Tènzin Wangyal Rinpoché nous invite à découvrir un refuge en nous-mêmes plutôt que de chercher des soutiens extérieurs, à ouvrir nos yeux sur les richesses que recèle en abondance notre vécu ordinaire. Les méditations proposées dans ce livre et sur le cd qui l'accompagne nous présentent un chemin direct nous permettant de faire face aux défis et aux difficultés que nous rencontrons habituellement. Intégrées à notre vie quotidienne, elles nous aideront à nous ouvrir, à transformer nos limitations apparentes en capacités sans limites. Elles nous conduiront, au-delà des doutes que nous entretenons et des jugements que nous portons sur nous-mêmes, à la découverte de la sagesse et de la lumière que contient chaque instant de notre vie. Avec "Les Sons tibétains qui guérissent" et "L'Eveil du corps sacré", "L'Eveil de l'esprit lumineux" forme un triptyque qui nous offre un ensemble complet de méthodes nous permettant de nous ouvrir aux trésors infinis de l'esprit naturel.
Tènzin Wangyal Rinpoché, enseignant respecté dans le monde entier, dédie sa vie à la préservation et à la transmission de la spiritualité, de la philosophie, des arts, des sciences et de la littérature du Tibet. Il est l'auteur de Yogas tibétains du rêve et du sommeil; Guérir par les formes, l'énergie et la lumière; les Sons tibétains qui guérissent.
Cet ouvrage est le commentaire d'une oeuvre majeure du grand érudit et maître tibétain Thogmé Zangpo (13ème siècle), trente-sept strophes intitulées "Trente-sept pratiques des bodhisattvas". L'auteur de ce commentaire, "L'excellente aiguière d élixir", est Ngawang Tenzin Norbou, maître de la lignée Nyingmapa qui vécut au 19e siècle. Son traité sur les trente-sept pratiques est remarquable, tant par le plan de la voie du bodhisattva qu'il dégage - montrant le caractère complet de ce texte comme guide pratique de l'éveil - que par la clarté de son commentaire et la richesse des citations qui l'illustrent. Il transmet ainsi au lecteur le flux vivant de sa propre réalisation. Un bodhisattva est une personne qui porte en elle l'esprit d'éveil, l'altruisme total et ultime, le serment d'accomplir le grand oeuvre : libérer tous les êtres sensibles de leurs souffrances en les menant à l'éveil, l'état d'omniscience et de parfaite félicité d'un bouddha. Ce livre sera donc, comme le nomme si bien son auteur, une excellente aiguière d'élixir, élixir d'éveil, trésor inépuisable d'instructions essentielles pour tous ceux qui s'intéressent au bonheur d'autrui comme à leur propre bien.
Résumé : Retrouver la santé est un enjeu capital dans nos sociétés occidentales. Certains y parviennent par le biais de la médecine traditionnelle et d'autres dans les pratiques alternatives. Mais qu'en est-il de la guérison par la voie spirituelle ? Dans l'histoire de l'humanité, la question de la santé a toujours été liée à la spiritualité. La maladie ne serait que la résultante d'un déséquilibre d'une vie antérieure, d'une disharmonie due à nos pensées négatives, en d'autres termes, d'émotions refoulées. La guérison selon les esprits offre une autre voie et des possibilités insoupçonnées. Comment cette guérison spirituelle est-elle possible, et comment fonctionne-t-elle ? C'est avec simplicité et à travers les messages retranscrits dans ce guide que nous pouvons mieux appréhender la guérison spirituelle.
Vous aimeriez développer vos muscles et une silhouette athlétique impressionnante ? Le tout sans avoir besoin d'aller tous les jours à la salle de sports, mais simplement en restant chez vous et sans équipement particulier et coûteux ? Ce livre, un best-seller mondial de référence, pourra vous y aider. La méthode est basée sur une idée simple, la " callisthénie " : votre corps, sa résistance et son poids sont les meilleurs alliés pour vous muscler. 500 photos pour une méthode pas-à-pas très claire et didactique réservée aussi bien aux hommes qu'aux femmes.
Et si l'art de la sorcellerie vous permettait d'obtenir des choses que la vie normale ne nous offre pas ? Dans ce petit grimoire, une sorcière qui pratique depuis de nombreuses années, partage ses recettes secrètes de potions et d'élixirs. Des recettes puissantes et simples à réaliser avec des ingrédients que l'on trouve aisément dans le commerce. Chaque recette est accompagnée d'un rituel simple pour booster son efficacité et jeter des sorts selon vos désirs : amour, travail, santé, beauté, amitié, fortune, etc. Ce guide magique, ludique et pratique est adapté aux débutants qui veulent commencer à développer leurs pouvoirs.
Une terre vivante, des fleurs, des plantes et des légumes aussi divers que possible, des ressources naturelles... n'est-ce pas le rêve de tout jardinier ? Un jardin travaillé en permaculture, c'est tout cela, dans le respect de la nature et des hommes. Dans ce livre, l'auteure nous apprend à observer, à s'adapter à notre milieu, à travailler avec les ressources disponibles et à accueillir les êtres vivants, en créant un espace harmonieux. Des gestes simples et futés, quelques pincées de bons principes et des photographies inspirantes... .
Loin de l'image basique du guerrier sans peur, le samouraï est d'abord un homme qui obéit à un code d'honneur et à des vertus irréprochables. Dans ce livre, l'auteur montre comment s'inspirer de ce code japonais millénaire pour dépasser ses faiblesses, ses contradictions, ses doutes, ses peurs. Pour triompher de soi-même en menant un combat intérieur. Ce manuel est un livre de coeur et d'action pour l'époque actuelle, propre à faire changer de regard sur la vie. Le nouveau samouraï est un homme qui, en se transformant de l'intérieur, participe à rendre le monde meilleur et trouve un parfait bonheur.