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Ma grossesse bio et naturelle. De la conception à la naissance
Touffet Marie
ORGANISATION
13,00 €
Épuisé
EAN :9782212541717
Comment: éviter les environnements et les produits toxiques? Etre en pleine forme, grâce aux remèdes naturels et médecines douces? Vous préparer psychologiquement à devenir maman? Vivre sereinement l'accouchement de façon naturelle? Repartir du bon pied après la naissance? En bref, comment bien se préparer à l'arrivée de son bébé quand on est soucieuse de sa santé et de son environnement? Ce guide regorge d'infos (résultats d'expériences scientifiques, état de la recherche, propos d'experts...), de conseils, astuces et bonnes adresses qui vous permettent de ne plus subir des solutions "prêtes à l'emploi", mais de déterminer vous-même ce qui est bon pour vous et votre enfant en termes d'alimentation, de soins, de mode d'accouchement, de préparation à la naissance, de remise en forme... Les témoignages qui ponctuent ce livre sont autant d'idées à essayer sans plus tarder!
Préparer soi-même ses desserts glacés aux fruits de saison, bio, sains et colorés, c'est offrir facilement un moment de plaisir partagé et créer un petit air de fête autour de la table! Inventif, l'auteur propose des sorbets insolites à la carotte, aux tomates ou à la rose, ou plus classiques à base de framboises, fraises, cassis, pêche, châtaignes, noix, sans oublier quelques recettes de glaces incontournables pour fondus de chocolat, vanille, caramel... Pour des arômes subtils ou prononcés, il n'hésite pas à leur associer aromatiques et épices d'ici ou d'ailleurs: menthe, basilic, bergamote, cannelle, muscade ou cardamome... Le secret? Rien que des bons produits! Des fruits bien mûrs, sains et bio, peu de sucre et du bon, des laitages bio, animaux ou végétaux...
Le Design Humain étudie le caractère unique de chaque être. À partir de données personnelles telles que notre date de naissance, il permet d'obtenir une carte individuelle qui reflète nos modes de fonctionnement particuliers et notre personnalité.Cet outil de connaissance de soi, fondé sur les sciences contemporaines (physique quantique, bioénergétique, génétique) et les sciences plus anciennes (comme l'astrologie et la kabbale) permet de comprendre pleinement ses ressentis et d'interagir avec plus de fluidité dans nos relations au quotidien, qu'elles soient familiales, amicales ou professionnelles.Enrichi par l'expérience de Cyril Touffet, qui l'utilise depuis de nombreuses années, vous découvrirez dans ce livre les bases du Design Humain et ses multiples applications possibles, le tout au travers d'exemples, de clés d'expérimentation et de cas pratiques très concrets. En comprenant les dynamiques énergétiques qui animent votre être et en acceptant qui vous êtes intrinsèquement, vous pourrez ainsi agir en pleine conscience et avec authenticité ! 4e de couverture : Le Design Humain étudie le caractère unique de chaque être. À partir de données personnelles telles que notre date de naissance, il permet d'obtenir une carte individuelle qui reflète nos modes de fonctionnement particuliers et notre personnalité.Cet outil de connaissance de soi, fondé sur les sciences contemporaines (physique quantique, bioénergétique, génétique) et les sciences plus anciennes (comme l'astrologie et la kabbale) permet de comprendre pleinement ses ressentis et d'interagir avec plus de fluidité dans nos relations au quotidien, qu'elles soient familiales, amicales ou professionnelles.Enrichi par l'expérience de Cyril Touffet, qui l'utilise depuis de nombreuses années, vous découvrirez dans ce livre les bases du Design Humain et ses multiples applications possibles, le tout au travers d'exemples, de clés d'expérimentation et de cas pratiques très concrets. En comprenant les dynamiques énergétiques qui animent votre être et en acceptant qui vous êtes intrinsèquement, vous pourrez ainsi agir en pleine conscience et avec authenticité ! Notes Biographiques : Cyril Touffet est ostéopathe depuis trente ans et consultant en Design Humain. Après avoir découvert cette science au travers de plusieurs stages participatifs, il a approfondi ses connaissances en s'inspirant des cours de Ra Uru Hu, son fondateur. Cette expérience a eu un impact transformateur sur sa vie personnelle et professionnelle. Il propose aujourd'hui un accompagnement en Design Humain en présentiel et en distanciel.
L'aide-mémoire indispensable à destination des professionnels de l'immobilier. ALUR, ELAN, ESSOC, HOGUET, LCB FT, RGPD : ce guide intègre toutes les nouveautés relatives aux Métiers de l'immobilier et vous permet de visualiser de façon synthétique et efficace les implications de ces fondamentaux réglementaires. Acquisition, assurance et garanties, fiscalités, financement, construction, copropriété, mutation, immobilier financier, crowdfunding... : une visualisation efficace de l'ensemble des éléments du marché de l'immobilier, direct et indirect, grâce à cet outil d'un format ergonomique et pratique. Ce guide intègre naturellement les nouveautés fiscales et juridiques impactant le secteur immobilier. Il conserve tous les points de rappel des dispositifs immobiliers d'incitation à l'investissement locatif et offre une place de choix à la pierre papier et plus généralement l'immobilier financier. Le Vademecum de l'Immobilier 2019 offre une lecture thématique et fournit à chacun un accès rapide et facile à l'information recherchée. Un outil incontournable dans une actualité sans cesse en mouvement.
Résumé : La démarche zéro déchet vise à revoir nos habitudes de consommation pour diminuer nos déchets à la source. Car les déchets sont partout ! Mais réduire ses déchets pour quoi ? Pour la planète, pour sa santé, pour le porte-monnaie... L'auteure nous dévoile ses conseils pratiques et nous propose des alternatives simples pour le quotidien : courses, cuisine, nettoyage, mobilier, hygiène, maquillage, vêtements, jardin, bricolage, festivités... Les 50 fiches pratiques de ce guide vous aideront à apprendre les bons gestes. Elle propose également des conseils pour se lancer, s'organiser, s'équiper, tenir bon, le tout sans se mettre la pression.
Au moyen d'exercices simples - quiz, enquête auprès de votre entourage... - vous déterminerez vous-même votre profil. Ce sera votre "passeport" pour explorer la galaxie des métiers. Sur la planète qui héberge votre profil - mais aussi des profils qui vous sont proches - vous découvrirez des métiers auxquels, jusque-là, vous n'aviez pas pensé. Vous approfondirez votre recherche avec le dictionnaire des métiers qui donne, pour chacun des 635 métiers répertoriés, le secteur d'activité concerné, le niveau d'études réclamé et les liens qui l'attachent à d'autres métiers. Il n'y a pas qu'un métier "pour lequel vous êtes fait" mais bien plusieurs, selon les diverses facettes de votre personnalité... Vous saurez enfin "quoi faire" et vous aurez le choix! Ce livre s'adresse d'abord à vous, les jeunes, qui voulez décider de votre orientation en fonction de vos motivations, autant sinon plus que de vos résultats scolaires. Mais aucun choix n'est inéluctable, aucune carrière irrévocable: c'est à vous aussi, les moins jeunes, que s'adresse cette invitation au voyage.
Simonet Jean ; Bouchez Jean-Pierre ; Pelade Joël ;
Un livre passionnant qui présente de manière inédite le conseil dans toutes ses dimensions: historique, sociologique, économique, méthodologique et managériale. Ecrit par des praticiens du conseil en collaboration avec des "utilisateurs', cet ouvrage vous permettra de connaître les savoir-faire, les méthodologies et les techniques du conseil et du consultant. Il répond aux besoins des clients et des managers qui s'interrogent sur les clés de différenciation des cabinets et des offres de conseil et sur la manière de travailler des consultants. Il donnera les savoirs indispensables et toutes les clés du métier au consultant débutant, qu'il exerce en indépendant ou qu'il soit intégré en entreprise. Le consultant chevronné sera agréablement surpris d'y retrouver les fondamentaux d'un métier"qui préfigure le mode de travail des travailleurs du savoir'. Biographie de l'auteur Jean SIMONET a acquis une expérience de formateur et de consultant dans un petit cabinet, puis au sein de plus grandes entreprises: Demos, IDRH, Bernard Brunhes Consultants, BPI. Il a publié une dizaine d'ouvrages sur le management, l'organisation et la gestion des ressources humaines. Il intervient comme consultant ou expert à titre individuel et enseigne dans plusieurs universités (Paris 7, Paris 8, Paris 9, Université de Corse). Jean-Pierre BOUCHEZ est directeur des études du groupe Merlane après avoir été directeur d'activité au sein du groupe Altedia et directeur de projets au sein de Bernard Brunhes Consultants. Il a été auparavant DRH pour de grandes entreprises (Thales, Nielsen, Giat Industries). Il intervient comme consultant et conférencier international dans le champ du management des organisations et des travailleurs du savoir.Joël PELADE a été consultant en cabinet, au sein de la Cofror (reprise par Peat Marwick, aujourd'hui KPMG) puis consultant indépendant en créant sa propre structure, la Cofeco, au sein de laquelle il intervient aujourd'hui. Il a été aussi acheteur de conseil, comme adjoint du directeur commercial de Lyonnaise des Eaux France (groupe Suez) et comme DRH de la Société Marseillaise de Crédit. Il enseigne à Paris 8.Patrick GILBERT est psychologue et professeur en sciences de gestion à l'IAE de Paris (Université Panthéon-Sorbonne), directeur de l'option Conseil en RH du Master Management des RH et responsabilité sociale de l'entreprise. Il est également conseiller scientifique à Entreprise et Personnel. Il a été responsable du développement des ressources humaines dans de grandes entreprises.
La musicothérapie est une branche développée et reconnue de la psychothérapie, souvent intégrée à l'art-thérapie. Conçu par une spécialiste, revu et augmenté à l'occasion de la présente édition, ce guide est une sensibilisation pratique aux bienfaits de cette discipline. Il vous invite à en découvrir l'histoire, les fondements et les outils pour mieux appréhender cette discipline. A l'aide de nombreux exemples, tests et exercices, vous vous familiariserez avec cette démarche, qui date de l'Antiquité et qui continue à se développer aujourd'hui.
Résumé : Qu'est-ce que l'empathie ? Pourquoi ses effets sont-ils si bénéfiques sur l'autre ? En quoi se distingue-t-elle de la sympathie? Pourquoi certaines personnes sont-elles plus empathiques que d'autres ? Comment repérer en situation son degré d'empathie ? Comment développer sa perception et mieux cerner l'état émotionnel de son interlocuteur ? Comment déjouer ses réactions négatives en anticipant sa " souffrance ", et en l'aidant à s'exprimer ? Comment saisir l'origine d'une émotion et la prévoir ? Comment mieux se connaître et savoir agir sur soi pour être plus empathique ? Complet et à mi-chemin entre des principes concrets pour l'action et le développement personnel, ce livre s'adresse à tous, mais surtout aux professionnels dont le métier ou le contexte particulier nécessite de mieux comprendre et de mieux savoir " gérer " les émotions d'autrui : managers, responsables de la fonction RH, consultants, commerciaux, professions médicales et sociales...