No tabac ! Trouvez votre méthode pour arrêter définitivement de fumer

Abby Turner n'avait pas vraiment prévu que l'été de ses dix-sept ans serait une telle catastrophe. Sérieusement, tomber amoureuse de son meilleur ami Cooper ? Se faire rejeter de l'école d'art qu'elle convoitait tant car son travail " n'a pas d'âme " ? Sans compter les problèmes d'anxiété de sa mère qu'elle arrive de moins en moins à gérer... Il lui vient alors une idée loufoque : La liste. Abby va se donner un mois pour accomplir dix missions. Morceaux choisis : affronter l'une de ses plus grandes peurs (n°3), écouter l'histoire d'un parfait inconnu (n°5), ou encore tomber amoureuse (n°8). Si elle parvient à compléter cette liste, elle deviendra enfin l'artiste qu'elle a toujours rêvé d'être. Mais alors que la date fatidique approche, Abby réalise que ces défis sont bien plus complexes qu'elle ne l'aurait imaginé...

Ce que Kate préfère au monde, c'est le lac au pied de sa maison. L'endroit rêvé pour faire le plein de soleil... et de solitude. Car il faut se l'avouer, communiquer avec ses camarades n'est pas vraiment son fort ! Pourtant, quand sa meilleure amie Alana la supplie de rejoindre l'équipe du podcast du lycée, Kate accepte le challenge. Après tout, elle pourra livrer ses bons conseils aux auditeurs, tout en restant bien cachée derrière son micro ! D'ailleurs, elle se rend vite compte qu'elle est plutôt douée... Jusqu'au jour où un mystérieux jeune homme appelle pour faire une déclaration anonyme. Kate en est sûre : il s'agit de leur copain Diego, qui craque pour Alana. Une belle histoire ? Ou Kate aurait-elle préféré que ce soit la sienne ?

Un récit lucide de l'apprentissage du leadership dans un monde où règne le chaos, co-écrit par le général Jim Mattis ? ex-secrétaire à la Défense des Etats- Unis et l'un des plus grands experts en réflexion stratégique actuels ? et Bing West, ex-assistant du secrétaire à la Défense et vétéran des Marines. Code Chaos est le récit de la carrière bien remplie de Jim Mattis, des postes à haute responsabilité qu'il occupa durant trois guerres jusqu'au commandement d'un quart de million de soldats au Moyen-Orient. Dans cet ouvrage, Jim Mattis relate sa riche expérience en tant que leader et nous transmet les leçons qu'il en a tirées sur l'art de la guerre et les processus de paix, l'importance des alliés, ainsi que les dilemmes stratégiques ? et la pensée à court terme ? auxquels les Etats-Unis sont confrontés. Il explique les raisons pour lesquelles l'Amérique doit à nouveau occuper une place stratégique de premier plan, non pas pour continuer à remporter des batailles, mais pour cesser de livrer de vains combats. Jim Mattis divise son propos en trois parties consacrées successivement aux leaderships direct, exécutif et stratégique. Dans la première partie, il se remémore ses premières expériences à la tête de Marines de combat, époque à laquelle il connaissait ses soldats aussi bien que ses frères. Il dévoile dans une seconde partie ce qu'implique le commandement de milliers de soldats et donne des conseils pour adapter son style de leadership et s'assurer que ses intentions soient comprises, même par les soldats les moins aguerris afin qu'ils se sentent investis d'une mission. Enfin, dans la troisième partie, il décrit les défis et les techniques de leadership sur le plan stratégique, quand les leaders militaires s'emploient à réconcilier la triste réalité de la guerre avec les aspirations humaines des leaders politiques, là où la complexité règne et où l'imprudence a de graves, voire de catastrophiques, conséquences. Code Chaos relate les mémoires d'un homme qui consacra sa vie à pratiquer l'art de la guerre et à apprendre, et nous révèle comment il a développé une philosophie de leadership unique dont nous pouvons tous nous inspirer.

Résumé : Une méthode concrète et accessible pour vous permettre de comprendre, écrire et surtout parler un russe actuel et courant. Une méthode conviviale pour un apprentissage autonome : - Une introduction progressive des notions et termes nouveaux (conseils, explications grammaticales simples et exercices de difficulté croissante), - Des révisions systématiques des notions abordées dans les chapitres précédents pour consolider vos acquis et faciliter la mémorisation, - Des exercices avec corrigés et des autoévaluations régulières pour pouvoir mesurer vos progrès et vous exprimer peu à peu avec plus d'assurance. Une présentation attrayante en couleurs et illustrée par des dessins : - Une pédagogie originale et motivante, - Un apprentissage étroitement lié à vos besoins immédiats dialogues vivants, mises en situation concrètes, exercices variés basés sur des documents authentiques, - Des informations culturelles pour entretenir votre curiosité Des activités interactives (mots croisés, QCM, phrases à trous) pour vous placer dans des situations réelles de communication. Une forte dimension orale : - Tous les dialogues sont joués par des comédiens russes, - De nombreux exercices sont basés sur la compréhension et l'expression orale pour une meilleure assimilation de la prononciation.