Quel que soit votre âge (mais surtout pour les plus jeunes), ce livre complet et accessible répond en un clin d'œil à toutes vos questions sur la sexualité, la santé intime, l'anatomie, le plaisir, les règles, et autres sujets qu'on n'ose pas toujours aborder. Salutaire !
Toutes les réponses aux questions que tu n'as jamais osé poser ! Quels sont les liens entre libido et contraception ? Comment se passe le cycle menstruel ? Quelles sont les règles d'une bonne hygiène intime ? Qu'est-ce que le "spotting" ? As-tu déjà eu du mal à avoir les réponses à tes questions autour de l'intimité et la sexualité ? Entre les sites internet alarmistes et les conseils bienveillants mais pas très précis des proches, difficile de démêler le vrai du faux quand il s'agit de ton corps ! Louise Brunet, naturopathe et sexologue, partage quotidiennement ses conseils intimes et sexo dans son cabinet ou sur son blog La Féminologie. Elle répond dans ce livre aux 50 questions les plus courantes qu'on lui pose chaque jour, sans tabous ou théories complexes. Inclusif, pertinent et complet, découvrez le petit guide de l'intimité à mettre entre les mains de toutes les femmes qui s'interrogent sur leurs corps ! A propos de l'auteure : Louise Brunet est blogueuse sous le nom de La Féminologie (ex Sois bio et bats toi) et naturopathe spécialisée en intimité féminine. Elle a décidé de se dédier à la sexualité et la santé de la femme, et suis actuellement une formation de sexologue. Elle est l'auteure d'Intime (éd. Améthyste). A propos de l'illustratrice : Marion Blanc, aussi connue sous le nom de Paulina Choleva, est illustratrice, inspirée par la nature, la féminité et l'onirisme. Elle a déjà illustré Intime de la même auteure.
A travers près de 100 questions traitant de tous les aspects de la vie quotidienne des enfants, les auteurs indiquent concrètement quoi dire et quoi faire dans des situations délicates comme: il va entrer à la maternelle et il n'est toujours pas propre; il a volé une babiole dans un magasin; il refuse de s'habiller seul; il ment; son grand-père est mort; le chômage s'annonce... A la fin de chaque chapitre, des pistes de lecture pour les parents et les enfants.
Connaître son corps quand on est une femme et avoir en tête toutes les informations pertinentes quant à sa santé relève, au mieux d'un tour de force, au pire d'un casse-tête, même si les choses évoluent positivement depuis quelques années. C'est un sujet fondamental qui est malheureusement source d'angoisse pour beaucoup de personnes qui n'osent pas poser certaines questions : " pourquoi est-ce ça me démange : mycose, herpès ou autres ? Et si mon tampon ou ma cup restent coincés ? Comment remédier à la sécheresse vaginale ? La couleur de mes règles change, est-ce normal ? Le vaginisme, c'est quoi ? Quelle contraception choisir ? Que faire face à l'errance médicale ? Quels sont mes droits en matière de consentement : ai-je le droit de dire non à un docteur ? Comment vivre avec une IST ou une maladie plus grave ? " C'est un sujet intime, complexe et sensible, ce qui rend le besoin de se renseigner plus nécessaire que jamais. - Retrouvez un guide complet et décomplexant sur toutes les questions gynécologiques. - Plus de 100 questions classées en 4 grands thèmes : connaître et observer son corps, les troubles et maladies gynécologiques, les maladies et infections sexuellement transmissibles et vivre avec sa maladie. Elles sont complétées de conseils, d'astuces, de dessins explicatifs et de témoignages. - Des réponses déculpabilisantes, précises et adaptables à chaque personne de Louise Brunet, sexothérapeute et naturopathe, créatrice du compte @lafeminologie, pour aborder les petits et gros tracas gynécologiques durant sa vie de femme.
Cet ouvrage s'adresse aux candidats non titulaires du baccalauréat qui souhaitent se présenter aux concours sociaux. En préparant et en réussissant l'examen de niveau des DRJSCS (Directions Régionales de la Jeunesse, des Sports et de la Cohésion sociale), organisé chaque année, ils pourront se présenter au(x) concours de leur choix pour obtenir un diplôme d'Etat d'assistant de service social, d'éducateur spécialisé ou d'éducateur de jeunes enfants. Ce manuel vous informe sur les conditions d'admission à l'examen, l'inscription et vous aide à vous préparer au mieux pour réussir les épreuves qui le composent : exposé sur une question d'ordre général ; étude d'un texte argumentatif ; QCM sur l'actualité économique, politique, sociale et culturelle. Très complet, il vous propose une présentation détaillée des épreuves, des conseils de méthodologie et des sujets d'annales corrigés pour un entraînement efficace à l'examen.
Résumé : Le Design Thinking, c'est l'ensemble des méthodes et outils qui visent face à un projet d'innovation, à appliquer la même démarche que celle qu'aurait un designer. C'est une approche de l'innovation qui fait travailler ensemble des personnes aux profils différents, les unes aux compétences analytiques comme les ingénieurs et les professionnels du marketing, les autres pourvus de compétences intuitives comme par exemple les créatifs. Cette démarche d'intelligence collective se concrétise en 5 étapes : immersion, analyse, idéation, prototypage, implémentation. Ce livre comprend les 67 outils indispensables du Design Thinking pour développer son esprit d'innovation et favoriser la co-conception de manière simple et facile. Chaque outil, clés en main, est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages. 4 vidéos, des études de cas, des témoignages de professionnels et des auto-évaluations viennent compléter et approfondir certains outils. La lecture de l'ouvrage permettra d'acquérir les compétences des entreprises qui " pensent design " , soit l'empathie, la culture du prototype, la compréhension que le design ne s'applique pas qu'aux objets et une culture de la synthèse.
Tel un journal de bord d'aventures, cet ouvrage est un véritable guide pratique dans la quête du bonheur. Véritable outil de coaching accessible à tous, ce livre d'exercices va vous donner les clés pour transformer votre vie en moins de 10 minutes par jour. Que contient-il ? Des exercices à remplir quotidiennement ; De nouvelles citations journalières pleines de boost et d'humour ; Un design fruité pour réveiller votre humeur et votre vie ; De quoi démarrer toutes vos journées du bon pied et prêt à conquérir votre destin.
La canalisation constitue l'un des moyens les plus efficaces et les plus puissantes pour comprendre ce qui se cache en vous, ce que vous êtes réellement et vous permettre de l'affirmer dans le monde. Outil vous permettant d'obtenir des messages contenant toute la connaissance qu'il vous est possible de toucher du doigt et de répondre à toutes vos questions, elle vous permet de manifester votre noyau intérieur afin d'incarner pleinement ce que vous êtes. Au travers d'une puissante pratique initiatique que chacun d'entre nous peut développer, il vous sera ainsi possible de rencontrer une évolution accélérée vers votre bonheur et votre épanouissement personnel...
Le rythme de la vie moderne ne nous laisse que peu de temps pour nous rapprocher de notre conjoint ; mais nous n'avons jamais eu autant besoin de bien communiquer. Ce livre, véritable compagnon stratégique, vous enseignera comment communiquer de façon efficace grâce à des pratiques et méthodes structurées et efficaces. Vous découvrirez des moyens simples de garder ouvertes les lignes de la communication, de mieux écouter l'autre (et de l'écouter vraiment ! ), de comprendre et d'éviter les "déclencheurs" de votre conjoint, et de résoudre des problèmes qui se posent souvent au sein des couples, même les plus amoureux. Les méthodes contenues dans cet ouvrage vous aideront à développer vos talents de communication d'une manière simple et délibérée. Une fois que votre "muscle" de la communication sera fort, vous serez capable de gérer presque n'importe quelle situation. Votre conjoint et vous serez plus proches l'un de l'autre, et vous connaîtrez moins de frustrations et de disputes.
Osez vous évader, l'espace d'un instant, et osez rêver à une vie meilleure... C'est la promesse de ce merveilleux livre : 101 perles de sagesse. 101 perles de sagesse, c'est 101 méditations sur des thèmes riches et variés qui vous permettront de vous apaiser et d'augmenter votre dose de bien-être. C'est aussi un hymne à la vie où l'auteure Nathy LaBell vous donne des enseignements afin de vous montrer qu'il est possible de choisir comment mener une belle vie, de refuser la fatalité et de prendre purement et humblement les rênes de votre existence. Vous aurez 101 pistes de réflexion, un condensé de sagesse que l'auteure a disséminé dans ce manuel de vie et qui vous encourage à aller au plus profond de vous-même et à en ressortir rempli de trésors sur votre identité et sur ce qui vous fait vibrer. Ainsi, avec ce livre, vous pourrez effectuer une introspection pleine de douceur, dénuée de jugements, qui vous autorise à vous considérer dans votre être tout entier.
Un superbe premier roman à voix multiples. L'autrice nous offre une réflexion intense sur la parentalité, l'adoption, l'amour filiale. On y découvre aussi l'Inde, ses différents modes de vie et ses coutumes, qui en font un pays si complexe et fascinant. Un récit magnifique, émouvant, bouleversant, relevé à la sauce aigre-douce qui lui donne ce ton tellement touchant et poignant !!!
Un univers complexe au service d'une fantasy dynamique où l'on suit des personnages hauts en couleur, pris dans la réalisation du casse du siècle, l'extraction d'un mage d'une forteresse réputée imprenable ... Dans l'univers de Grisha, porté à l'écran sur Netflix.
Après le remarqué Ariane, Myriam Leroy nous revient en force avec ce récit âpre et glaçant, servi par un humour noir détonant. Ce roman, bien ancré dans l’ère des réseaux sociaux , dénonce – après d’apparents débuts de drague banale - un harcèlement virtuel inexorable, d’une ampleur démesurée et d’une dimension suffocante. Elle montre de façon limpide la virulence de l’attaque, son caractère sexiste, encore amplifiés par son caractère impalpable. L’on sent viscéralement dans Les yeux rouges l’impuissance et la frustration de ne pas être prise au sérieux, qui peuvent mener à la folie. Le style percutant et affûté de l’auteure, très personnel, fait ressentir au plus près le tragique de la situation. Salutaire.
Jeune fille timide, Emily est désemparée lorsque Sloane, sa meilleure amie, disparaît tout l'été sans laisser d'adresse. Son seul indice : une liste de 13 défis à réaliser. Au départ totalement démunie, Emily va toutefois se prendre au jeu et faire des rencontres qui pourraient bien bouleverser sa vie ... Un roman sur le dépassement de soi, parfait pour l'été ! A partir de 13 ans