Enseignements d'un initié en terres celtes. 1 CD audio

Si la méditation connaît désormais un tel succès, surtout auprès de ceux qui représentent l'intelligentsia, l'art, la spiritualité et même la religion, c'est qu'elle correspond à un besoin réel et qu'elle apporte une réponse bénéfique à de véritables préoccupations. En effet, si nous examinons nos diverses activités, responsabilités et obligations, nous constatons que nous n'avons plus vraiment le temps de vivre. Au lieu de nous libérer, la société moderne, avec ses ordinateurs, nous a entraînés au rythme de leurs opérations. Malgré les progrès de la civilisation, guerres, famines et autres drames sont plus que jamais d'actualité. Et l'homme, dans tout cela ? Il essaie comme il peut de se libérer du stress et de l'angoisse à coup de tranquillisants, de somnifères et d'anxiolytiques, quand ce n'est pas avec la télévision qui anesthésie sa créativité et finit par l'enfermer dans une sédentarité débilitante. La seule solution, nous dit Selim Aïssel, c'est un retour sur soi-même, c'est apprendre à se centrer de nouveau en soi. Le seul chemin, c'est celui de la méditation. Ce troisième opus de la collection "Manuel pratique de Méditation" vous offre des éclairages inédits pour mieux comprendre et mieux pratiquer la méditation, ainsi que de nouvelles techniques adaptées à notre époque, comme la méditation Oya du lâcher-prise, la méditation auto-réflexive, la méditation mantrique et, mieux encore, la méditation du coeur et de la compassion. A lire et mettre en pratique de toute urgence !

Avez-vous déjà pensé à vous offrir une Vie Meilleure ? C'est ce que propose Selim Aïssel à travers cet ouvrage, en vous dévoilant progressivement tous les petits secrets pour y arriver. Vous apprendrez notamment à poser des décisions fermes pour votre vie, comme ne plus vous mettre la pression, ne plus laisser les autres vous imposer des souffrances, ne plus jouer à la victime. Vous apprendrez aussi à développer les qualités qui sommeillent en vous comme la fiabilité, l'humilité, le bon sens, le service aux autres, la gratitude. Vous ajouterez à cela quelques exercices pratiques, comme l'attention divisée, la conscience de votre respiration, le ralentissement de vos gestes. Et le tour est joué ! "Le Son de Soi", est un véritable manuel d'apprentissage à une Vie Meilleure, où chaque page est l'occasion d'apprendre une leçon de soi. Bref, un manuel accessible, pratique, à lire et à relire, pour plus de joie, d'amour et de sérénité dans sa propre Vie.

Ce livre propose un chemin d?éveil pour les femmes et les hommes d?aujourd?hui, dans la lignée des grandes traditions spirituelles, telles que: la Voie du Coeur des Soufis, la 4ème Voie de G. I. Gurdjieff, le ?Chemin sans Chemin? de Krishnamurti, l?immédiateté du Zen? Selim Aïssel nous explique ici, de façon claire et concrète, comment réaliser nos intentions les plus élevées, comment accéder au meilleur niveau de notre Etre. Et ceci dans notre vie de tous les jours, tout en étant un réel bienfait pour ceux qui nous entourent. ?En Chemin vers l?Etre? est un livre prenant, passionnant et engagé. Un guide réellement pratique qui s?adresse directement à notre Etre et dévoile le chemin vers ce qui est le plus profond et le plus réel en chacun de nous. ?Il faut une forte intention intérieure d?être au meilleur niveau de soi. Sans cette intention, tu n?y arriveras pas, parce que tu seras rattrapé par des mouvements automatiques du passé. Si tu as une forte intention de ce que tu veux être, de qui tu veux être, et si tu la renouvelles sans cesse, tu deviens cela. Il est impossible de ne pas le devenir.? (Selim Aïssel)

Nombreux sont ceux qui méditent pour trouver la force de faire face aux confrontations inconfortables et exigeantes du quotidien. D'autres recherchent un chemin vers eux-mêmes et rencontrent des difficultés parfois insurmontables pour accéder à une méditation réellement profitable. Certains encore, bien que sincères, n'ont pas une connaissance suffisante pour aller au bout de leur aspiration. Pour tous ceux-là, ce livre est la réponse ! Une partie théorique vous rappellera les bases essentielles de la méditation : les buts à poser, les mécanismes à l'oeuvre, les obstacles rencontrés, les écueils à éviter, leur sens, leur fonction, les moyens de les dépasser. Une partie pratique vous enseignera la posture juste, la respiration juste, l'observation juste, ainsi que tous les petits secrets à connaître pour méditer correctement. L'envie de pratiquer deviendra irrésistible.