Le cahier Arrêter de râler pour les nuls
9,95 €
Épuisé
EAN :
9782412034026
Vous en avez assez de toutes les contrariétés qui peuplent vos journées ? La mauvaise nouvelle, c'est qu'il y en aura toujours. La bonne nouvelle, c'est qu'il ne tient qu'à vous de changer d'attitude pour ne plus vous laisser plomber. Arrêter de râler, c'est arrêter de subir, et modifier notre humeur, notre comportement, et donc notre vie ! Dans ce cahier illustré avec humour, vous découvrirez : Des tests pour faire votre autodiagnostic de râleur ; Une méthode complète faite d'astuces très concrètes pour devenir râleur abstinent ; Des solutions fun et efficaces pour ne pas rechuter ; Des exercices faciles à mettre en oeuvre pour ne même plus avoir envie ni besoin de râler ! Parce que chaque minute à râler nous prive de 60 secondes de bonheur, tout ce qu'il faut savoir pour dire adieu à sa mauvaise humeur !
Distributor Debug Info
| SKU: | 9782412034026 |
| wmi_id_distributeur: | Not set |
| Is Salable (from plugin): | No (Out of Stock) |
| Is Salable (direct MSI check): | No (Out of Stock) |
| Distributor Name: | Par défaut |
| Availability Value: | 0 |
| Availability Label: | Epuisé |
| Match Result: | |
| Default Availability (Config): | 0 - Epuisé |
| Raw Config Mapping: |
Array
(
[_1772119784121_121] => Array
(
[id] => 12707000
[name] => 12707000
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
)
|
Plus d'informations
| EAN | 9782412034026 |
|---|---|
| Titre | Le cahier Arrêter de râler pour les nuls |
| Auteur | Allain Fantine ; Messana Anne-Olivia |
| Editeur | POUR LES NULS |
| Largeur | 170 |
| Poids | 314 |
| Date de parution | 20180816 |
| Nombre de pages | 128,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-
Tu sais que tu as un chien quand...
Tu sais que tu as un chien quand... ...dans ton garage ou ton placard, ça pue la croquette. ...tu ne fais JAMAIS le ménage les jours de pluie. ...tu as souvent les mains qui puent de la gueule. Si tu préfères un fidèle compagnon canin à un petit fourbe félin, ce petit livre est fait pour toi !ÉPUISÉVOIR PRODUIT3,95 € -
Le Larousse des poissons et aquariums. Tout sur les aquariums d'eau douce et d'eau de mer
Résumé : Un ouvrage de référence complet et illustré de 580 photos et dessins, pour expliquer, étape par étape, comment installer et entretenir un aquarium d'eau douce ou d'eau de mer. Découvrir les divers types d'aquariums : la description de tous les aquariums que vous pouvez aménager chez vous, avec de superbes photos. Concevoir son aquarium : choisir ses poissons, ses plantes, ses invertébrés, réaliser le paysage aquatique. Installer son aquarium : préparer une eau adaptée à ses futurs pensionnaires, choisir et installer le matériel nécessaire au fonctionnement de son aquarium : filtre, chauffage, pompe à air... Faire vivre son aquarium : identifier et comprendre le mode de vie et le comportement de 356 poissons d'eau douce et d'eau de mer, 85 plantes et 65 invertébrés ; des conseils pratiques pour chaque espèce.ÉPUISÉVOIR PRODUIT32,50 € -
Les souffrances de Pinocchio
Résumé : Dans nos cabinets d'analystes ces enfants nés de PMA révèlent par leurs paroles le trouble qui les habite à propos de l'histoire de leur conception. Aujourd'hui la petite graine de papa plantée dans le jardin-ventre de maman n'est plus d'actualité pour un nombre croissant de parents comme d'enfants. Si les enfants nés des progrès de la biotechnologie appliquée à la procréation sont supposés être des enfants sans différence avec ceux nés naturellement, l'aventure psychologique et physiologique vécue par leurs parents les marque parfois consciemment, mais toujours inconsciemment d'une difficulté à se considérer (et à être considérés comme) des enfants comme les autres. Parfois les parents n'ont pu que raconter les étapes douloureuses d'un "parcours du combattant" qui a fait naître l'enfant "du miracle", quand ils ont pu en dire quelque chose. Ce n'est alors pas l'histoire de leur désir, mais les avatars de leur besoin de conception qui sont transmis à l'enfant, laissant béante la fantasmatique des origines et ses constructions créatives. Brigitte Allain Dupré explore à partir de son expérience d'analyste jungienne les mouvements psychiques des protagonistes de la PMA, enfants, adultes parents, mais aussi jeunes adultes. A travers l'expérience intime de l'infécondité et le "droit à l'enfant", les fantasmes originaires, la recherche de son histoire, parents comme enfants rencontrent les butées du secret, du non-dit, mais aussi l'omniprésence du discours médical qui vient brouiller la pensée créative nécessaire à la transmission. Avec l'appui de la dimension jungienne de l'inconscient, l'auteur utilise le trésor ancestral des contes pour solliciter chez le lecteur une pensée imaginative sur le sujet avec Pinocchio, la Belle au bois dormant, Elsa et Anna de la Reine des Neiges. Enfin, le commentaire sur l'Annonciation de Lorenzo Lotto apporte lui aussi des images vivantes pour contrebalancer le matérialisme objectif de la procédure médicale et ouvrir à ses dimensions poétiques la notion de transmission.ÉPUISÉVOIR PRODUIT20,00 €
Du même éditeur
-
L'Assistance médicale à la procréation pour les nuls
A l'heure actuelle, près d'1 couple sur 7 fait face au défi de l'infertilité et se trouve souvent démuni devant les examens médicaux et les démarches à entreprendre pour se faire accompagner. Dans ce guide pratique et concret, les lecteurs trouveront toutes les informations nécessaires afin de pouvoir être acteurs de leur prise en charge et de favoriser la naissance d'un enfant. Découvrez : les causes de l'infertilité masculine et féminine ; les traitements médicaux et les traitements chirurgicaux ; l'AMP avec don ; les différents types de fécondation in vitro.ÉPUISÉVOIR PRODUIT11,95 € -
L'Egypte ancienne pour les nuls. 2e édition
Cet ouvrage vous invite à découvrir l'une des plus fascinantes périodes de toute l'histoire de l'humanité: l'Antiquité égyptienne. De la vie quotidienne sur les rives du Nil aux fastes de la cour de Pharaon en passant par le panthéon égyptien, avec ses dieux mi-hommes mi-bêtes, et les rituels d'embaumement, gages d'immortalité dans l'au-delà, il explore les multiples facettes de cette civilisation extraordinaire avec force détails et illustrations. Guidé par une spécialiste, vous embarquerez à bord d'un bateau en papyrus pour un passionnant voyage dans le temps. Vous gravirez les pyramides, dernières des Sept Merveilles du monde encore visibles de nos jours. Vous déchiffrerez les hiéroglyphes qui s'étalent sur les parois des temples grâce à Jean-François Champollion. Vous résoudrez l'énigme du Sphinx au nez cassé -mais pas par Obélix ! Bravant d'anciennes malédictions, vous pénétrerez enfin dans les mystérieux sanctuaires bâtis à la lisière du désert qui abritent de fabuleux trésors et le secret de la vie éternelle... En un mot, le docteur Jones n'a qu'à bien se tenir: vous voilà !ÉPUISÉVOIR PRODUIT12,95 € -
Darwin et les sciences de l'évolution pour les nuls
Laissez-vous conter la passionnnante histoire du genre humain... Darwin fut le premier à élaborer une théorie complète de l'évolution des espèces animales et végétales. Il détruit ainsi le mythe de la Création et impose l'idée de sélection naturelle. Ce livre revient sur cette immense découverte que fut la théorie de l'évolution, sur les conditions qui l'ont permise et sur les débats qui l'entourent depuis 150 ans.ÉPUISÉVOIR PRODUIT22,95 € -
Le turc pour les nuls. Avec 1 CD audio
Que vous partiez en week-end à Istanbul, que vous vous offriez des vacances dans une station balnéaire turque ou que vous travailliez avec des Turcs, ce livre vous permettra d'acquérir les bases d'une langue encore peu connue en Europe. Pour vous aider, découvrez dans ce livre : Les bases grammaticales et le vocabulaire adapté à toutes les situations. De nombreux exemples de conversation pour pratiquer le turc du quotidien. Des pistes MP3 à télécharger pour écouter et répéter. Des listes de mots à retenir pour mémoriser facilement le vocabulaire courant. Des jeux et exercices amusants pour assimiler ce que vous avez lu. Inclus : un CD audio des dialogues de l'ouvrage !ÉPUISÉVOIR PRODUIT24,95 €
De la même catégorie
-
Demain est un autre jour
La vie est trop courte pour vous morfondre. 150 citations musclées pour vous aider à saisir le taureau par les cornes et à voir enfin le bon côté des choses, même quand tout va mal !ÉPUISÉVOIR PRODUIT7,55 € -
Tout est foutu. Un livre sur l'espoir
Nous vivons une époque intrigante. Nous sommes plus riches et en meilleure santé que tout autre peuple de l?histoire de l?humanité. Nous avons accès à la technologie, à l?éducation. Et pourtant, un sentiment général de désespoir nous envahit : tout semble foutu.Si quelqu?un peut mettre un nom sur notre malaise et nous aider à le résoudre, c?est bien Mark Manson. Dans son nouveau livre, s?appuyant sur la psychologie et sur la sagesse philosophique, Manson dissèque la religion et la politique, examine nos relations avec l?argent, les divertissements et Internet, et constate qu?une trop bonne chose peut psychologiquement nous dévorer vivant. Il dé?e ouvertement nos dé?nitions de la foi, du bonheur, de la liberté - et même de l?espoir.Avec son mélange habituel d?érudition et d?humour, Manson nous met au dé? d?être plus honnêtes avec nous-mêmes, et connectés avec le monde d?une manière que nous n?avons probablement même pas envisagée avant. Voici un nouveau guide à contre-courant de tout ce que vous avez lu auparavant, pour mieux apprivoiser la douleur dans nos coeurs et le stress de notre âme.4e de couverture : Nous vivons une époque intrigante. Nous sommes plus riches et en meilleure santé que tout autre peuple de l?histoire de l?humanité. Nous avons accès à la technologie, à l?éducation. Et pourtant, un sentiment général de désespoir nous envahit : tout semble foutu.Si quelqu?un peut mettre un nom sur notre malaise et nous aider à le résoudre, c?est bien Mark Manson. Dans son nouveau livre, s?appuyant sur la psychologie et sur la sagesse philosophique, Manson dissèque la religion et la politique, examine nos relations avec l?argent, les divertissements et Internet, et constate qu?une trop bonne chose peut psychologiquement nous dévorer vivant. Il dé?e ouvertement nos dé?nitions de la foi, du bonheur, de la liberté - et même de l?espoir.Avec son mélange habituel d?érudition et d?humour, Manson nous met au dé? d?être plus honnêtes avec nous-mêmes, et connectés avec le monde d?une manière que nous n?avons probablement même pas envisagée avant. Voici un nouveau guide à contre-courant de tout ce que vous avez lu auparavant, pour mieux apprivoiser la douleur dans nos coeurs et le stress de notre âme.Notes Biographiques : MARK MANSON est un blogueur star, suivi par plus de deux millions de lecteurs sur le Web. Il est l?auteur du best-seller international L?Art subtil de s?en foutre, vendu à plus de 50 000 exemplaires en France, et L?Art subtil de séduire, tous deux parus aux éditions Eyrolles.Son site : markmanson.netÉPUISÉVOIR PRODUIT16,90 € -
Le petit livre de l'optimisme
Résumé : Dans notre monde turbulent, nous avons tous besoin d'un petit coup de pouce pour améliorer notre niveau de bonheur. Plus de 70 citations inspirantes accompagnées de pages conseils pour adopter une attitude positive et ainsi retrouver l'harmonie et la joie de vivre.ÉPUISÉVOIR PRODUIT7,55 € -
PETITS EXERCICES DE PENSEE POSITIVE POUR S'ENTRAINER AU BONHEUR
Résumé : Et si on s'exerçait au bonheur ? Et si on apprenait comment faire pour être plus heureux, par petites doses ? Grâce à ces petits exercices de pensée positive, vous vous entraînerez à voir la vie du bon côté, ce qui favorisera votre épanouissement personnel et votre mieux-être. Ludique, interactif et à emporter partout, plein d'exercices et de tests, ce cahier répertorie toutes les pistes qui s'offrent à vous pour positiver et développer votre optimisme : entretenir des émotions positives, témoigner sa gratitude, savoir pardonner, profiter des moments de grâce, se fixer des objectifs, savourer les petits plaisirs de la vie... autant d'attitudes de l'esprit qui ne peuvent que vous rendre le sourire. Pour chacune de ces étapes, des tests, des quiz, des exercices de coaching, des exercices corporels, des conseils, des citations à méditer.ÉPUISÉVOIR PRODUIT5,60 €
