L'Ennéagramme est un puissant outil de connaissance de soi. Il permet de faire le bon choix celui qui donne à notre vie plus de succès, de liberté et d'harmonie. En effet, quand nos décisions, nos comportements et nos actions répondent à nos motivations et à nos goûts, nous vivons dans l'agréable sensation d'être en phase avec nous-même. C'est ce que nous offre l'Ennéagramme. Il apporte la connaissance approfondie de soi qui fait pencher la balance du bon côté. Un cercle contenant une étoile à neuf branches le symbolise et son nom vient du grec ennea qui signifie neuf. Les branches représentent les neuf grandes tendances - appelées bases - à partir desquelles toutes les personnalités se forment. Grâce à l'Ennéagramme, vous apprenez à repérer les diverses facettes de votre personnalité, à naviguer entre elles et à exploiter leurs ressources. Vous êtes aussi conscient de vos limites. De ce fait, vous vous réalisez mieux tant professionnellement que personnellement. Vous avez de meilleures relations avec les autres et communiquez avec plus de justesse et de bonheur. Très clair, fourmillant d'exemples, ce livre présente l'Ennéagramme d'une façon concrète et immédiatement exploitable.
Les femmes d'aujourd'hui se battent avec le temps, leur image, leurs ambitions et leurs désirs à la fois de liberté et de vie à deux. Au risque de négliger leur vraie personnalité et de ne pas chercher à savoir ce qu'elles veulent véritablement. Résultat de ce cercle vicieux : la solitude. Influence des relations avec la mère ou le père -, croyances réductrices sur l'amour, deuils de ruptures précédentes encore en souffrance : les raisons de l'échec et les schémas relationnels qui emprisonnent le corps et l'esprit sont nombreux. A partir d'entretiens avec des femmes de 20 à 50 ans, mais aussi de certaines constantes que ses vingt années de pratique lui ont permis de définir, la psychothérapeute Sylvie Tenenbaum explique ce phénomène de la solitude. Un ouvrage passionnant qui offre des pistes de réflexion pour déconstruire la dynamique d'échec que l'on croit fatale et trouver enfin la personne qui saura vous rendre heureuse.
Résumé : Nous pouvons tous un jour nous retrouver sous l'emprise émotionnelle d'un proche, sans même nous en rendre compte. Insidieux, ce type de relation est d'autant plus dangereux qu'il est invisible. Mais heureusement, l'emprise n'est pas une fatalité. Sylvie Tenenbaum nous aide à décrypter ce qui se joue et à mettre fin à ce lien toxique. Les clés indispensables pour vous libérer de l'emprise émotionnelle et reprendre le contrôle de votre vie ! Dans cet ouvrage, vous apprendrez à : Reconnaître les signes de l'emprise émotionnelle. Identifier la personnalité de votre prédateur, qu'il soit manipulateur, pervers narcissique, paranoïaque, psychopathe... Vous libérer et vous protéger grâce aux stratégies les mieux adaptées. En mettant fin au cercle vicieux de l'emprise émotionnelle, vous vous libérez et vous retrouvez enfin votre intégrité psychologique et physique.
Sylvie Tenenbaum est psychothérapeute depuis 25 ans, formatrice et membre de l'Association européenne des psychothérapeutes. Ses précédents ouvrages sur la communication et le développement personnel se sont très bien vendus: Bien vivre sa vie de couple - Les tours de Babel - Nos paysages intérieurs, etc. Chez Albin Michel, elle est aussi l'auteur de L'art de s'aimer sans mots et de Cherche désespérément l'homme de ma vie.
Qu'est-ce que l'hypnose éricksonienne ? Que nous apporte-t-elle ? Une mise en contact avec notre inconscient, dépositaire de notre identité profonde et détentrice de grandes capacités de clairvoyance et de sagesse. Etat que nous expérimentons sans le savoir tel Monsieur Jourdain, l'hypnose nous permet de solliciter directement les compétences et les connaissances de cet inconscient si fertile en ressources. Le psychiatre Milton Erickson a utilisé de façon extrêmement fructueuse cet outil privilégié de développement personnel. Illustrée par de nombreux exemples, cet ouvrage montre comment les théories, le savoir-faire et l'art de communication de ce psychothérapeute de génie s'intègrent à une conduite de développement personnel ou à une pratique thérapeutique. Vivant et clair, il s'appuie sur la longue expérience de l'auteur et permet de se familiariser avec une démarche particulièrement féconde — comme un sommeil qui éveille.
La Programmation Neuro-Linguistique, PNL, nous est expliquée ici par l'un de ses fondateurs, Richard Bandler, avec son langage direct et clair et son enthousiasme communicatif. Notre cerveau codifie notre représentation du monde. De ce fait, apprendre comment il trie et répertorie ce que nous vivons nous apporte la possibilité de modifier notre vie. out comme la pratique d'un sport nous permet de mieux y exceller, la pratique de la PNL nous permet de nous libérer d'attitudes inopportunes et de conduire notre vie avec plus de facilité et de succès vers ce qui nous convient personnellement. Elle rend nos objectifs atteignables et nous change la vie - en mieux.
Agir sur les croyances est déterminant. Leur pouvoir est grand ; leur impact considérable : qui se croit inguérissable ne peut guérir. D'où l'importance de maîtriser les techniques de la Programmation neurolinguistique (PNL) qui propose un modèle de l'esprit et un ensemble d'outils comportementaux puissants, capables de débloquer les mécanismes cachés de nos systèmes de croyances. Robert Dilts analyse et détaille comment mettre en oeuvre ces techniques dans cet ouvrage. Il explicite à l'aide d'une grande variété de cas concrets : la nature de la croyance ; les croyances d propos des capacités ; les systèmes de croyances et les croyances fondamentales ; l'intégration des croyances conflictuelles ; les systèmes de croyances et la relation aux autres. Avec ses exceptionnelles qualités de pédagogue et une grande chaleur humaine, il guide le praticien PNL dans le monde des croyances de façon globale et pragmatique.
Résumé : C'est en 1968 que paraît Le Développement de la personne, traduction française du best-seller de Carl Rogers On becoming a Person. Dans cette oeuvre maîtresse, Carl Rogers met l'accent sur les différentes formes de la communication. Il s'intéresse particulièrement aux formes de relations d'aide (thérapeutiques, pédagogiques), qui favorisent une meilleure appréciation des ressources latentes de l'individu, ainsi qu'une plus grande possibilité d'expression.
En ce temps-là, tout le monde vivait très heureux et échangeait d'inépuisables chaudoudoux, jusqu'au jour où l'abominable sorcière Belzépha conçut un plant diabolique...