Le bonheur s'apprend. La quête du bonheur pur et véridique

Résumé : La spécialiste transformationnelle Marci Shimoff propose une approche innovatrice du bonheur. Basé sur des recherches d'avant-garde et les connaissances acquises par les plus grands spécialistes du monde dans les domaines de la psychologie positive et de la neurophysiologie, ainsi que sur des entrevues réalisées auprès de 100 personnes pleinement heureuses, ce livre révolutionnaire expose un programme efficace vous permettant d'être heureux dès maintenant, quel que soit votre point de départ. Des études démontrent que nous avons tous un degré de bonheur fixe, que nous avons tendance à vouloir retrouver tout au long de notre vie, qui est approximativement à 50 pour cent génétique et à 50 pour cent acquis. Tout comme on règle à la hausse le thermostat pour se sentir à l'aise lorsqu'il fait frisquet, vous pouvez hausser votre marqueur de bonheur ! Apprenez des stratégies pratiques qui vous aideront à connaître pleinement le bonheur. Il n'est pas nécessaire d'avoir des gènes heureux, de gagner à la loterie ou de perdre 10 kilos. Lorsque vous aurez terminé la lecture de cet ouvrage, vous saurez comment être heureux pendant le reste de votre vie.

D'autres histoires qui célèbrent la maternité. Continuant la tradition des Bouillon de poulet, ce livre tant attendu célèbre les joies et les défis innombrables de la maternité. Que ce soit de savourer les premiers pas d'un bébé jusqu'à votre inquiétude lorsqu'il s'aventure à devenir lui-même, que ce soit de voir avec fierté votre enfant s'épanouir jusqu'à être son plus ardent supporter lorsqu'il fait face à des épreuves, aucune autre vocation n'est à la fois aussi stimulante et enrichissante.

Résumé : Prenez une pause avec " Dessinspiration pour la femme ", une collection d'images originales dessinées à la main par Judy Clement Wall qui célèbre la magnificence des femmes. Que vous soyez une nouvelle adepte de la vogue du coloriage ou une experte du crayon, cet ouvrage vous aidera à vous détendre et à laisser s'exprimer votre artiste intérieur avec un mélange éclectique de motifs à colorier et à personnaliser. Dans ce livret : plus de 30 ?uvres d'art, dont des scènes bucoliques et des fleurs superbes ou des animaux attachants et des mandalas de méditation. Des citations inspirantes et des mantras de motivation de Marci Shimoff, auteure à succès du New York Times. Les pages sont perforées pour les détacher et les échanger facilement.

Les femmes - filles, mères, épouses, travailleuses, amies, étudiantes - sont à la fois uniques et parentes entre elles. Ce lien de parenté provient des expériences semblables qu'elles vivent: l'amour et l'apprentissage; la faculté de ressentir la tendresse du c?ur; l'aptitude à nouer des amitiés qui ne meurent jamais; la capacité de donner la vie; le courage d'allier travail et famille. Dans ce Bouillon de poulet, vous trouverez des exemples éloquents de tous ces moments qui façonnent la vie d'une femme. Ce recueil d'histoires rend hommage à la force de l'esprit féminin et en dévoile toute la beauté. Tout au long de votre lecture, vous puiserez inspiration, joie et réconfort sur des sujets comme l'amour, les rêves, l'adversité, le mariage, la maternité, le vieillissement, les générations, l'attitude, l'estime de soi et la sagesse. Que vous soyez une femme d'affaires, une mère au foyer, une adolescente, une femme âgée, une toute jeune femme qui s'initie à la vie ou une femme du monde, ce livre merveilleux deviendra pour vous un compagnon fidèle que vous chérirez pendant des années.