
Ma leçon d'antigym. Réveillez votre corps et retrouvez bien être energie ! En cours, chez vous ou au
Bertherat Marie ; Bertherat Thérèse
EYROLLES
17,90 €
Épuisé
EAN :
9782212556131
Biographie de l'auteur Thérèse Bertherat, kinésithérapeute de formation, a créé l'Antigymnastique dans les années 1970. Elle est l'auteur du best-seller Le Corps a ses raisons, paru dans une vingtaine de pays. Marie Bertherat est la fille de Thérèse. Après avoir longtemps exercé comme praticienne de l'Antigymnastique, elle est aujourd'hui l'animatrice de la méthode et responsable de la formation en France et dans le monde. Diplômée de Sciences Po Paris, elle est l'auteur de nombreux livres, traduits en plusieurs langues.
Catégories
| Nombre de pages | 120 |
|---|---|
| Date de parution | 19/09/2013 |
| Poids | 402g |
| Largeur | 200mm |
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| EAN | 9782212556131 |
|---|---|
| Titre | Ma leçon d'antigym. Réveillez votre corps et retrouvez bien être energie ! En cours, chez vous ou au |
| Auteur | Bertherat Marie ; Bertherat Thérèse |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 200 |
| Poids | 402 |
| Date de parution | 20130919 |
| Nombre de pages | 120,00 € |
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