Trail running, préparez vos défis ! Des courses nature à l'ultra-rail

25 voyages à pied où l?histoire des marcheurs se mêle au patrimoine spirituel et architectural, dans des décors naturels souvent exceptionnels. Après Compostelle, le grand pèlerinage consacré à la Voie du Puy et au Camino Francés, Sylvain Bazin nous invite à suivre les pas des marcheurs qui nous ont précédés sur ces chemins au fil des siècles. Pèlerins bien sûr, mais aussi marchands, bergers, ces sentiers ont vu défiler bien des semelles, animées bien souvent par la foi, mais aussi déjà par l?envie de découverte ou même par la nécessité. Le point commun de ces itinéraires, outre leurs origines historiques, reste leur beauté, leur variété qui mêle ruralité et urbanisme, nature préservée et patrimoine.Les itinéraires présentés couvrent une grande partie du territoire français et offrent aussi une bonne variété de proches pays européens : Espagne, Portugal, Italie, Irlande? De beaux voyages à pied !L?ouvrage présente 25 itinéraires où l?histoire des marcheurs se mêle au patrimoine spirituel et architectural, dans des décors naturels souvent exceptionnels. Entre les villages au riche héritage religieux et rural, les villes pleines de trésors culturels et d?animations, on y découvre en effet des espaces naturels préservés, généralement à l?écart des grandes voies de circulation qui font tout l?attrait de ces découvertes pédestres. Le livre est composé de quatre parties : les itinéraires jacquaires en France d?abord, puis en Espagne et au Portugal, grands classiques ou plus méconnus, car ils restent des incontournables du genre. Leur variété, leur intérêt et leur beauté n?en sont pas moins étonnants. Ensuite, l?ouvrage présente une sélection de randonnées basées sur d?autres pèlerinages anciens. On y retrouve « l?ambiance » du Saint-Jacques ainsi qu?un intérêt naturel, patrimonial et spirituel tout à fait comparable. Enfin, de nombreux sentiers, souvent de création plus récente, s?inscrivent dans cet esprit général car ils proposent de partir sur les traces d?une figure historique (souvent un saint homme, pour rester dans la dimension spirituelle, mais pas uniquement) ou à la découverte de l?histoire et du patrimoine humain et naturel d?une région.Notes Biographiques : Sylvain Bazin, né en 1978, est journaliste spécialisé dans les activités de pleine nature. C?est grâce à la marche - et à la course - qu?il a découvert la montagne. Grand marcheur, il parcourt la planète à pied depuis plusieurs années. Il a notamment réalisé de longs voyages à pied sur les chemins de pèlerinage en Europe, ainsi que de nombreux treks dans les Alpes, aux États-Unis ou en Himalaya.Rédacteur en chef de Wider Outdoor magazine, il est l?auteur de plusieurs ouvrages sur la randonnée, le voyage à vélo et la course à pied.

La collection "Petite philosophie du voyage " invite Sylvain Bazin, ultramarathonien, à poursuivre une réflexion sur la course d'endurance et les efforts inouïs qu'elle implique. Dans leur entraînement implacable, les pratiquants atteignent l'abnégation pour éprouver la subtile félicité du coureur de fond.

Résumé : Ce guide vous apporte toutes les informations pour vous préparer au mieux et vivre votre aventure de la façon la plus sereine possible.

Challenge, nature et randonnée, retrouvez les plus beaux endroits pour faire un trek ! Pour les passionnés, le trek, la pratique de la randonnée itinérante sur de longs parcours et dans des milieux sauvages, entretient bien des rêves et des envies. Les montagnes, les déserts, les grands espaces des steppes, les forêts profondes et les côtes sauvages sont ainsi les lieux privilégiés de cette pratique qui relie plus que toute autre l'homme à la nature. Ce beau livre tente de dresser un panorama varié de treks emblématiques ou inattendus, tout en misant sur une certaine originalité.