Tantôt victime tantôt bourreau. Décodez les mécanismes des relations toxiques

Qu'est-ce que l'hypnose éricksonienne ? Que nous apporte-t-elle ? Une mise en contact avec notre inconscient, dépositaire de notre identité profonde et détentrice de grandes capacités de clairvoyance et de sagesse. Etat que nous expérimentons sans le savoir tel Monsieur Jourdain, l'hypnose nous permet de solliciter directement les compétences et les connaissances de cet inconscient si fertile en ressources. Le psychiatre Milton Erickson a utilisé de façon extrêmement fructueuse cet outil privilégié de développement personnel. Illustrée par de nombreux exemples, cet ouvrage montre comment les théories, le savoir-faire et l'art de communication de ce psychothérapeute de génie s'intègrent à une conduite de développement personnel ou à une pratique thérapeutique. Vivant et clair, il s'appuie sur la longue expérience de l'auteur et permet de se familiariser avec une démarche particulièrement féconde — comme un sommeil qui éveille.

Résumé : Fini les régimes yoyo ! Retrouvez votre poids de forme grâce à l'hypnose. Sylvie Tenenbaum fait le point sur les causes du surpoids et les techniques qui permettent de maigrir. Spécialiste de l'hypnose, elle met en garde contre les méfaits des régimes à répétition et détaille les différents protocoles hypnothérapeutiques pour mincir. Que ce soit pour renforcer la motivation à perdre du poids, réussir son projet d'amincissement jusqu'à la pose d'un anneau gastrique virtuel, vous saurez tout sur le déroulé des séances d'hypnose qui permettent de perdre durablement du poids. Des schémas explicatifs pour mieux comprendre. Des témoignages de patients. Des protocoles d'hypnose détaillés.

Résumé : Peur de la solitude, difficultés relationnelles, dépendance affective, manque d'estime de soi, somatisations... Les blessures d'abandon sont plus fréquentes qu'on ne le pense et toujours liées à la terreur du rejet ou de ne pas être aimé. Dans cet ouvrage accessible à tous, Sylvie Tenenbaum : Explique d'où vient le sentiment d'abandon et les multiples formes qu'il prend ; Décrypte le travail de résilience qui passe notamment par la libération des émotions refoulées, la reconnaissance de ses besoins et des comportements qui isolent ; Donne des clés pour sortir de cette souffrance et se réhabiliter soi-même en douceur ; Partage les histoires émouvantes de patients qui ont réussi à trouver l'apaisement. Abandon, séparation, perte : être en paix avec son histoire.

- Votre conjoint vous offre un aspirateur et vous êtes... vexé(e)?- Le roman que vous avez offert à votre frère (et que vous avez adoré) ne l'inspire pas du tout?- Votre copine n a jamais porté l'écharpe que vous pensiez avoir bien choisie?Drôles ou désagréables, ces situations (et plein d "utres!), on en a tous vécu...Avec ce livre, décryptez les sens cachés des cadeaux. Passionnant!Les cadeaux... toute une histoire! Sources de plaisir, de doutes ou même de stress, ils font partie intégrante de nos relations humaines. Offrir? Un geste parfois compliqué. Recevoir? Jamais simple...Sans qu'on s en rende vraiment compte, les cadeaux sont le reflet caché de nos relations: ils dévoilent les pensées secrètes de l'autre... et les nôtres! Désir inavoué? Jalousie? Culpabilité? Admiration? Rancoeur? La liste est infinie.Grâce à ce livre, vous allez enfin comprendre ce que disent les cadeaux, de vos proches et de vous-même... pour prendre du bonheur à offrir et à recevoir. Un cadeau à faire? Soyez capable de faire les bons choix en fonction de cette personne, pour lui faire plaisir sans la mettre dans l'embarras. C est votre anniversaire? Accueillez vos présents avec le sourire et savourez votre satisfaction en décodant ce que l'on pense vraiment de vous.Les cadeaux ne sont jamais anodins: ils en disent long sur vos proches... et sur vous!"