Hypnothérapie. Une approche intégrative

Résumé : L'hypnothérapie constitue une psychothérapie adaptée aux enfants, qui se révèlent très réceptifs à cette approche. Cette aptitude à atteindre rapidement un état profond d'hypnose est liée à leur capacité naturelle à devenir facilement absorbés dans leur propre monde d'imagination. L'hypnose clinique présente de nombreuses applications en pédiatrie, en particulier dans le traitement des problèmes psychosomatiques et des troubles de conduite ainsi que dans la maîtrise des habitudes. Cet ouvrage décrit les applications de l'hypnose, entre autres pour l'amélioration des performances scolaires et sportives, pour le traitement du bégaiement, de l'agressivité, de l'asthme et de diverses peurs. Les auteurs intègrent l'hypnose dans le cadre de leur pratique en tant que médecin pédiatre, psychologue clinicien, ostéopathe, sophrologue ou psychothérapeute.

Une habitude peut être considérée comme une tendance bien ancrée à agir d'une certaine manière. Elle est acquise par la répétition fréquente d'une même action. Or, même si elle est indésirable, une habitude peut être difficile à éliminer par un effort conscient. L'hypnose clinique permet d'accéder aux ressources de l'inconscient pour se libérer plus facilement des habitudes problématiques. Ainsi, toute personne intéressée par le changement peut maîtriser plus aisément sa vie et son comportement grâce à l'hypnothérapie. Cet ouvrage présente le traitement hypnotique des problèmes suivants : le trouble déficit de l'attention/hyperactivité, l'addiction à limage pornographique, le bégaiement, la diarrhée récurrente, la migraine associée à une obsession de contrôle, la trichotillomanie, les rituels de vérification, le bruxisme, la boulimie et la procrastination. Les auteurs, praticiens d'hypnose, ont utilisé diverses techniques hypnotiques pour réussir leur traitement. Souvent, ils ont également intégré à leur démarche d'autres approches comme I'EMDR, la sophrologie et les techniques de la psychologie de l'énergie.

Les troubles anxieux regroupent une dizaine de psychopathologies causant une détresse importante chez les personnes concernées. Les problèmes abordés dans cet ouvrage concernent l'anxiété généralisée, le trouble obsessionnel et compulsif, la phobie sociale et les troubles anxieux chez l'enfant. Or, pour ces problèmes, il existe plusieurs traitements efficaces et brefs qui permettent d'obtenir des résultats satisfaisants à long terme. Une approche pluridisciplinaire se révèle cependant préférable pour diverses raisons. Il est nécessaire de rendre le patient responsable de sa propre guérison et d'augmenter son autonomie et son implication dans la thérapie. Dans cette optique, il importe de lui enseigner les techniques de gestion de l'affect comme la sophrologie et les techniques de respiration, l'auto-hypnose, la visualisation et certaines techniques de la psychologie de l'énergie telles que la Thérapie du Champ Mental (TCM) ou les techniques de liberté émotionnelle (EFT). D'autres techniques moins connues, comme la méditation pleine conscience, se révèlent également très utiles pour le patient pour se libérer rapidement de l'anxiété et de toute autre émotion désagréable dans la vie quotidienne. Le traitement des traumatismes, à l'origine des troubles anxieux, nécessite souvent le recours à I'hypno-analyse, à l'hypnorestructuration cognitive et aux stimulations alternatives hypnotiques.

Selon l'approche holistique, le corps humain est soumis à l'influence de divers facteurs, en interaction permanente, comme les perceptions sensorielles, les affects, les processus cognitifs, incluant les pensées, les images et les croyances, les comportements et les systèmes d'énergie. Des traumatismes du passé non résolus peuvent causer un dysfonctionnement au sein de cet équilibre complexe et générer des souffrances physiques et/ou psychologiques, diverses pathologies telles que des allergies, le syndrome de l'intestin irritable, des maladies inflammatoires chroniques intestinales (MICI) et des maladies auto-immunes comme le lupus, la sclérose en plaques ou la polyarthrite rhumatoïde. Cet ouvrage montre l'intérêt d'une approche thérapeutique pluridisciplinaire dans la prise en charge de ces pathologies. En effet, l'hypnose, associée à l'EMDR (intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires), à la psychologie énergétique et à d'autres techniques complémentaires, aboutit à la guérison, dans certains cas, ou à la diminution significative des symptômes. Ainsi, le patient retrouve un équilibre et une meilleure qualité de vie.