La santé ne tombe peut-être pas du ciel. Trouver dans son quotidien des ressources pour aller bien

Existe-t-il un lien réel entre nos traumatismes d'enfant et les maladies que va déclencher notre corps ? Sans aucun doute. Douleurs chroniques, migraines, crampes au ventre, maux de dos, troubles cardio-vasculaires, cancers... Ces maladies ne sont pas seulement le signe physique d'un dérèglement de notre organisme, elles sont aussi un signal fort que quelque chose ne va pas dans notre mental. Grâce à la psychologie, la médecine ou encore les neurosciences, Cyril Tarquinio nous invite à mettre en perspective l'impact de notre histoire de vie sur notre (dé)construction, mais aussi sur celle de nos enfants. Cette balade à la fois humaniste, introspective et ludique devrait permettre à chacun d'entre nous de s'interroger sur son parcours personnel et son héritage éducatif, et de comprendre pourquoi il est l'individu qu'il est devenu. Préface de Boris Cyrulnik

Résumé : La psychotraumatologie devient une spécialité à part entière. Elle intègre désormais l'ensemble des aspects médicaux, neurobiologiques, psychologiques, psychanalytiques, sociétaux, anthropologiques. Que désigne le terme de traumatisme psychique ? Quels événements sont traumatiques ? Quels traitements mettre en oeuvre ? En traitant l'ensemble de ces questions, cet ouvrage détaille les principales formes cliniques des troubles psychiques postraumatiques.

Extrait de la préfaceLa psychologie positive propose une vision renouvelée de l'être humain, en focalisant sur les aspects positifs de l'existence des personnes et des groupes. Ce courant de recherche scientifique récent se développe rapidement dans de nombreux pays. Les colloques internationaux sur ce thème rassemblent des centaines de chercheurs de tous les continents. Cet essor rapide n'a au fond rien d'étonnant car la psychologie positive répond à un besoin de connaissances et de pratiques, dans des domaines essentiels de la vie quotidienne qui ont parfois été laissés en jachère; mieux les comprendre constitue un enjeu majeur de la psychologie du XXIe siècle.Le présent ouvrage fera date dans l'univers francophone de la psychologie positive, pour au moins quatre raisons:- Il donne accès en français aux textes fondateurs de cette discipline.- Il propose une vision ample du bonheur.- Il montre que la psychologie positive est une discipline intégrative- Il ouvre des pistes d'action.J'aimerais aborder successivement ces quatre facettes.Les textes fondateurs de la psychologie positiveCet ouvrage rassemble la plupart des meilleurs spécialistes internationaux et propose les principaux textes fondateurs de la discipline, qui n'étaient pas encore accessibles aux lecteurs francophones.Le lecteur appréciera tout d'abord le «manifeste» de la psychologie positive, dans lequel Martin Seligman et Mihaly Csikszentmihalyi affirment que depuis la deuxième Guerre Mondiale, la psychologie «s'est focalisée sur le traitement des lésions et ainsi s'est inscrite dans un modèle du fonctionnement de l'être humain fondé sur la maladie. (...) L'objectif de la psychologie positive est de commencer à catalyser un changement dans l'optique de la psychologie en la faisant passer d'une centration exclusive sur la pathologie et le traitement des pires choses pouvant arriver dans la vie, à une centration sur ce qui permet de construire des qualités positives.» En quelques mots, l'essentiel est dit et nous introduit au reste de ce riche ouvrage.On retrouve également dans ce volume, replacée dans son contexte, la définition de la psychologie positive, par Shelly Gable et Jonathan Haidt, qui fait aujourd'hui autorité: «la psychologie positive est l'étude des conditions et des processus qui contribuent à l'épanouissement ou au fonctionnement optimal des personnes, des groupes et des institutions.»Un autre texte classique est le chapitre consacré aux forces de caractère et vertus. Les auteurs ont voulu faire un document comparable aux manuels diagnostiques des troubles psychiques, mais pour la bonne santé mentale. À partir de multiples sources dans l'espace et le temps, ils sont parvenus à établir une liste de 24 forces et vertus, réparties en six grandes catégories: sagesse et connaissances, courage, humanité, justice, modération, transcendance.

Voici l'histoire de Julie au moment où tout bascule. Mathieu, qui partage sa vie depuis plus d'une décennie, présente des symptômes inquiétants. Le couple est alors dirigé vers un spécialiste, quand le diagnostic tombe : Mathieu est atteint d'un cancer incurable. A peine quelques mois plus tard, Mathieu décède. Julie, submergée par une multitude d'émotions, lutte pour préserver ses deux enfants et reprendre le cours de leur quotidien sans Mathieu. Ebranlée profondément, cherchant de l'aide, elle prend rendez-vous avec le Professeur Quinio. Le psychologue lui propose d'entamer une thérapie EMDR afin de l'accompagner dans son processus de deuil. Un jour ou l'autre, chacun de nous se confronte à cette absence irrévocable : celle d'un parent, d'un partenaire, d'un enfant, d'un ami. A travers le récit d'une famille endeuillée, ce roman graphique retrace les étapes franchies par chacun des protagonistes, des passages difficiles à des moments plus légers, jusqu'à un retour à la vie. Car perdre quelqu'un, ce n'est pas seulement affronter l'absence, c'est aussi apprendre à se redéfinir dans un univers irrémédiablement différent. " Le deuil est une épreuve qui révèle nos forces cachées, qui transforme notre lien avec ceux qui sont partis et ceux qui restent. Il est un passage où l'on apprend, douloureusement mais sûrement, que vivre après la perte est possible. Julie nous rappelle qu'il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de faire son deuil, seulement un chemin à trouver, le sien. " Pr Cyril Tarquinio