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Cosmétiques. Mode d'emploi (la beauté sans le stress)
Wittner Laurence ; Pelt Jean-Marie
LEDUC
17,14 €
Épuisé
EAN :9782848990774
Nos cosmétiques sont-ils dangereux pour la santé ? Peuvent-ils irriter la peau plutôt que l'embellir ? Sont-ils aussi efficaces qu'ils le prétendent ? Qu'y a-t-il vraiment dans nos produits, de beauté ? Quels sont ceux auxquels on peut faire réellement confiance ? Que penser des parabènes, des sels d'aluminium ou des huiles : dérivées du pétrole ? Qui croire ? Que faire ? Oui, et maintenant, qu'est-ce qu'on fait ? Le succès de l'ouvrage récent La vérité sur les cosmétiques de Rita Stiens (Ed. Leduc. s) prouve l'intérêt (et l'inquiétude !) des consommateurs sur les produits d'hygiène et de beauté qu'ils utilisent tous les jours. Ouvrir un flacon de gel-douche ou étaler une crème sur sa peau ne peuvent plus être considérés comme des gestes anodins quand on sait décoder les étiquettes. En permettant d'y voir plus clair sur ce qui se cache sous la mousse de nos cosmétiques, ce guide offre à chacun la possibilité de choisir. Produit par produit, il démêle le vrai du faux, donne des conseils pour les acheter et les utiliser au mieux. Un outil pratique et accessible pour tous ceux qui se soucient autant de leur santé que de leur beauté.
Résumé : Un problème ? Découvrez la réponse accessible, efficace et sans danger pour se soigner au quotidien. Et déterminez votre profil à l'aide de tests pour découvrir votre remède clé. " J'ai consacré ma vie à l'homéopathie et je veux partager aujourd'hui avec vous mes connaissances et mon expérience. C'est pour cela que j'ai voulu que ce livre soit votre guide et qu'il vous soit utile à chaque instant. Vous y trouverez des conseils très faciles à mettre en pratique, avec des index détaillés pour trouver l'information dont vous avez besoin. " (Docteur Albert-Claude Quémoun)
Résumé : Ce livre propose une sélection des meilleurs produits basée sur des critères objectifs : intérêt de la formule et efficacité, tolérance cutanée, plaisir d'utilisation, conformité de l'étiquetage à la réglementation, rapport qualité / prix, principe de précaution (potentiel toxique ou polluant).
Grossesse, arrêt du tabac, ménopause, fringales, vie sédentaire, gros appétits ou besoin de compenser par la nourriture, problèmes de digestion ou d'expression, envie de transpirer dans une salle de sport ou besoin de s'aérer tranquillement en forêt : on mincit différemment selon son profil, sa façon de réagir, ses goûts et dégoûts. À chaque problème, à chaque profil, l'homéopathie propose une réponse adaptée. Voici 10 programmes faciles à suivre et des conseils pour mieux manger et mieux bouger, pour mincir vraiment, plus facilement et pour longtemps.
Comment veiller à ce que l'on mange quand la liste des ingrédients annonce du lysozyme, de la dextrine, du E322 ou un séquestrant? Comment savoir si un plat préparé est bon ou au contraire trop gras, trop sucré ou trop salé? Comment s'assurer qu'un aliment ne contient aucun ingrédient dangereux pour la santé, mauvais pour le c?ur ou fatal à la ligne? De A comme additif à z comme zinc, ce Dico-Guide des étiquettes alimentaires passe en revue tous les mots que l'on trouve sur les emballages de nos aliments de tous les jours et les explique simplement. Pour comprendre et ne plus acheter les yeux fermés. Inclus: la liste des additifs à éviter pour faciliter l'épreuve du caddie!
- Anti-âge: mythe ou réalité?- Peut-on se teindre les cheveux sans les abîmer?- Comment choisir sa crème anti-UV?- Les produits chers sont-ils meilleurs?- Qu'est-ce qui différencie un cosmétique bio d'un cosmétique conventionnel?- Que signifient les labels?- La réglementation apporte-t-elle toutes les garanties de sécurité?- Quels sont les ingrédients à éviter?- Les parabens sont-ils vraiment dangereux?- D'autres enjeux plus graves se cachent-ils derrière cette problématique de la conservation?« Pionnière dans un domaine où régnait la loi du silence, Rita Stiens donne accès à une information jusque-là dissimulée sous des noms de codes et des appellations complexes. » La TribuneLe seul guide critique, informatif, approfondi et accessible à tous, qui permet de passer au crible tous les cosmétiques et de répondre enfin à toutes les questions que vous vous posez. Vous n'achèterez plus vos produits de beauté les yeux fermés...En annexe: la liste des 2 500 composants les plus courants et leurs risques éventuels pour la santé et/ou l'environnement.
Le sel est un allié antifatigue d'exception. Pour vous en convaincre, essayez le bain au gros sel, efficace aussi contre les problèmes de circulation. Et ce n'est qu'un début! Initiez-vous vite à tous les pouvoirs de cet ingrédient magique millénaire, riche en magnésium et en oligo-éléments.Pour tout savoir sur le sel et ses innombrables utilisations, découvrez:- L'incroyable diversité de ce minéral essentiel: il n'y a pas que le sel fin dans la vie... À chaque sel ses bienfaits!- Toutes les astuces santé 100 % naturelles et efficaces: lotion antieczéma, antivarices, antirhumatismes...- Des idées beauté pour réaliser vos propres cosmétiques: gommages pour le visage ou le corps, masque pour cheveux gras...- Et 20 recettes originales et délicieuses: daurade en croûte de sel, fondant chocolat au coeur salé, etc.- Inclus: des infos pratiques et concrètes sur d'autres sels connus comme les sels de Schüssler, le sel d'alun...Laissez-vous séduire par le sel et ses atouts, succès garanti!
Zeste, ziste, jus pulpe... dans le citron... tout est bon!Je suis beau, bon, simple, 100 % naturel, écolo, efficace, détox, antiseptique, vitaminé, minceur, je blanchis les dents, je garantis une belle peau, je nettoie tout dans la maison du sol au plafond, je soigne, et je ne coûte rien ou presque. Qui suis-je? Le citron!Découvrez les 1 001 astuces pour l'utiliser au quotidien:- Votre allié minceur: le parfait compagnon détox et anticellulite. - En cure: profitez de ses nombreux bienfaits santé. - En forme toute l'année: entier, en jus ou en huile essentielle, il est le remède miracle à de nombreux maux (rhumes, maux de tête, herpès...). - Pour votre beauté: cheveux brillants, belle peau... ou l'art de devenir irrésistible pour presque 0! - Dans la maison: antitache, désodorisant... il assainit, fait briller, désinfecte... - Tous les trucs des chefs cuisiniers: tempérer l'amertume d'un plat, réussir un caramel, conserver un avocat... Envie d'un zeste de fantaisie? Passez au jaune... ou au vert!En bonus: des recettes au citron!Un guide 100 % pratique pour profiter de tous les bienfaits du citron... et ne plus s en passer!
Extrait Histoire et fabrication Dans toutes les civilisations et toutes les croyances, le miel a toujours eu une place privilégiée. Ce liquide couleur or qui ne pourrit jamais exerce une fascination sur les hommes. Il est indissociable des rites et coutumes qui accompagnent la naissance et le passage vers l'au-delà. Ce cadeau de la nature est le symbole à la fois de la vie, de l'abondance, de la pureté et de la sagesse. La nourriture des dieux et autres croyances Selon les Égyptiens, le miel serait né des larmes du dieu soleil Rê. Les hiéroglyphes présents dans les pyramides illustrent la place essentielle de cet ingrédient dans la vie quotidienne. La plus ancienne description de l'apiculture en tant que méthode d'élevage des abeilles remonte à près de 4 500 ans : elle figure sur un bas-relief du temple du soleil d'Abou Ghorab, en Basse-Égypte. Le miel est alors utilisé tant en médecine qu'en cuisine et en cosmétologie. On s'en sert notamment pour soigner les blessures et les coupures. La plupart des remèdes utilisés à l'époque sont faits à base de vin de miel et de lait. Les Égyptiens préparent aussi des biscuits au miel pour les donner en offrande à leurs dieux. Et, au cours de l'embaumement, ils utilisent le miel, la cire et la propolis, associés à d'autres plantes, pour la conservation des corps.