
Une année pleine d'idées. Bien-être, jardin, DIY, cuisine... Votre temps libre est extraordinaire
Mois après mois, piochez les idées pour faire toutes sortes d'activités et apprendre des choses nouvelles, que ce soit à la maison, au jardin, dans la nature. Au printemps : apprendre à faire germer les graines, semer le basilic pour en faire du pesto en été, confectionner des produits de beauté maison, faire des petits chocolats de Pâques... En été : préparer les conserves de légumes pour l'hiver, cueillir des plantes pour en faire des tisanes... A l'automne : ramasser des champignons et les faire sécher, préparer des légumes fermentés, confectionner des produits ménagers avec du bicarbonate de soude, s'initier aux postures de yoga, redonner une nouvelle vie à quelques vêtements... En hiver : confectionner une couronne de Noël ou un calendrier de l'Avent, préparer des confitures d'hiver, un fois gras maison ou des truffes en chocolat, tricoter au coin du feu, faire une cure détox après les fêtes...
| Nombre de pages | 192 |
|---|---|
| Date de parution | 17/10/2018 |
| Poids | 1 315g |
| Largeur | 229mm |
| SKU: | 9782035959751 |
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| EAN | 9782035959751 |
|---|---|
| Titre | Une année pleine d'idées. Bien-être, jardin, DIY, cuisine... Votre temps libre est extraordinaire |
| Auteur | Austruy Anna ; Delprat Catherine ; Loiseau Anne |
| Editeur | LAROUSSE |
| Largeur | 229 |
| Poids | 1315 |
| Date de parution | 20181017 |
| Nombre de pages | 192,00 € |
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