Vengeance à rebours

Sonia Dubois a perdu 55 kilos en quelques mois, alors vos 5 à 10 kilos en trop, vous n'allez même pas les voir filer. Ce livre s'adresse aux femmes qui veulent fondre sans se poser aucune question et qui ne cherchent qu'une chose : le résultat. Vous allez en baver, prévient Sonia, mais avec humour ! Commencez impérativement par l'opération Emmaüs : à la poubelle le camembert, le saucisson, le chocolat, les Pépito et aussi les pulls informes, les robes sans tenues et les jupes taille élastique. Vous allez remplacer le tout par des brocolis, des tomates, des haricots verts, un jean, un body et des baskets. Ensuite, vous allez tout simplement suivre à la lettre cet ouvrage : pendant 4 semaines, vous ne le quitterez pas des yeux, car il vous accompagnera chaque minute. Tous les jours, gym, petit-déj, collation, déjeuner, goûter, dîner, le tout détaillé. Ce ne sera pas facile, surtout au début, mais quelle joie de vous voir dégonfler ! Et surtout, rappelez-vous : c'est pour vous et pour vous seule que vous avez entrepris ce régime. Faites-lui une place dans votre vie, et dans un tout petit mois, vous aurez oublié les privations qu'il vous a imposées. Régime, gym et contrôle émotionnel, c'est le ticket gagnant. L'auteur vous parle comme si vous étiez une amie, et pour le moral il n'y a rien de tel : elle sait que vous avez envie de craquer devant ce Paris-Brest et vous conseille de respirer profondément et de vous dire "je suis la plus forte, je suis la meilleure". Allez, en route ! Et sans râler ! --Anne Dufour

A peine sorti de cinq mois d'une guerre civile meurtrière en 1997, le Congo est vite replongé dans un autre cycle de violence déclenché le 18 décembre 1998. Comment peut-on expliquer une telle violence, alors que les vainqueurs de la guerre civile de juin-octobre 1997 avaient appelé à l'arrêt des hostilités sur toute l'étendue du territoire national ? Que s'est réellement passé ce vendredi 18 décembre 1998 dans les quartiers sud de Brazzaville ? Autant de questions auxquelles l'auteur tente de répondre en reconstituant la trame de ce conflit.

La bande des Super-Mimi accompagne l'enfant dans ses premiers apprentissages. Ils l'aident à prendre confiance en lui et à devenir le super-héros de la maternelle ! Tout le programme de Toute petite section en activités ludiques : Graphisme et écriture Premiers pas vers la lecture Premiers pas vers les mathématiques Découverte du monde + Un super masque à découper + Les aventures des Super-Mimi et des coloriages + Des super autocollants phosphorescents !

Sonia Jacobé nous présente dans ce livre, sous forme de journal, sa rencontre avec l'Invisible. Depuis l'enfance elle est sujet psi et a vécu de multiples expériences qui l'ont parfois déstabilisée mais qui ont aussi contribué à la mener sur le chemin de l'éveil spirituel. Elle se dévoile ici avec pudeur et sans concession et, ce qui donne encore plus de sens à sa quête car elle se met et se remet sans cesse en cause, cherchant à comprendre le sens de ce qui lui arrive. Cela a donné lieu à des analyses, des rencontres, des échanges. Dépassant son simple cas personnel, Sonia a entrepris de donner à sa quête un sens commun. Elle propose des échanges entre expérienceurs (personnes vivant des expériences dites extraordinaires) et des professionnels d'horizons multiples : chercheurs en physique quantique, philosophes, psychologues, sociologues, chamanes... afin d'apprendre à réfléchir et à travailler ensemble sur ce vaste sujet qu'est la vie de l'Esprit et la Conscience. Elle propose un regard nouveau sur l'évolution de l'humanité qui permettra à chaque espèce de s'ouvrir à la "voie bleue" , passerelle entre Ciel et Terre, entre les Invisibles et nous. Le psychologue Nicolas Dumont, le philosophe Jean-Jacques Jaillat et la sociologue Sylvie Joubert apportent leur éclairage aux expériences vécues par Sonia.