
L'alimentation intuitive. La méthode anti-régime
Le livre de référence sur la méthode anti-régime Ce livre, paru pour la première fois en 1995, a été actualisé et réédité à de nombreuses reprises depuis. C'est aujourd'hui le livre de référence absolue sur l'alimentation intuitive. Il propose une méthode simple pour se libérer enfin des régimes et faire la paix avec la nourriture : l'alimentation intuitive. Celle-ci vous aidera à réguler votre alimentation et à avoir une image positive de votre corps. Cet ouvrage explique comment se défaire de la culture des régimes, cesser le décompte des calories, ne plus rejeter les personnes en surpoids... . En suivant les 10 principes proposés par les deux autrices, vous trouverez plaisir et satisfaction dans vos choix d'aliments ou serez plus indulgents vis-à-vis de vos émotions, de votre corps et de vous-même. Des conseils pratiques, faciles à mettre en place pour intégrer la méthode "alimentation intuitive" au quotidien, de façon durable.
| SKU: | 9791028528287 |
| wmi_id_distributeur: | Not set |
| Is Salable (from plugin): | Yes (In Stock) |
| Is Salable (direct MSI check): | Yes (In Stock) |
| Distributor Name: | Par défaut |
| Availability Value: | 0 |
| Availability Label: | Epuisé |
| Match Result: | |
| Default Availability (Config): | 0 - Epuisé |
| Raw Config Mapping: |
Array
(
[_1772119784121_121] => Array
(
[id] => 12707000
[name] => 12707000
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
)
|
| EAN | 9791028528287 |
|---|---|
| Titre | L'alimentation intuitive. La méthode anti-régime |
| Auteur | Tribole Evelyn ; Resch Elyse ; Billaut Delphine |
| Editeur | LEDUC |
| Largeur | 146 |
| Poids | 665 |
| Date de parution | 20230517 |
| Nombre de pages | 496,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

L'abus de "psy" nuit à la santé
Tribolet SergeRésumé : Et si la psychologie, la psychanalyse et la psychiatrie étaient devenues, par un étrange retournement, les symptômes de notre société ? Et si le scandale ne portait pas tellement sur l'usage exagéré des psychotropes, antidépresseurs et anxiolytiques, mais plutôt sur l'usage abusif de la psychiatrie elle-même ? Douze mille psychiatres, cinquante mille psychologues, sans compter les psychanalystes et les paramédicaux qui sont légion, une armée entière au service de tous, travaillant exclusivement pour notre bonheur et intervenant sans cesse dans les médias pour dire la norme et expliquer les règles d'une vie heureuse. Voilà le nouvel opium du peuple, l'arme d'abêtissement massif, le nouveau despotisme... Dans un essai qui devrait " marquer les esprits ", Serge Tribolet veut montrer clairement les dangers d'une telle dérive et affirmer que le recours systématique aux " psys " est, en soi, une maladie !ÉPUISÉVOIR PRODUIT19,00 € -

Plotin et Lacan. La question du sujet
Tribolet SergeQui pense lorsque nous disons je pense ? Que signifie "je" ? Qui est le sujet ? Question éthique par excellence que celle du sujet. Concept clé de la psychanalyse, l'un des plus malmenés, sans doute, les plus interprétés ! Non seulement il s'oppose radicalement à toute conception psychologique qui naîtrait du cogito cartésien, mais encore il s'inscrit dans le projet d'une véritable anti-psychologie. Dans l'inconscient "ça parle", dit Lacan, mais le lieu d'où cette parole advient n'est pas celui désigné par la philosophie moderne sous le concept de sujet. Ce qui apparaît comme sujet dans l'enseignement de Plotin trouve un écho dans la conception lacanienne du sujet. La philosophie de Plotin est une invitation à devenir ce que nous sommes, à ne pas nous contenter du mensonge que constitue le monde d'ici-bas. Plotin nous invite à chercher en nous ce qui est plus que nous. Or cette intériorité plotinienne n'est pas fermeture mais échappement. Le lieu d'une conscience qui se fermerait sur elle-même pour trouver la vérité en elle-même. Plotin nous montre le ciel où vivent les dieux et ce ciel est pensée pure. Cette pensée let-bas est "nôtre", et il nous appartient de le savoir ou de l'ignorer.ÉPUISÉVOIR PRODUIT14,00 € -

L'alimentation intuitive. La méthode anti-régime
Tribole Evelyn ; Resch Elyse ; Billaut DelphineRésumé : Le livre de référence sur la méthode anti-régime. Depuis sa première publication en 1995, L'Alimentation intuitive a changé la vie de milliers de personnes et est devenu le livre incontournable pour faire la paix avec la nourriture. Il part d'un vrai problème qui ne vient pas de nous, mais des régimes, qui, en mettant l'accent sur les règles, les privations, les obligations, nous ont désappris à écouter nos besoins. Découvrez les dix principes de l'alimentation intuitive et retrouvez une relation sûre et heureuse avec la nourriture et votre corps. Traduit de l'anglais par Delphine BillautÉPUISÉVOIR PRODUIT10,70 € -

Freud, Lacan, Dolto enfin expliqués !
Tribolet SergeIl n'y a pas de rapport sexuel"; "La femme n'existe pas';" Aimer c'est donner ce qu'on n'a pas ";" L'anatomie c'est le destin'; "L'école c'est digestif';"L'inconscient est intemporel ";" Le rêve est un rébus'; "L'inconscient ignore la mort"; "Je pense où je ne suis pas, donc je suis où je ne pense pas';" Le réel se distingue de la réalité ";" L'enfant est le premier psychothérapeute de ses parents ";" Instruire un enfant qui ne demande rien, c'est le traumatiser "... autant de formules connues ou moins connues, mystérieuses ou éclairantes, qui nous permettent d'entrer dans l'oeuvre magistrale de Sigmund Freud et dans celles de deux grands noms de la psychanalyse en France: Jacques Lacan et Françoise Dolto. Ces citations donnent le ton d'un livre qui peut se lire comme une introduction à la psychanalyse. Leur choix a été dicté par le désir de faciliter l'accès à ce domaine trop souvent incompris. Freud, Lacan, Dolto n'appartiennent pas aux seuls psychanalystes, ils peuvent être lus et entendus par tous. Biographie de l'auteur Serge Tribolet est psychiatre des Hôpitaux à Paris, psychanalyste et docteur en philosophie. Il a publié de nombreux ouvrages dont La Folie, un bienfait pour l'humanité (Édition de Santé, 2004), L'abus de psy nuit à la santé (Le Cherche Midi, 2006) et Plotin et Lacan (Beauchesne, 2008)."ÉPUISÉVOIR PRODUIT18,00 €
Du même éditeur
-
Le vinaigre malin
Droulhiole MichelEnvie de faire des économies? Marre des produits ménagers toxiques? A la recherche d'astuces domestiques bio? Et si vous deveniez "Vinaigre Addict'?Produit miracle aux vertus innombrables, le vinaigre a tout pour plaire! Côté maison, c'est une véritable fée du logis: anticalcaire, antirouille, détachant, désodorisant... Côté santé, le vinaigre sera votre ami au quotidien: dents blanches, cheveux lumineux, anti-mal de tête... Et il est aussi votre meilleur partenaire minceur!Dans ce livre: tous les vinaigres et comment choisir le bon? De A à Z, toutes les astuces du vinaigre qui ont fait leurs preuves. Et de nombreuses recettes gourmandes ou pratiques."ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,00 € -
Les épices c'est malin
Lefief-Delcourt AlixDe l'aneth au cumin en passant par le safran, la cannelle ou le paprika, toutes les épices ont leurs qualités bien à elles, aussi bien pour relever des mets que pour calmer une fringale, chasser des mites ou désodoriser un micro-ondes! Pourquoi faut-il donc se procurer toutes ces épices? Pour prendre soin de sa santé: contre le cholestérol, le diabète, la toux ou encore l'acné... A chaque problème, une épice peut faire des miracles! Pour donner du goût à ses petits plats: le mode d'emploi de chaque épice pour parfumer juste comme il faut (doit-on ciseler? râper? rincer? comment les associer?).Pour simplifier son quotidien: du clou de girofle pour éloigner mites et guêpes, du piment pour protéger ses fleurs des parasites, du poivre pour empêcher les couleurs de déteindre au lavage...ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,00 € -
Mes petites recettes magiques à l'Agar-Agar
Dufour Anne ; Garnier CaroleSe régaler et prendre soin de son corps et de sa ligne grâce au secret minceur made in Japan!ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,00 € -
Le ménage malin
Frédérique JulieLe sel est un allié antifatigue d'exception. Pour vous en convaincre, essayez le bain au gros sel, efficace aussi contre les problèmes de circulation. Et ce n'est qu'un début! Initiez-vous vite à tous les pouvoirs de cet ingrédient magique millénaire, riche en magnésium et en oligo-éléments.Pour tout savoir sur le sel et ses innombrables utilisations, découvrez:- L'incroyable diversité de ce minéral essentiel: il n'y a pas que le sel fin dans la vie... À chaque sel ses bienfaits!- Toutes les astuces santé 100 % naturelles et efficaces: lotion antieczéma, antivarices, antirhumatismes...- Des idées beauté pour réaliser vos propres cosmétiques: gommages pour le visage ou le corps, masque pour cheveux gras...- Et 20 recettes originales et délicieuses: daurade en croûte de sel, fondant chocolat au coeur salé, etc.- Inclus: des infos pratiques et concrètes sur d'autres sels connus comme les sels de Schüssler, le sel d'alun...Laissez-vous séduire par le sel et ses atouts, succès garanti!ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,00 €
De la même catégorie
-
Les 50 règles d'or de la minceur
Solsona FlorenceNe pas se peser tous les jours, accepter de se faire plaisir pour éviter la frustration, manger lentement sans rien faire d'autre en même temps, prendre un bon petit déjeuner, déjouer les pièges de l'apéritif, ne pas finir les restes, savoir stopper un grignotage, gérer ses repas au restaurant, se méfier du fromage, etc. Tous les trucs pour réussir son régime sans sacrifier son équilibre ou son moral !EN STOCKCOMMANDER5,55 € -
Mon objectif minceur. Pour maigrir semaine après semaine
Cohen Jean-Michel ; Berger SiouxLe docteur Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini. Cet ouvrage fonctionne comme un semainier. Vous y trouverez : Les conseils adaptés de votre coach, 44 semaines de menus différents, Un carnet de bord à tenir (perte de poids, petits écarts...), Plus de 50 recettes minceur savoureuses, Un tableau des équivalences pour ne pas se priver.ÉPUISÉVOIR PRODUIT14,90 € -
Spécial ventre plat
Comlan Hélène ; Manela LaetitiaRésumé : Le programme pour retrouver une silhouette de rêve ! Vous n'arrivez pas à vous débarrasser de ce petit ventre disgracieux qui vous empoisonne la vie ? Vous voulez retrouver des belles courbes ? Alors ce livre est fait pour vous ! Dans ce cahier, découvrez plein d'astuces, de conseils minceur, de traitements doux et d'exercices à appliquer au quotidien pour chasser le petit bedon, quelle qu'en soit la cause (petits bourrelets, ballonnements, troubles menstruels...). Apprenez à bien digérer. Découvrez et cuisinez les aliments qui "dégonflent" pour vous préparer des assiettes "ventre plat" ! Usez sans modération des plantes bienfaisantes (tisanes, huiles essentielles, bourgeons). Apprenez à vous détendre et à rester zen, par des auto-massages ou des techniques de respiration. Le plus : un programme d'exercices (cardio, abdos, gainage, stretching) pour affiner votre taille et tonifier vos abdos.ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,44 € -
230 recettes gourmandes pour mincir sur mesure
Delabos Alain ; Neveu-Delabos GuylèneDans cette nouvelle édition, toutes les recettes ont été réactualisées pour suivre les toutes récentes modifications apportées à la Chrono-nutrition: les proportions ont changé, ainsi que certains accompagnements. Ce livre rappelle très brièvement les principes de la méthode et propose 230 recettes plus alléchantes les unes que les autres.ÉPUISÉVOIR PRODUIT18,95 €








