Le massage des zones réflexes

L'outil de base incontournable de tous les jardiniers bio!Tous les secrets pour associer les plantes entre elles, pour un potager plus productif, avec moins de maladies et de ravageurs. Une nouvelle façon de jardiner bio.Au sommaire:L'influence réciproque des plantes - Les bons voisinages - Les cultures associéesCertaines plantes s'aiment, d'autres pas: Choisir de bonnes associations - Le principe des cultures associées - Les avantages des cultures associées - Les plantes qui s'aiment et se protègent - Aperçu des associations favorables - Les plantes qui ne s'aiment pas et se nuisent - Aperçu des associations défavorablesDémarrer un potager de cultures associées: L'organisation générale du jardin - Les rangs d'épinards - Les rangs de légumes - La création de chemins de trèfle - Les rangs principaux et intermédiaires - Le travail du sol à l'automne - Comment les cultures se succèdent - Le plan du potager - Questions importantes sur l'implantation du jardin - Les règles d'or des cultures associéesCultiver et récolter: Les principaux légumes, de A à Z - Les salades - Les herbes aromatiques100 trucs et astuces pour un potager réussi: La phacélie comme engrais vert de printemps - Les semis directs - Les semis d'hiver - Les préparations à base de plantes - MulcherTableau: les meilleures associations de légumes112 pages, (15 x 21 cm), nombreux dessins et photos en couleurs....

« En poésie, écrit Modeste Moussorgski à son ami Stassov en 1872, il existe deux colosses : Homère et Shakespeare. En musique, il y en a deux aussi : Beethoven et Berlioz. » Entre ces quatre piliers, le compositeur de Boris Godounov tient dignement son rang, tant musical que littéraire. Car sa correspondance, qui paraît enfin en français, révèle un épistolier savoureux et truculent ­ qui aurait pu appartenir au cercle de l'Oulipo, assure même son traducteur. Moussorgski réaffirme dans ces trois cents lettres son idéal : « L'étude des traits les plus fins de la nature humaine, l'exploration obstinée de territoires peu connus, voilà la mission actuelle de l'artiste. » --Gilles Macassar--

Comment harmoniser les énergies vitales et stimuler les forces d'autoguérison? C'est ce que permet le massage des zones réflexes des mains et des pieds, qui aide à dissiper les blocages, à défaire les tensions et à activer les mécanismes de défense de l'organisme. Une méthode simple et rapide. Apprenez à prévenir et à soigner la plupart des maux de tous les jours par des gestes sûrs et efficaces. Vous aiderez ainsi votre corps à retrouver l'équilibre par ses propres moyens. Trouver le calme. Retrouvez bien-être, force et endurance: de nombreux exercices vous aident à restaurer votre équilibre intérieur et un programme de relaxation d'un quart d'heure vous permet de lutter contre le stress et les tensions. Découvrez les bienfaits du massage des zones réflexes, un moyen facile et naturel de conserver santé du corps et sérénité de l'esprit.

L'acupression est une méthode thérapeutique naturelle et millénaire qui stimule le flux énergétique du corps, renforce la capacité d'autoguérison et permet ainsi de mieux résister aux maladies. Quels que soient les maux dont vous souffrez (céphalées, rhume, troubles du sommeil, etc.), vous pourrez y remédier facilement en suivant les explications claires et les photographies qui vous indiquent la localisation des points. Vous apprendrez rapidement et sans peine à lutter par vos propres moyens contre de nombreuses affections. Vous saurez tout ce qu'il faut savoir sur les points de digito-pression, sur leur action et sur les techniques adéquates pour vous soigner seul ou à deux. Pour chaque symptôme sont indiquées la force et la durée de pression à exercer sur le point correspondant. Une pression légère pour un résultat probant ! Cet ouvrage complet et accessible est le partenaire idéal pour faire circuler vos énergies et augmenter votre bien-être physique et psychique !