La mécanique sexuelle des hommes. Tome 2, L'érection

Voulez-vous profiter plus longtemps d'une belle qualité de vie? Améliorer votre santé physique et mentale? Eviter des maladies comme les cancers, l'infarctus ou la maladie d'Alzheimer? C'est plus facile que vous ne le croyez si vous disposez des bonnes réponses: Quelles vitamines font diminuer la mortalité de 37 % chez les hommes? Quelle association d'épices prévient cancers et Alzheimer? Quelle huile utiliser qui soit bénéfique sur le cerveau? Quelle quantité exacte d'alcool fait vivre plus longtemps? Combien de temps faut-il marcher chaque semaine pour diminuer le risque d'infractus, de cancer et de maladie d'Alzheimer? Ce livre riche de toutes les dernières avancées scientifiques (oméga-3, statines, vitamines...) vous présente tout ce qui est bon pour vous.

Lorsque les rapports sexuels entre un homme et une femme sont agréables, il est fâcheux que l'éjaculation masculine survienne trop rapidement. Les deux amants, interrompus trop tôt dans leurs divertissements amoureux, se sentent souvent déçus... Et si, au contraire, la venue de l'éjaculation se fait trop attendre, la relation sexuelle finira par devenir lassante et frustrante pour l'un et pour l'autre... D'où viennent les difficultés? Sont-elles physiologiques, psychologiques, d'ordre relationnel, ou tout simplement liées à un manque de pratique régulière ou à un mauvais conditionnement? Comment gérer la venue trop précipitée de l'éjaculation? Comment être capable d'éjaculer dans un délai pas trop long et avec une stimulation raisonnable? Catherine Solano, médecin sexologue, et Pascal de Sutter, psychologue clinicien, proposent ici de mieux faire comprendre, aux hommes comme aux femmes, les mécanismes de la montée de l'excitation masculine afin de les aider à se connaître et progresser ensemble vers plus d'épanouissement sexuel. En délivrant des méthodes et des conseils pratiques avoir des rapports sexuels rapprochés (plusieurs fois par semaine) pour mieux contrôler son éjaculation, pratiquer la masturbation si les rapports sexuels ne sont pas fréquents, ne pas chercher la performance à tout prix; en préconisant des exercices d'entraînement pour apprendre, par exemple, à relâcher son périnée; en révélant les méthodes et les dernières découvertes, tels les préservatifs destinés à améliorer la durée de l'acte sexuel, ou la mise en vente d'un nouveau médicament, la Dapoxétine (Priligy), qui présente une réelle efficacité, les auteurs accompagnent chaque partenaire de façon personnalisée et encouragent dans le sourire. Car ces méthodes demandent un minimum de temps et de patience: on ne résout pas un problème d'éjaculation trop rapide par une procédure trop rapide! Rassurant et positif, cet ouvrage rappelle aussi que les meilleurs amants sont peut-être les hommes qui ont souffert d'éjaculation prématurée, et qui sont "guéris". En effet, ces hommes gardent en général l'habitude et le goût des préliminaires assez longs, et ils restent souvent très attentifs au plaisir de leur partenaire...

C'est par là qu'il aurait fallu commencer. Par le début, la genèse... Par toutes ces années qui ont précédé la mort de Grégory Villemin, quand une voix rauque persécutait au téléphone une famille ordinaire, tapie dans une vallée méconnue de l'est de la France. Par ces jalousies nées d'une promotion à l'usine, d'une voiture ou d'un salon de cuir neufs, des repas dominicaux mal partagés... Quand "le gars" épiait tout chez ses victimes et remuait les pires secrets de famille. Quand Grégory n'était encore qu'un bébé. Quand, enfin, la gauche prenait le pouvoir sur fond de mondialisation rampante. On referme ce roman vrai avec le sentiment époustouflant d'avoir découvert une histoire totalement méconnue.

Deux auteurs connaissant les hommes en profondeur, le Dr Catherine Solano et le Pr Pascal de Sutter, tous deux sexologues et enseignants en sexologie, ont mis leurs compétences, leurs expériences, leur c ur et leur humour pour vous offrir ce « petit traité du savoir bander sans peur et sans reproche » qui deviendra sans doute un grand classique... (Tout comme leur précédent livre La Mécanique sexuelle des hommes 1, l éjaculation, ou le « petit traité du savoir éjaculer en plus de 30 secondes et moins de deux heures ».)