Un périple salvateur dans les Cévennes

Nombre de déprimés auraient préféré se casser les deux jambes plutôt que d'affronter les tourments de la dépression. Affection redoutable, le nuage noir de la dépression envahit les moindres recoins de la pensée et du corps, parfois jusqu'à étouffer l'envie de vivre. Au cours de leur vie, une femme sur cinq et un homme sur dix vont en faire la douloureuse expérience. Connaître sa maladie est le premier pas pour sortir du tunnel dépressif. Symptômes, diagnostic, traitements, prévention des rechutes : ce livre accompagne le patient sur le long chemin qui le mène vers la guérison. Il est aussi une aide pour les proches qui sont en première ligne aux côtés de la personne dépressive. Tiraillés entre l'envie de la réconforter et de la secouer, ils sont guettés par le sentiment d'impuissance et l'épuisement. En s'informant sur sa maladie, l'entourage peut mieux soutenir le déprimé sur la durée, sans sombrer avec lui. Cette nouvelle édition, entièrement mise à jour, est le premier volume de la série "J'ai envie de comprendre...".

A petites doses, l'anxiété est normale et même nécessaire. Elle nous protège contre les dangers et nous booste avant une échéance. Toutefois, quand elle se fait excessive, cette émotion devient nuisible. Anxiété généralisée, trouble panique, anxiété sociale, phobies, trouble obsessionnel compulsif : chez près d'une personne sur cinq, les troubles anxieux induisent une souffrance ainsi qu'une difficulté à fonctionner au quotidien. A force de se faire du souci pour tout et pour rien, les angoissés accumulent les évitements et voient leur vie se rétrécir. Ils sont guettés par l'épuisement et la démoralisation, avec un risque élevé de basculer dans la dépression. Symptômes, causes, diagnostic, traitements efficaces et prévention des rechutes : connaître sa maladie est le premier pas pour sortir du cercle vicieux de l'anxiété. Ce livre accompagne les patients tout au long de leur parcours vers le retour au calme. Il constitue aussi un soutien pour leurs proches, souvent démunis face à des peurs qui les dépassent.

En 1929, Vladimir, un ancien mineur de charbon russe, se révolte contre le régime politique stalinien et déserte la ferme collective dans laquelle il travaille. Pour échapper aux autorités, il se rend près de Volgograd dans une datcha nichée au fond d'une vallée où habite Andréï, son ami d'enfance. Il crée ensuite un groupe de rebelles armés pour lutter contre l'action des milices et du pouvoir, et installe son quartier général dans la vieille datcha. Il effectue alors de nombreuses opérations militaires au péril de sa vie et de celle de ses hommes. Parviendra-t-il à déstabiliser le régime totalitaire communiste ?

Résumé : France, 1970. Issu d'une classe bourgeoise catholique de Paris, Etienne Grimoux doit subir une éducation extrêmement stricte qui le fait souvent se sentir injustement traité. Ses parents espèrent qu'il suivra leurs traces en poursuivant des études en médecine ou en aéronautique, comme le veut la tradition familiale. Etienne se retrouve donc confronté au défi de s'opposer à l'autorité parentale pour marquer sa propre voie. Comment Etienne parviendra-t-il à trouver son chemin malgré les attentes familiales ?