Le cahier tutos beauté des paresseuses / 80 tutos pour tout savoir des secrets de pros

Les gestes anti-plastique à appliquer au quotidien. Savez-vous que les mégots de cigarettes sont la principale source de pollution des océans ? Que les cotons-tiges existent aujourd'hui en version carton ? Qu'un film à la cire d'abeille remplace efficacement le film plastique alimentaire ? Ou encore que les vêtements en fibres synthétiques polluent l'eau à chaque passage en machine ? Verre, carton, bois, inox... tant de matériaux peuvent être utilisés, de la cuisine à la salle de bains en passant par le bureau, pour remplacer le plastique. Le livre coach indispensable pour réduire au maximum votre consommation de plastique ! - Tous les conseils pour vous aider sur le chemin du zéro déchet et vous guider dans votre démarche anti-plastique - Toutes les alternatives au plastique pour s'en passer au quotidien - Des interviews de spécialistes sur le rôle du pétrole, les limites du recyclage, la vérité sur les bioplastiques... - Des témoignages de " ceux qui l'ont fait " avec leurs astuces - Un carnet de recettes et d'adresses " zéro emballage " Prêts ? #jarreteleplastique

Résumé : Quand elle perd brusquement ses parents à quelques mois d'intervalle, Wendy se retrouve seule, terriblement seule. C'est dans un bar, alors qu'elle est venue noyer son chagrin, qu'elle fait une rencontre qui va bouleverser son existence et la mener jusqu'en Argentine... De la jungle tropicale au grand froid d'un glacier, d'une forêt de cactus à un désert de sel, Wendy va bientôt avancer vers elle-même, sur le long chemin de la reconstruction, entre le souvenir de ses parents et de nouvelles connaissances pleines de promesses. Chacune d'entre elles, à sa manière, apportera sa pierre à son édifice personnel, et Wendy en ressortira grandie, prête à vivre sa vie, en quête de liberté et de bonheur.

Résumé : Le lagom, c'est l'art de la simplicité à la suédoise. Il signifie quelque chose comme "ni trop, ni trop peu", "suffisamment", "à sa juste mesure". Pourquoi ne pas s'inspirer de ce mode de vie typiquement scandinave, en droite ligne avec la tendance "slow" ? L'auteur propose une approche globale de ces phénomènes de modération joyeuse, de simplicité assumée, qui pourraient bien aider à construire une société meilleure pour demain. Elle étudie le lagom à travers les différents aspects de notre vie : qu'est-ce qu'éduquer lagom, travailler lagom ? Recevoir lagom ? A quoi ressemblent la mode, la beauté, le bien-être lagom ? Et surtout, qu'en disent les Suédois ?

Résumé : Vous venez d'avoir un bébé, félicitations, une magnifique aventure vous attend ! Vous le savez, ce grand bonheur ne sera pas un long fleuve tranquille, mais vous allez y faire face avec brio. Et ce cahier va grandement vous y aider ! Quelles sont les petites surprises qui suivent la naissance dont on ne parle jamais ? Comment soulager un bébé en crise ? Comment vous organiser au quotidien ? Comment gérer une famille intrusive ? Comment vous répartir les tâches avec le papa ? Comment faire la différence entre un petit coup de mou et un (vrai) baby blues ? Listes utiles, exercices à mettre en pratique, tests... Ce cahier va vous aider au quotidien à répondre à vos questionnements et angoisses, à vous organiser, à gérer la fatigue et à rester zen. Prenez confiance et déculpabilisez : la meilleure maman pour votre bébé... c'est vous ! Et cet ouvrage est là pour vous soutenir et vous faire prendre conscience de cela !