Mon corps a des choses à me dire. Habiter pleinement son corps pour révéler son potentiel

Résumé : A l'été 2016, Psychologies Magazine rapportait les résultats d'une enquête dans laquelle 47 % des personnes interrogées se déclaraient insatisfaits de leur existence. Et c'est un fait que beaucoup des personnes qui poussent aujourd'hui la porte d'un thérapeute ne le font pas pour un trouble précis mais pour un sentiment diffus d'insatisfaction chronique... Nombreux sont ainsi ceux qui éprouvent la sensation confuse que leur quotidien est vide de sens, qu'ils ne maîtrisent pas assez leur temps pour pouvoir souffler et profiter de l'essentiel, si tant est qu'ils sachent ce qu'est pour eux l'essentiel... Voilà bien quelque chose que l'école ne nous a pas appris : quelles sont nos valeurs, nos désirs cachés, qu'est-ce qui a du sens pour nous, qu'est-ce qui est vraiment important ? Dans cet ouvrage, véritable outil pratique, Laurence Arpi nous montre que les réponses sont en nous. La plupart du temps, les pistes naturelles vers notre bonheur ont été brouillées, et si la confusion règne c'est parce qu'on nous a désappris à croire en ces chemins intuitifs de l'épanouissement et à les suivre. Elle nous invite dans cet ouvrage à passer à l'action en nous amusant avec le sérieux des enfants qui jouent, 100 % présents à leur tâche, pour mettre en pratique le chemin de la réussite et enfin réellement avancer. Une invitation à fêter nos retrouvailles avec le vrai chemin de notre vie, celui qui nous inspire, nous emplit d'enthousiasme et nous aide à grandir.

Résumé : Comment retrouver une confiance en soi inébranlable, révéler son charisme, sortir définitivement de la dépendance affective, rajeunir avec l'âge, être totalement "zen" et bien dans sa peau, s'exprimer aisément et faire ce qu'on veut de sa vie ? Pour Laurence Arpi, la solution passe par notre corps. Celui-ci révèle en effet notre posture émotionnelle et psychique. Commençons par entendre ce qu'il a à nous dire, et essayons de l'habiter pleinement. Briller sur son axe, ouvrir l'espace de son dos, danser plutôt que marcher, réapprendre l'art de la caresse, donner de la voix pour suivre sa voie : tel est le programme de ce guide positif et pratique pour réinvestir son corps et exploiter pleinement ses atouts.

Résumé : Que vous ayez une phobie des factures ou que vous soyez souvent dans le rouge, allergique aux chiffres, très dépensier ou au contraire accumulateur au point de ne jamais vous offrir le moindre petit plaisir, votre relation à l'argent n'est pas au top, vous devez bien l'avouer. Pour sortir de l'ambivalence "je t'aime, je te hais" vis-à-vis de l'argent, suivez les conseils de Laurence et mettez en pratique ses exercices quotidiens pour réussir à gérer votre budget aisément et augmenter vos revenus ! Etape après étape, l'argent source de soucis et de stress deviendra pour vous une réjouissance et un levier de croissance et d'épanouissement inépuisable. Des questionnaires pour faire le point. Des outils pour jouer au jeu de l'abondance. Des objectifs pour viser loin et longtemps.