La gymnastique émotionnelle : 35 exercices pour de réapproprier son corps

Phénomène médiatique récent, le spa vient pourtant de très loin. Impossible en effet de parler de ces nouveaux temples du bien-être sans les relier à nos traditions et nos cultures. Au fil des pages de ce livre, vous apprendrez que le spa existait déjà chez les Grecs et les Romains, que les Celtes se régénéraient aux sources thermales, que le Moyen Âge fréquentait assidûment les étuves, que le Titanic comportait un spa et que les villes d'eaux du XIXe siècle étaient tout aussi recherchées par les nantis de ce monde que les spas d'aujourd'hui. L'esprit spa ne soufflerait que sur les beaux quartiers? Allons donc! Certes, les grandes marques qui s'engouffrent dans la brèche, en ouvrant des spas dans de grands hôtels et des endroits de rêve, en confortent l'idée. Guerlain, Givenchy, Shiseido déclinent à l'infini leurs variations sur le luxe et l'exclusivité. Les noms des soins, aux effluves exotiques, accompagnent cette mouvance de l'évasion dorée. Mais la notion dépasse de loin le cadre des palaces et des îles pour milliardaires. Un spa rustique, près d'une source thermale, peut présenter autant de bienfaits que le plus luxueux des établissements dans une île du bout du monde. Et les principes fondateurs du spa peuvent également se pratiquer... chez soi. Ressourcement, satisfaction des sens, moment magique de retour sur soi, communion avec la nature, ouverture au monde et aux autres cultures... La spa attitude est aujourd'hui à la portée de tous. Il suffit de faire le premier pas. Et de se plonger dans ces pages qui vous feront voyager à travers les siècles, les cultures et les pays.

Biographie de l'auteur L'auteur, Denise Huat, férue d'ésotérisme, effectue depuis vingt ans des recherches dans le domaine de l'astrologie indienne. Son approche inédite et synthétique de l'astrologie résulte de ses découvertes personnelles. Elle se consacre à la consultation, au conseil personnalisé et à l'enseignement parallèlement à ses travaux éditoriaux.

La psychogénéalogie et l'analyse transgénérationnelle sont en plein essor: on s'est rarement autant penché sur la vie de nos ancêtres, afin de comprendre comment ce qu'ils ont vécu nous affecte encore aujourd'hui. Quel est l'intérêt d'une telle démarche? Pourquoi et comment doit-on la mener? Sommes-nous condamnés à porter le poids des générations précédentes? Certes, la transmission existe, l'héritage se reproduit souvent en termes d'échec, de difficultés à vivre. Mais est-ce réellement une fatalité? Cela ne témoigne-t-il pas plutôt d'un manque de réflexion sur la place que nous souhaitons nous donner, et sur l'absence d'une perspective plus large, ouvrant sur le futur? Le présent ouvrage défend l'idée suivante: nous sommes entièrement acteurs de la façon dont nous allons faire évoluer ce qu'on nous a légué. Loin d'être enfermés dans une vision déterministe, qui nous obligerait à payer pour ce que d'autres ont vécu avant nous, nous allons profiter des acquis généalogiques tout en nous dégageant de ce qui, dans ces représentations transmises, ne fait que favoriser la répétition de rôles inadéquats, de comportements inappropriés ou de situations stériles. Nous mettrons en évidence, au fil des pages, une méthode simple d'investigation de notre arbre généalogique. Avant tout, il s'agit d'éprouver notre place de filiation comme un lieu de créativité et de réalisation. À nous de l'investir avec nos propres couleurs, nos images et nos rêves. Ainsi, elle prendra tout son sens et deviendra réellement espace de transmission au service de la liberté intérieure que nous possédons tous, quelle que soit l'histoire de nos ancêtres. Biographie de l'auteur Juliette Allais est directrice de l'IFRAT (Institut de formation et de recherche en analyse transgénérationnelle), consultante, enseignante, analyste de rêves et auteur. Initiée à l'analyse transgénérationnelle, elle continue son parcours par une formation à la psychothérapie et psychanalyse intégratives et à la psychologie des profondeurs.

Réussites divinatoires, patiences intelligentes, elles sont enfin réunies dans un même ouvrage. Il est grand temps de réhabiliter le tirage de cartes supplanté depuis quelques années par le tirage de tarot plus difficile à analyser du fait de sa symbolique assez complexe. Si les cartes à jouer apparaissent en Europe à la fin du XIVe siècle, il est difficile de connaître l'origine des réussites. Citées par Stendhal en 1811 - le premier à les évoquer -, elles connaissent leur apogée au XIXe siècle et furent très appréciées du général de Gaulle, lequel, dit-on, mourut devant une réussite. Dans ce livre, vous apprendrez tout sur le sujet en 50 tirages expliqués simplement. Vous pouvez pratiquer avec 32 ou 52 cartes, avec un jeu, parfois deux, pour affiner vos prévisions. De plus, chose rare, vous trouverez dans ce livre la signification des cartes entre elles. Prenez le temps, posez les bonnes questions et n'oubliez pas cette célèbre maxime: "Patience et longueur de temps valent mieux que force et que rage" (La Fontaine). À la fois fascinée par le pouvoir des cartes et passionnée par l'évolution spirituelle de l'homme, Marie Decreuse a réuni durant une vingtaine d'années une documentation rare sur les cartes et leur tirage. C'est cette expérience qu'elle a voulu transmettre dans le présent livre.