
La respiration anti-stress dans la vie quotidienne et au travail. Avec 1 DVD
Dans la société actuelle, nous sommes fortement agressés par le stress. Lorsque celui-ci est intense et répété, il devient toxique pour l'organisme. Il favorise certains troubles et maladies: fatigue, altération de notre état moral, hypertension artérielle, inflammation de l'estomac, douleurs musculo-squelettiques, accentuation des réactions allergiques... Apprenez à respirer et vous réduirez votre stress, améliorerez votre condition physique, votre concentration; votre coeur lui aussi fonctionnera de façon plus calme et efficace, et cela, sans que vous y pensiez. Dans chaque situation de la vie quotidienne, appliquez les exercices de respiration anti-stress et vous retrouverez le calme.
| Nombre de pages | 255 |
|---|---|
| Date de parution | 23/02/2009 |
| Poids | 520g |
| Largeur | 210mm |
| SKU: | 9782843191916 |
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| EAN | 9782843191916 |
|---|---|
| Auteur | Villien Florence ; Gransart Roland |
| Editeur | JOSETTE LYON |
| Largeur | 210 |
| Date de parution | 20090223 |
| Nombre de pages | 255,00 € |







