompagnent, prenez soin de votre beauté... L'énergie féminine est belle et puissante, soyez fière. En mode girl power ! Lancez-vous dans une détox ayurvédique de 3 jours, pour alléger votre corps et votre mental. Objectif : vous recentrer sur VOUS, pour revenir encore plus forte et pleine de peps !ÉPUISÉVOIR PRODUIT7,90 € -
Je pratique l'ayurveda pour les nuls
Faites entrer votre corps, votre esprit et votre âme en harmonie de manière naturelle grâce à l'Ayurveda ! Héritée des patriarches Rishi qui vivaient dans la vallée de l'Indus il y a plus de 5000 ans, l'Ayurveda est une approche totale de la prévention et du traitement des maladies. Reconnaissant que chacun d'entre nous est unique, elle vise à atteindre et maintenir une santé et une vitalité optimale par la recherche de l'équilibre entre alimentation saine, exercice, massage, yoga et médecine naturelle, le tout adapté à chaque morphologie. Cette nouvelle formule illustrée Pour Les Nuls écrite par une praticienne d'Ayurveda reconnue est une introduction résolument moderne à l'adoption d'une vie heureuse, longue et en bonne santé suivant les principes de l'Ayurveda et vous permettra d'adopter les bons gestes et les bonne spostures !ÉPUISÉVOIR PRODUIT16,95 € -
L'Ayurvéda. Bases pratiques
Il y a plusieurs milliers d'années, les Rishis (grands sages de l'inde) étaient désespérés devant toutes les souffrances des êtres humains. C'est ainsi que 52 d'entre eux se mirent à méditer aux pieds de l'Himalaya afin de trouver un remède à ce fléau. La légende dit qu'ils reçurent en cadeau l'ayurveda, système complet de santé, de bien-être et de longévité, approche globale de l'être humain (corps, âme, esprit) et ayant pour but la prévention et la guérison des maladies. Christine Blin Chandrika, auteure du best-seller « L'Ayurveda adapté à l'Occident », nous présente ici les bases pratiques de l'ayurveda, à travers l'alimentation, les massages et la phytothérapie. De nombreux tableaux de synthèse, conseils pratiques et recettes detox illustrent ce livre, le rendant agréable, facile à lire, et accessible à tous. A se procurer absolument !Notes Biographiques : Depuis son enfance, l?auteure est passionnée par l?Inde et ses mystères, la nature et les secrets des plantes. Elle ne manquait pas une occasion de se promener et de s?instruire. Des études de biologie et de chimie lui ouvrirent les portes de la recherche dans un centre scientifique. Devenue mère, un pédiatre hors du commun s?occupa de ses enfants alliant la médecine traditionnelle allopathique aux remèdes ancestraux et aux plantes. Puis, sur les conseils de quelques médecins, elle massa ses enfants leur prodiguant ainsi soins et bien être. Elle continua à s?occuper de sa famille en alliant les plantes à l?allopathie. Mais elle ressent inlassablement un manque indescriptible, impalpable. Un jour, un événement radical se produit dans sa vie. Le destin lui tend la main. Elle décide alors de se tourner vers le bien être. Dès lors, elle décide de vivre de ses passions. Elle apprit donc la phytothérapie-aromathérapie, la psychologie pour l?enfant et s?initia à la pédagogie Montessori. Sa rencontre avec l?ayurveda se fit quand elle décida d?apprendre les massages ayurvédiques. Ce fut pour elle une révélation. Elle pouvait enfin allier ses passions : l?Inde et la médecine douce. Dès lors, commença l?initiation à l?Ayurveda : théorie, massages, soins, panchakarma, marmas.ÉPUISÉVOIR PRODUIT18,00 €
