La montagne à pas contés. Avec 1 CD audio

Dans la collection "Les cahiers de la dentellière", Michelle Andreu propose une nouvelle série d'ouvrage originaux, faciles à exécuter. Il s'agit de dentelles traditionnelles, contemporaines et d'objets ludiques. Vous serez séduite par les dentelles de la panière avec rubans, la boîte aux fleurs, l'écharpe. Les montages sont clairement indiqués, les schémas techniques sont en couleur et les patrons à l'échelle figurent sur une planche annexe.

Le Marathon des Sables. Considéré comme l'ultra-trail le plus di cile du monde, créé par Patrick Bauer, il rassemble 1300coureurs de 50pays avec l'objectif de franchir la ligne d'arrivée le 6ejour. Il faut parcourir 250 km répartis en 6 étapes, dont une de 91,7 km non-stop, au sud du Maroc, dans le désert des déserts, le Sahara. La difficulté majeure est de porter, en courant, le sac à dos de 8 kg qui cisaille les épaules, avec l'alimentation en autosuffisance, les vêtements, le matériel de survie obligatoire, indispensable contre la vipère à cornes et les scorpions. Le Marathon des Sables est une épreuve d'endurance impitoyable, où il faut surmonter l'épuisement et les tempêtes de sable, à une température pouvant avoisiner les 50°C le jour et moins de 5°C la nuit. Paul Fontimpe, auteur de plusieurs livres et sportif accompli, relate son vécu sur la dune de Merzouga et dans la rocaille du désert. Il vous fait partager ce 30e Marathon des Sables, détaille la préparation physique et alimentaire, la récupération et l'organisation. Il décrit les couleurs du désert, évoque la douleur du corps et le plaisir de l'âme, sa philosophie de vie, ses rencontres avec les meilleurs ultra-trailers du monde, comme Laurence Klein qui signe la préface de ce livre, ou les anonymes. Il connaît bien le Maroc, son histoire et sa culture. Imprégné des récits des explorateurs tels Antoine de Saint-Exupéry, Pierre Loti, Charles de Foucauld, Théodore Monod, il met en parallèle leurs expériences avec celles de ces coureurs fous, suant obstinément dans le désert, qui rêvent leur vie, vont jusqu'au bout de leur énergie et de leur accomplissement personnel, donnant un exemple d'humanité et de solidarité à ce... Défi sans limites.