Le Régime Keto de A à Z
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Épuisé
EAN :
9782365495998
L'abécédaire indispensable sur le régime cétogène Vous débutez le régime cétogène et vous vous questionnez beaucoup sur les macros, les aliments autorisés, les fringales... ? Vous êtes un pro du keto mais vous voulez vérifier certains points ? Ce guide vous permettra d'obtenir les réponses à toutes les questions possibles et imaginables lorsqu'on suit un régime keto. Dans ce petit livre incontournable, l'autrice met tout son savoir à votre portée et anticipe toutes les interrogations et toutes les difficultés que vous pourriez rencontrer. Pas de bla-bla, rien que du concret sur tous les repères essentiels pour un suivi alimentaire rassurant et efficace. Vous retrouverez : - Les ratios et les macros pour un suivi précis - Les aliments à inviter ou à limiter dans votre assiette - Les réponses à tous les petits désagréments momentanés (désordres digestifs, grippe cétogène, plateau de perte de poids...) Voici le meilleur compagnon pour les keto addicts et les keto testeurs !
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Plus d'informations
| EAN | 9782365495998 |
|---|---|
| Titre | Le Régime Keto de A à Z |
| Auteur | Walkowicz Magali |
| Editeur | THIERRY SOUCCAR |
| Largeur | 132 |
| Poids | 240 |
| Date de parution | 20221020 |
| Nombre de pages | 159,00 € |
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