
Dézingue tes mauvaises habitudes !
Ce que nous sommes, et c'est vrai ! Elles révèlent nos désirs non satisfaits, nos lacunes, nos croyances et nos peurs inconscientes. Ce guide propose de changer vos perspectives en entraînant votre mental à devenir plus performant. Grâce à un programme de 21 jours, il va vous permettre d'abandonner vos tics, vos petites manies et votre train-train ! En se basant sur des entretiens éclairants avec des personnes qui ont réussi à modifier leurs habitudes ainsi que des exercices pratiques, vous allez réussir ce nouveau challenge. Etape par étape, l'autrice va vous aider à instaurer un plan d'action pour de nouveaux objectifs : Redéfinir vos habitudesPoser des limites sainesSatisfaire vos désirs Suivez Jen Sincero pour une vie plus joyeuse, plus fun, plus badass !
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|---|---|
| Titre | Dézingue tes mauvaises habitudes ! |
| Auteur | Sincero Jen ; Vignault Valentine |
| Editeur | MARABOUT |
| Largeur | 125 |
| Poids | 212 |
| Date de parution | 20210825 |
| Nombre de pages | 218,00 € |
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