
Les écoliers du bonheur. Contient : Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même ; Peti
Puisque la vie est une école permanente et que nous ne cessons jamais d'apprendre, laissez-vous surprendre par ces Petits Cahiers d'exercices. Ludiques et pratiques, ils vous guideront pas à pas sur le chemin du bonheur. Anne van Stappen vous aidera à cultiver la bienveillance envers les autres mais aussi, et surtout, envers vous-même. Xavier Cornette de Saint Cyr vous fera découvrir les talents cachés qui sommeillent en vous et qui n'attendent que d'être exploités. Erik Pigani, quant à lui, vous livrera les clés pour rester calme, serein(e) et heureux(se) dans un monde de plus en plus agité... Tel(le)s des apprentis à l'école du bonheur, faites le plein d'exercices, de tests et de conseils pratiques pour transformer votre quotidien et gagner en bien-être !
| Nombre de pages | 192 |
|---|---|
| Date de parution | 10/10/2023 |
| Poids | 390g |
| Largeur | 175mm |
| SKU: | 9782889538058 |
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| EAN | 9782889538058 |
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| Titre | Les écoliers du bonheur. Contient : Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même %3B Peti |
| Auteur | Van Stappen Anne ; Pigani Erik ; Cornette de Saint |
| Editeur | JOUVENCE |
| Largeur | 175 |
| Poids | 390 |
| Date de parution | 20231010 |
| Nombre de pages | 192,00 € |
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