J'apprends à mieux dormir

« On me dit que certains ne s'intéressent pas aux cartes ; j'ai peine à le croire? » Robert Louis StevensonOn l'appelait « géographie physique » par opposition à la « géographie humaine ». Elle a donné lieu à de nombreuses cartes qui ont jadis orné les murs des écoles : océans, rivières, forêts, montagnes, déserts, pôles, géologie, migrations animales? Mappa naturae propose une sélection renouvelée de ces images fascinantes, souvent inédites, soulignant la richesse de ces façons de cartographier le monde naturel.Les cartes de la nature s'efforcent désormais de retracer l'état de la planète et les dangers qui la menacent. À côté des cartes historiques, des travaux scientifiques ou des propositions artistiques cherchent à élargir nos regards sur les transformations en cours du vivant, du végétal, du minéral. Et les réalités les plus glaçantes peuvent donner lieu à une représentation séduisante.4e de couverture : « On me dit que certains ne s'intéressent pas aux cartes ; j'ai peine à le croire? » Robert Louis StevensonOn l'appelait « géographie physique » par opposition à la « géographie humaine ». Elle a donné lieu à de nombreuses cartes qui ont jadis orné les murs des écoles : océans, rivières, forêts, montagnes, déserts, pôles, géologie, migrations animales? Mappa naturae propose une sélection renouvelée de ces images fascinantes, souvent inédites, soulignant la richesse de ces façons de cartographier le monde naturel.Les cartes de la nature s'efforcent désormais de retracer l'état de la planète et les dangers qui la menacent. À côté des cartes historiques, des travaux scientifiques ou des propositions artistiques cherchent à élargir nos regards sur les transformations en cours du vivant, du végétal, du minéral. Et les réalités les plus glaçantes peuvent donner lieu à une représentation séduisante.

Thomas Bishop est le tueur en série le plus recherché des Etats-Unis. La police, la presse et la Mafia sont aux trousses de cet assassin hors norme, remarquablement intelligent, méticuleux et amoral. D'un réalisme cru, Au-delà du mal est aujourd'hui unanimement considéré comme le Citizen Kane du roman de serial killer, le chef-d'oeuvre fondateur du genre.

Résumé : Cet ouvrage présente 21 stratégies validées par la science pour renouer avec le sommeil, donc être en meilleure santé et retrouver un niveau d'énergie physique et mental optimal. Alimentation, compléments alimentaires, méditation, exercice physique, équipement de la chambre, gestion des écrans? : toutes les stratégies sont inspirées de travaux scientifiques que l'auteur traduit en conseils simples, clairs et concrets. Elles sont rassemblées dans un programme progressif personnalisé de 14 jours, accompagné d'auto-questionnaires quotidiens, pour mettre en oeuvre ce qui marche vraiment pour soi.

Dans l'univers sans fin des cartes, les cartes d'îles possèdent un charme tout particulier. Les deux mondes, des cartes et des îles, s'y croisent, laissant émerger des formes riches et colorées. Cinq artistes, collectionneurs, chercheurs ont formé le collectif Stevenson pour en explorer et en célébrer les beautés, les incongruités, les fantaisies autant que la précision et la finesse. De la mise en commun de leurs trésors cartographiques chinés, dénichés, inhumés et patiemment amassés, est né Mappa insulae. Les îles s'y montrent parfois dans leur isolement absolu, cerclées d'une épaisseur bleue qui les sépare du reste du monde ; parfois en archipel, éparpillées "comme autant de pépins crachés dans l'eau" ; parfois encore simplement suggérées, récifs tapis sous des noms calligraphiés sur les flots. De carte en carte, d'île en île, de pensées en poèmes, nous voilà embarqués pour une traversée érudite et insolite.