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2 X 7 jours pour rajeunir
Van Lysebeth André
EDIVOX
18,00 €
Épuisé
EAN :9782082013536
... utopie ou réalité? Il est, inévitable, avec le temps, de devenir âgé, mais ce qu'on appelle "vieillesse" et qu'on devrait nommer "sénilité" est une maladie, un processus évitable et réversible. L'antique médecine ayur-védique le prouve depuis des millénaires, ainsi que quelques médecins occidentaux. Vieillir, c'est quoi? C'est voir d'abord sa peau se rider, perdre de son éclat, de son élasticité, se flétrir, s'affaisser ou, au contraire, s'empâter... C'est le plus visible. Mais les articulations font mal par l'accumulation de poisons uriques, le dos se voûte, les yeux perdent leur acuité visuelle. L'estomac digère mal, on dort mal, etc, bref la carcasse se déglingue. Notre science discute encore les causes réelles de la sénescence. Causes que l'ayurveda connaît depuis tant de siècles. Tous les maux de la sénilité proviennent d'une lente auto-intoxication de l'organisme. Les toxines non évacuées en totalité s'accumulent dans les articulations et dans tous les tissus qui fonctionnent de moins en moins bien. Insidieusement, la sénilité s'installe avec ses maux évitables et réversibles. Ces techniques et pratiques éprouvées ont paru, peu à peu, dans la revue YOGA qu'édite André Van Lysebeth. Les témoignages des lecteurs confirment que "ça marche" comme promis. Alors rejoignez tous ces lecteurs qui voient s'effacer peu à peu les stigmates de l'âge et retrouvez une jeunesse de corps et d'esprit qu'ils croyaient avoir définitivement perdue! Un lecteur canadien écrivait: "Depuis les 2 x 7, je rajeunis à vue d'oeil... au grand déplaisir de ma femme"... Rien ni personne n'empêche son épouse de l'imiter. Ce livre vous convie à vous prouver "des ans le réparable outrage".
Le premier livre qui explique comment détoxifier son corps de l'intérieur pour ralentir les effets du vieillissement et booster son système immunitaire ! André Van Lysebeth, pionnier du yoga en Occident, nous explique comment et pourquoi l'une des causes principales du vieillissement et des maladies est l'accumulation des toxines. Sans une hygiène régulière de l'intérieur du corps, l'organisme s'empoisonne lentement. Grâce à la connaissance scientifique et à la pratique contemporaine "d'autolavage" issue du yoga et de l'ayurvéda, ce livre expose d'une manière claire et accessible à chacun comment nettoyer le tube digestif, les intestins, l'estomac, le colon et l'ensemble des organes de l'abdomen, y compris les liquides du corps, mais aussi les dents et les gencives... Une pratique indispensable pour repousser la vieillesse et vivre bien, longtemps et en bonne santé !
Résumé : André Van Lysebeth, premier maître occidental du hatha yoga à avoir prodigué un enseignement de cette discipline durant de nombreuses années, nous ouvre les portes de cet art de vivre Des postures illustrées pas à pas Les erreurs à éviter et les façons de les corriger Les effets bénéfiques et les contre-indications pour chacune des postures Des exercices pour apprendre à respirer convenablement : le prânayâma Des conseils au quotidien pour choisir son alimentation et mieux digérer, s'endormir plus facilement, lutter contre le vieillissement... Des principes de méditation et de relaxation Que vous soyez débutant ou adepte éclairé, vous trouverez les techniques yogiques détaillées pour mieux appréhender votre corps et accéder au bien-être.
Résumé : Suivre une cure de détox ayurvédique et rajeunir de 20 ans ! La lente auto-intoxication du corps est la résultante d'une mauvaise alimentation et d'une hygiène de vie délétère. Ces conduites fatiguent l'organisme. Or, nous pouvons effacer les stigmates de l'âge en suivant la cure de détox ayurvédique, programme proposé dans cet ouvrage : des super-aliments, une rééducation masticatoire et des massages de l'abdomen. La peau retrouvera son élasticité, les muscles, mieux nourris, seront mieux sollicités et les articulations seront enfin en pleine forme. Il ne faut que 14 jours pour rajeunir !
Résumé : Le Tantra permet d'atteindre nos racines profoindes. Il dévoile la dimension cachée de l'union des sexes qui se transforme en médiation à deux.
Les trois premiers livres signés Van Lysebeth sont devenus des classiques du yoga. Traduits en douze langues, dont trois dans les pays de l'Est plus une édition indienne, ils permettent à des centaines de milliers d'adeptes isolés ou non, de s'initier au yoga authentique, adapté à l'Occident. Tandis que J'apprends le Yoga se borne délibérément la description détaillée d'un nombre limité d'âsanas, Ma séance de Yoga, toujours aussi clair, précis et pratique, apporte une variété d'âsanas et de techniques yogiques à l'usagé du néophyte ou de l'adepte plus avancé. L'ouvrage inclut des indications fondamentales pour la pratique du yoga en général. Ce livre comprend aussi des schémas de séances de yoga à l'intention des pratiquants, débutants ou adeptes expérimentés.
Découvrir le yoga pour agir en profondeur sur la santé et le mental Mal de dos, stress, nervosité? Pratiquez le yoga! A la fois maîtrise et abandon, le yoga a une influence bénéfique sur le quotidien. Ce livre précis et approfondi vous en apprendra la base, des techniques de respiration aux secrets de la souplesse. Grâce à des explications claires et de nombreuses photos des postures, vous découvrirez les bienfaits de vraies séances, dont l'ordre et la durée sont détaillés. En vous débarrassant de ces maux du monde moderne, le yoga vous aidera à retrouver le calme et la sérénité, la joie et le dynamisme.
Résumé : Le Tantra permet d'atteindre nos racines profoindes. Il dévoile la dimension cachée de l'union des sexes qui se transforme en médiation à deux.