CONSCIENCE D'ETRE

Le Miracle de la Pleine Conscience s'adresse aussi bien aux étudiants confirmés du bouddhisme qu'à ceux qui en ignorent tout. Les principes simples et directs qui y sont énoncés sont universels et chacun peut y découvrir des trésors sans pour autant connaître la tradition zen vietnamienne ou la pensée orientale. Par cet enseignement, où méditation et action ne sont pas séparées, nous sommes invités à redécouvrir la véritable beauté de la Vie au fil de notre vie quotidienne, à apprécier chaque minute, chaque seconde du miracle de la réalité. Nous apprenons à retrouver l'émerveillement de l'enfant devant le monde et à nous reposer dans le calme et la paix de notre nature profonde. L'attention à la respiration et au demi-sourire, qui est la base de la méditation bouddhiste, est une pratique au-delà des cultures et des religions : en suivant tout simplement une série d'exercices de relaxation, de concentration et de méditation, nous sommes amenés à La Pleine Conscience.

Ce livre nous permet de tisser des liens entre le monde occidental et le monde indien d'Amérique du Nord dont nous avons trop longtemps ignoré l'héritage. Il nous ouvre la voie d'une sagesse qui pourrait bien soulager le stress de notre civilisation moderne, malade de ne plus savoir où diriger son regard et son esprit.

Résumé : Il est des expériences troublantes qui peuvent sembler incroyables, des aventures dont le récit n'est livré au public qu'après maintes réflexions, car le scepticisme qu'elles rencontrent est à la mesure de leur caractère insolite. Depuis quelques années pourtant, de nombreux livres cherchent à expliquer les phénomènes psi ; certains sont plus particulièrement axés sur la faculté de dédoublement ou d'exploration hors du corps, c'est à dire au-delà du domaine direct des sens. Dans sa jeunesse, Jeanne Guesné eut de nombreux contacts avec une personne, qui possédait la faculté de quitter son corps, c'est à dire d'effectuer des "voyages transcorporels". Plus tard, après le décès de cette personne, Jeanne Guesné décida de tenter l'expérience du dédoublement. Seule, ne connaissant aucune technique, elle réussit, après treize mois d'efforts quotidiens, à se séparer de son corps en pleine lucidité, sans aucune perte de conscience. Elle nous livre le récit de cette expérience extraordinaire, d'où est absente toute recherche du sensationnel. Mais, au soir de sa vie, Jeanne Guesné nous met en garde contre cette pratique qu'elle juge hasardeuse et qu'elle ne considère pas comme nécessaire à notre évolution spirituelle : " Puisse ce livre rappeler, aux lecteurs que nul n'est besoin de faire des expériences de décorporation. L'essentiel de ce que nous avons à vivre, à comprendre, se trouve dans nos racines, dans cette vie bien terrestre, ici et maintenant. Puisse-t-il aussi les aider à découvrir en eux-mêmes la source de la Vie, l'Amour "