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La sérénité de l'instant. Paix et joie à chaque pas
Thich Nhat-Hanh
DANGLES
15,20 €
Épuisé
EAN :9782703303800
Comment les occupations de tous les jours, qui pèsent à plus d'un, peuvent-elles se dérouler dans la sérénité et la joie ? Comment la simple conduite de notre voiture ou la sonnerie du téléphone peuvent-elles contribuer à nous éveiller pleinement à la vie et à la paix ? Dans la Sérénité de l'instant, Thich Nhat Hanh, moine zen vietnamien devenu instructeur de répution internationale et ardent défenseur de la paix, nous prouve que dans l'ordinaire de la vie, les situations les plus simples - si souvent négligées au profit d'une fuite dans un ailleurs fantomatique - sont capables de nous transformer et de transformer peu à peu le monde. Car le changement planétaire que tous nous appelons de nos v?ux est affaire de chacun. Il nous faut revenir à l'instant présent pour découvrir la paix et la joie qu'il renferme, dit Thich Nhat Hanh, qui, ensuite, offre des expériences tirées de sa propre vie pour nous y aider, de même qu'un certain nombre de techniques - afin de pouvoir réaliser la pleine conscience en cet instant même, et changer notre manière de voir, d'être et d'agir. La paix et le bonheur sont à notre portée d'instant en instant. La paix se confond avec chacun de nos pas, est chacun de nos pas. Ainsi que l'énonce le Dalaï Lama dans l'avant-propos, " c'est un livre de grand mérite, capable de changer la vie, tant individuelle que collective. "
Chacun de nous est comparable à une fleur, et l'indésirable à du compost qui contribue à nous faire croître et à nous épanouir. Celui qui vit dans l'instant accepte cette substance nourricière, même si son apparence le rebute à priori (colère, frustrations, peurs, laideur... ou tout autre visage désagréable). Pour lui, la vie devient un perpétuel miracle car il voit, par-delà l'apparence des choses, la vraie nature qui unifie. Dans la Plénitude de l'instant, Thich Nhat Hanh (moine zen vietnamien devenu instructeur de réputation internationale et ardent défenseur de la paix) nous montre, avec la lucidité compatissante qui le caractérise, comment opérer cette alchimie en nous et dans notre regard avec l'outil sûr de la pleine conscience. Respirer en pleine conscience, aller dans la vie et dans l'action en pleine conscience, est à notre portée, pourvu que nous y mettions une certaine résolution et de la persévérance. Notre société, dit Thich Nhat Hanh avec insistance, a besoin de nous tous pour se reconstruire. Il indique ici l'essentiel des moyens et conclut sur la vision d'un monde refondu par l'éclosion d'un nouvel esprit communautaire. Bien que les préceptes soient issus du bouddhisme, ils sont - par leur caractère universel - adaptables à toute autre tradition religieuse ou à des conceptions plus laïques de vie.
Thich Nhat Hanh, moine bouddhiste vietnamien de renommée internationale, contraint à l'exil en 1966, vit en France, dans la communauté du village des Pruniers (Dordogne) où il enseigne la méditation zen. Il est l'auteur de nombreux ouvrages, dont plusieurs sont parus chez Albin Michel. Pilier de la collection "Spiritualités vivantes", combattant infatigable de la paix, il sera au c?ur d'une vaste manifestation pour la paix ressemblant près de 3000 personnes les 15-16 septembre à la Grande Arche de la Défense. C'est à cette occasion que nous rééditons en coffret trois de ses classiques, à savoir: La Respiration essentielle. Notre rendez-vous avec la vie (SV numéro 139), Transformation et guérison (SV numéro 166), commentaire du Sutra des Quatre Etablissements de l'attention du Bouddha, Enseignements sur l'amour (SV numéro 213).
Résumé : La sagesse est une source vivante, et non une icône à conserver dans un musée. Ainsi parle Thich Nhat Hanh, le grand maître vietnamien du boudhisme de l'Ecole du Sud (Petit Véhicule) implanté en France. S'inspirant à la fois de la psychologie boudhique, de l'épistémologie et de la physique contemporaine, fidèle à sa philosophie selon laquelle ceux qui méditent doivent utiliser le langage de leur époque pour exprimer leur vision profonde, il propose ici au lecteur de parcourir les chemins qui vont de la Pleine Conscience à l'approfondissement intérieur, dans un style à la fois simple et sensible.
Ces cérémonies, très simples en termes de rituels, accessibles aux personnes laïques, aux enfants... sont en même temps très riches en contenu. Lorsque nous pratiquons sincèrement la pleine conscience pendant une cérémonie, nous pouvons ressentir immédiatement la transformation : lorsque nous affrontons la maladie ou le décès d'un proche, les cérémonies offrent une aide importante non seulement pour la personne malade ou le défunt mais également pour que nous-mêmes trouvions la capacité de traverser ces étapes de la vie et de nous soutenir mutuellement. Certaines cérémonies sont très poétiques, par exemple la Cérémonie de Louanges en Souvenir des patriarches, d'autres telles que la Cérémonie des Cinq Voeux du Couple sont plus joyeuses et conviviales, d'autres encore sont plus solennelles, comme par exemple les cérémonies de transmission. Si ces rituels sont soutenus par la pleine conscience et la concentration, ils sont l'occasion pour nous de réunir corps et esprit, et d'intégrer dans des moments particuliers, dans un espace et un temps précis, le sens profond des enseignements du Bouddha. Grâce aux explications très détaillées, les personnes laïques n'auront aucune difficulté à organiser elles-mêmes une cérémonie à la maison ou dans un centre de pratique.
La méthode du Référentiel de Naissance-Tarot est un outil thérapeutique et énergétique efficace et un oracle d'une grande précision. On peut lire dans le Référentiel d'un individu ses points forts, ses faiblesses, ses défis, ses passages obligés, sa problématique dominante, le sens des combats qu'il mène dans sa vie, et, à un certain niveau, son destin. Broché 15 x 23 - 448 pages - Illustrations N&B
De nombreux arcanes dans l'ancien Tarot de Marseille mettent l'accent sur la notion de couple et d'alliance : Rois et Reines, l'Empereur et l'Impératrice, le Pape et la Papesse, l'Amoureux, la Lune et le Soleil, etc. Le "Référentiel de Naissance" est un outil évolutif de développement interpersonnel, dans lequel la notion de Référentiel d'Alliance fait sens, que ce soit pour un couple, deux partenaires, un parent avec son enfant, un élève et son professeur. Les Référentiels d'Alliance permettent de mieux comprendre, nommer et analyser ce qui touche à la qualité d'une relation, ce qui peut en perturber le fonctionnement, ce qui lui offre la chance d'une guérison. Il définit les points sur lesquels deux personnes proches peuvent travailler ensemble pour leur évolution. Il précise les ressources dont elles disposent, les leçons qu'elles ont à apprendre, voire les obstacles à franchir ou les missions à accomplir. " L'alliance est une école pour apprendre à aimer." A l'heure où, dans nos sociétés, les lignes bougent sur la conception du couple et de la famille, Georges Colleuil revisite la "relation" dans toute sa richesse, en proposant une méthode originale et inédite qui ouvre de nouvelles voies de pacification et de créativité. Cette technique peut élargir l'outillage des thérapeutes de couples, permettant de travailler les ressources, les défis, les passages obligés ou encore les mémoires inconscientes d'une alliance.
La première partie, « Technique de l'acuponcture et de la moxibustion », traite de la manipulation de l'aiguille filiforme et des autres méthodes par aiguilles. Toute la deuxième partie lui est consacrée. Dans la troisième partie, les points des 14 méridiens et les points extraordinaires - 397 au total - sont présentés. Pour chaque point, la localisation, les indications thérapeutiques et la méthode de manipulation (direction et profondeur) sont décrites. Relié 18 x 27 - 352 pages - 154 illustrations
Le miel pour votre santé ", écrit par Jean-Luc Darrigol en 1979, connut un grand succès, tant ce livre de vulgarisation permit d'informer le grand public sur les bienfaits que nous devons à nos amies les abeilles. "Apithérapie" est aujourd'hui une version considérablement enrichie de ce livre puisque sont successivement évoquées les propriétés et les indications thérapeutiques de tous les produits de la ruche : le miel, précieuse source d'énergie, le pollen, reminéralisant, la propolis, authentique alternative à l'antibiothérapie, la gelée royale, panacée anti-âge, le venin d'abeilles à fonction anti-inflammatoire. Mais ce n'est pas tout. Cette véritable encyclopédie aborde également bien d'autres composants de l'apithérapie trop souvent éludés par les ouvrages généralistes quand ils devraient être valorisés : le remède homéopathique Apis mellifica, l'hydromel, les oxymels, les mellites, la cire, les cérats, les électuaires, sans oublier les aromiels associant le miel et les huiles essentielles, puissante synergie thérapeutique. Dans la collection regroupant des ouvrages majeurs destinés à honorer le prochain centenaire des éditions Dangles, "Apithérapie" est une incontestable référence.