Onde de choc

Résumé : Nous avons souvent du mal à pardonner, pensant que ce qui nous arrive est de la faute des autres. Vivre un véritable pardon s'avère difficile voire impossible. Mais il existe plusieurs raisons pour lesquelles cette ultime étape est importante, sinon essentielle. Elle permet de nous libérer des expériences du passé qui nous poursuivent, des injustices que nous ruminons constamment, d'abandons non mérités, d'une vie que nous n'avons pas choisie, d'une sangle de mal-être dont nous pensons ne jamais pouvoir nous libérer. Dans ce livre, l'auteur guide le lecteur sur le chemin du pardon afin qu'il puisse retrouver la paix du c?ur et se sentir pleinement heureux. Il les aide à suivre les deux règles fondamentales A (Acceptation) et P (Pardon) pour accéder enfin à une vie harmonieuse, à la paix de l'esprit, du c?ur et de l'âme.

Nous sommes tous confrontés à l'organisation de notre plan de vie. Bien souvent, notre existence ne correspond pas à ce que nous avions souhaité, les aléas du quotidien la transforment parfois en échec plutôt qu'en rêve. Conversation entre hommes, le plus récent ouvrage de Daniel Sévigny, a pour but de dévoiler toutes les possibilités de se réaliser en tant qu'humain, de prendre sa vie en main, de ne plus en être la victime mais d'en devenir le maître. En plus de dévoiler sa technique de " Gestion de la pensée " aux lecteurs, l'auteur aborde avec franchise des sujets qui concernent tous les hommes : l'amour, la sexualité, la violence, l'andropause, etc. Mesdames, n'allez surtout pas croire que la lecture de ce livre vous est interdite ; au contraire, vous trouverez sûrement à parfaire votre connaissance de celui qui partage votre vie...

Comment aborder le processus de deuil ? Il s'agit d'une traversée qui nous mène de la vallée des larmes à l'autre côté, dans la lumière de l'acceptation et de la vie. Cet ouvrage s'adresse aux hommes et aux femmes qui : ont du chagrin et qui souffrent, à la suite du décès d'un proche ; se sentent encore affectés par un deuil, malgré le temps écoulé ; portent un deuil enfoui dans le secret de leur coeur ; soutiennent et accompagnent des personnes en deuil. La mission première de ce guide est de vous fournir des outils, tout en vous proposant plusieurs exercices-expérimentations. C'est un ami vers qui vous pouvez vous tourner à tout moment. N'hésitez pas à le consulter pour faire face à votre difficile épreuve du deuil.

Résumé : Cet ouvrage, résolument pratique, va vous aider à comprendre que vous pouvez "Vivre sans Stress", ou du moins faire en sorte qu'il n'affecte pas votre équilibre et votre santé ! Comment ? De façon simple et pratique, en trois étapes : 1- Comprendre le processus qui s'enclenche automatiquement lors d'une situation déstabilisante et entraîne des transformations chimiques, biologiques et physiques pouvant, à long terme, devenir néfastes pour l'organisme. 2 - Evaluer votre vulnérabilité et votre niveau de stress grâce aux nombreux tests proposés. 3 - Mettre en place des stratégies efficaces, basées sur des exercices de respiration et de visualisation, et apprendre à apprivoiser et à gérer votre stress. A la fin de votre lecture, vous disposerez d'outils pour installer progressivement et durablement le bien-être dans votre vie. L'auteure met à la portée de tous les conseils et pratiques qu'elle dispense quotidiennement dans l'exercice de sa profession.