Alphabet pour les tout petits

Voci un petit livre bourré de trucs et astuces pour retrouver toute son énergie et la conserver. "Le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt" a-t-on coutume de dire. Ce guide ludique va vous prouver que le monde appartient surtout à ceux qui se lèvent bien ! En effet, beaucoup d'entre nous ont déjà fait l'expérience de se lever "du mauvais pied" engendrant un état de mal-être, de non-énergie pouvant durer quelques minutes ou tout simplement gâcher une partie de la matinée, voire la journée tout entière. Pourtant, se lever du bon pied, c'est l'assurance de passer une journée motivante et positive. Mais comment faire lorsqu'on habite en ville, avec un temps plus ou moins long passé dans les transports, que l'on doit s'occuper des enfants, que l'on a mille et une choses à faire dès le lever ? Cet ouvrage va vous apporter des explications et des solutions faciles à mettre en oeuvre. Les troubles du sommeil, ses causes et les astuces pour retrouver des nuits réparatrices sont la première chose à prendre en compte. Ensuite, viennent les étapes clés pour bien débuter la journée : le réveil, le petit-déjeuner, la toilette, l'habillement, l'organisation des tâches quotidiennes... Enfin, l'auteur abordera tous les moyens pour conserver votre énergie : dans les transports, au bureau... jusqu'au soir et mettre de la conscience et du sens dans les activités les plus anodines du quotidien. Vous voilà prêt à faire de chaque journée une journée exceptionnelle !

Gobi, l'enfant des bois, ( livre souple )

Résumé : Fille d'un peintre de l'école de Pont-Aven et ami de Gauguin, descendante d'armateurs et de marins, Odette du Puigaudeau (1894-1991) fut styliste chez Lanvin et participa, en pionnière, à des campagnes de pêche sur des thoniers bretons avant de devenir journaliste et ethnologue. En janvier 1934, elle effectua avec sa compagne Marion Sénones un long reportage en Mauritanie, parcourant ce pays sur des milliers de kilomètres. Ce voyage fut une révélation : Odette consacra dès lors sa vie au Sahara occidental, vie d'aventures au temps des derniers rezzous, puis vie scientifique et littéraire tournée vers le peuple maure. Préfacé par Théodore Monod, le livre que lui consacre Monique Vérité est la seule biographie de cette grande dame du désert qui en défendit à la fois le fragile écosystème et les civilisations nomades menacées.

La guérison est un chemin vers soi. Que veut me faire comprendre la maladie ? Comment puis-je retrouver un équilibre de vie et une harmonie ? Dans la nature, rien n?est séparé et il en est de même pour l?être humain. Dans un esprit de compréhension globale de l?être humain, ce livre aborde le thème de la santé d?une manière originale. De notre alimentation à notre environnement énergétique, en passant par la gestion de nos émotions et conditionnements mentaux, l?auteur met en lumière tout ce qui nous fait perdre notre énergie et tout ce que nous pouvons faire pour la retrouver. Reconnecter son pouvoir personnel et son autonomie est indispensable dans une démarche de guérison. Plan par plan, cet ouvrage offre un éventail de chacune des dimensions de l?être humain et aide à comprendre les rouages de la maladie à tous les niveaux pour cheminer vers l?harmonie. Il permet de mettre en ouvre des moyens simples afin de remonter son état vibratoire pour retrouver bien-être et vitalité.