
Je guéris mes complexes et mes déprimes
André Christophe
POINTS
8,50 €
Épuisé
EAN :
9782757817858
Si vos phrases préférées sont: "Si seulement j'avais osé", "Ça y est, cette fois c'est sûr, j'ai un cancer" ou encore "Le dimanche soir, j'ai toujours le cafard", ce livre est fait pour vous. Petits complexes, manque de confiance en soi, coups de blues et autres angoisses peuvent nous gâcher la vie. Les solutions proposées ici vous aideront à retrouver le moral. Ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos petites et grandes faiblesses.
Catégories
| Nombre de pages | 217 |
|---|---|
| Date de parution | 04/11/2010 |
| Poids | 245g |
| Largeur | 131mm |
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| EAN | 9782757817858 |
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| Titre | Je guéris mes complexes et mes déprimes |
| ISBN | 275781785X |
| Auteur | André Christophe |
| Editeur | POINTS |
| Largeur | 131 |
| Poids | 245 |
| Date de parution | 20101104 |
| Nombre de pages | 217,00 € |
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