Le petit livre pour prendre soin de son enfant intérieur

Se guérir des attentes familiales pour choisir sa vie Comment réussir à couper avec les attentes parentales, les injonctions et les fausses croyances héritées de notre ascendance, pour réussir à devenir un parent bienveillant pour nos enfants et pour nous-même ? Le vrai défi consiste d'abord à bien connaître les empreintes reçues de nos parents pour mieux s'en libérer. Ces valeurs familiales qui s'ancrent profondément et nous empêchent de construire une vie harmonieuse. Etre capable de se réconcilier avec son parent intérieur est une des clés pour devenir pleinement adulte et construire une vie qui n'est plus fondée sur des schémas préétablis, ou "pour faire plaisir à" . Peu importe votre histoire, les parents et les manques que vous avez eu enfant, il faut réveiller les forces qui vous aideront à ne plus transmettre vos angoisses à vos enfants et finalement accéder à une vie authentique.

Résumé : La mémoire est parfois un poids trop lourd à porter. Elle représente des souvenirs, des apprentissages, des émotions gravées, mais aussi des cicatrices, des blocages, des sentiments incompris. La mémoire, c'est le passé qui vient vivre au présent, au risque de le polluer et de le ternir. L'autrice vous propose d'explorer vos mémoires entravantes, celles qui vous empêchent de vous réaliser pleinement, pour les transmuter en expériences de vie et en tirer profi t. Vous allez vous réconcilier avec le temps, cet atelier où l'on se construit, où l'on se répare, où l'on s'optimise. Osez regarder en arrière et n'ayez plus peur de votre passé, afi n d'ouvrir la porte à un présent plus serein, en phase avec votre être profond. Mémoires relationnelles - Mémoires traumatiques - Mémoires injonctives - Mémoires transgénérationnelles - Mémoires collectives - Mémoires originelles Pour chaque type de mémoire, retrouvez diff érents outils : - des informations scientifiques et psychologiques pour comprendre les mécanismes de la mémoire ; - un conte mythique et une analyse symbolique pour activer l'imaginaire ; - des exercices concrets d'introspection et de psychomagie pour lever les blocages.

Résumé : Vex King est un influenceur mondialement connu pour sa façon unique d'avancer dans la vie de manière toujours positive, malgré les obstacles qu'il a rencontrés. Célèbre auteur du best-seller Good Vibes Good Life, il a développé une méthode inédite de transformation personnelle pour nous permettre de guérir nos blessures et transformer durablement notre vie. Prenez conscience de votre énergie vitale et augmentez vos vibrations : reconnectez-vous pleinement à votre corps grâce à des exercices simples. Créez des relations positives : dépassez vos pensées limitantes, trouvez un nouveau système de valeurs pour révéler le positif dans chaque aspect de votre vie et abordez l'inconnu avec confiance. Nettoyez votre lignée : replongez dans votre passé et affrontez vos traumas pour mieux les surmonter et vous en défaire. Apprenez à prendre soin de vous et osez être vous-même ! VOUS ETES VOTRE PROPRE GUERISSEUR !

Entendez-vous votre enfant intérieur ? Oui, cette petite voix de celle ou celui que vous étiez, il n'y a pas si longtemps. Cette petite voix que vous vous évertuez à museler est en réalité votre meilleur allié pour retrouver l'harmonie avec vous-même. A travers une galerie de portraits, Vanessa Carrara-Douillet vous offre toutes les clefs pour renouer avec votre moi profond et accéder à la liberté d'être soi. Vivre au présent en accord avec le passé, pour construire le meilleur des avenirs. Comment ? En s'appuyant sur ses propres ressources insoupçonnées révélées par l'hypnothérapie, le dialogue et des exercices spécifiques. Chaque séance, aussi singulière soit-elle, délivre un message universel pour renouer avec le bonheur. Une voix à suivre pour être de nouveau en phase avec soi-même.