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Rompre avec nos rôles. Eloge d'être soi
Serievic Sarah
SOUFFLE OR
14,20 €
Épuisé
EAN :9782840583202
Tu n'es qu'une comédienne", "Ce sera un battant comme son grand-oncle", "Je suppose que j'ai déçu mon père puisque je n'ai pas obtenu le résultat qu'il attendait." Comment sortir de ces rôles imposés, et être soi-même? Comment retrouver le chemin de ses propres besoins et désirs? Sarah Sérievic nous entraîne doucement mais sûrement vers la connaissance de soi. Tant sur le plan professionnel que personnel, elle nous montre comme il peut être dévastateur de s'accommoder de son "triste" sort, et surtout comme il est vital de se réapproprier son identité. Par des exemples issus de sa pratique de thérapeute, elle met le doigt sur des questions que nous nous posons tous, et nous donne les clefs pour y répondre. Prendre du recul, créer un autre mouvement pour sortir d'un état stérile et destructeur, cesser de lutter contre nos vrais désirs, voilà autant de moyens de retrouver la cohérence et sortir de nos rôles. Une bouffée d'air pour revenir à l'essentiel. Biographie de l'auteur Sarah SERIEVIC est psychothérapeute, consultante, formatrice en entreprise. Elle a élaboré une forme originale de thérapie, le "Théâtre Authentique". Auteur de Passage à l'acte de vie (Ed. Le Souffle d'Or).
Une enfance tumultueuse dans les brumes du Nord, un parcours humain truculent et intense, une curiosité toujours aux aguets : tout a toujours attisé chez Sarah Serievic la soif d'essentiel et l'ardeur de vivre. Après 15 ans de scène et de nombreuses rencontres - de Elvire Popesco à Jean Poiret et Michel Serrault, en passant par Gita Mallasz... - et une solide formation de plusieurs années au Psychodrame - avec Anne Ancelin-Schützenberger -, Sarah Serievic a créé son Théâtre Authentique : un parcours initiatique, qui mène du théâtre à la thérapie chacun de ses stagiaires en recherche. Pour la première fois, dans ce livre, elle décrit son itinéraire, livre des témoignages, et explique les chemins empruntés pour l'enseignement et l'accompagnement, dans le processus de transformation que propose son Théâtre Authentique. Ce livre est une invitation - aussi ardente que son auteur à ne jamais se résigner : rien n'est jamais définitif, tout peut se comprendre, se jouer, se dénouer, se transformer... même les émotions, les entraves et les freins qui nous limitent, nous mettent en exil de nous-mêmes et nous détournent de nos véritables destins. Simplement... dans l'élan du jeu... !
Résumé : Comment aimer l'autre quand nous ne nous connaissons pas nous-même ? Nous vivons souvent cachés dans des rôles endossés dès l'enfance qui nous éloignent de la vérité de notre être. C'est ainsi que nous avons appris à faire taire notre ressenti. Depuis, nous nous dissimulons derrière des personnages qui ne nous correspondent pas, tout particulièrement dans la relation amoureuse : nous voici sauveur ou sauveuse, puritain ou puritaine, chevalier servant ou romantique, amazone ou prédateur, loin de nos aspirations et de celles de notre partenaire. Sarah Serievic nous éclaire sur ces rôles qui nous font souffrir. Elle nous invite à faire enfin tomber ces masques pour vivre une relation authentique et progresser sur le chemin de la vie.
Cet ouvrage aborde le miracle d'une vie lorsque la conscience d'Amour explose les barbelés qui nous condamnent à la privation d'aimer. Il nous rappelle que même dans les moments les plus rudes, chaque existence recèle un potentiel infini de ressources et d'espérance. A travers des récits authentiques, ses expériences en cabinet et des réflexions éclairantes, Sarah Serievic explique comment surpasser nos obstacles ou nos conditionnements pour accéder au meilleur de soi et éveiller en nous la dimension la plus lumineuse de notre être.
Résumé : Comment aimer l'autre quand nous ne nous connaissons pas nous-même ? Nous vivons souvent cachés dans des rôles endossés dès l'enfance, nous nous dissimulons derrière des personnages qui ne nous correspondent pas, tout particulièrement dans la relation amoureuse : nous voici sauveuse ou puritaine, chevalier servant, romantique, amazone ou prédateur, loin de nos aspirations et de celles de notre partenaire. Sarah Serievic nous éclaire sur ces rôles qui nous font souffrir, nous invitant à vivre une relation authentique.
Le réel ? Quel réel ? Le tien ou le mien ? Cette question est fondamentale... Alors que peut-être... Personne ne tonnait le monde objectif extérieur. Tout se passe comme s'il n'existait pas, seul existe le monde subjectif, intérieur. Dans cet ouvrage, Christian Flèche nous parle de ce qui nous rend malade : la représentation que nous avons du monde. Le monde, quel monde ? n'est-il que la peinture d'un paysage qui jamais ne change ? ou serait-ce notre perception qui serait fixe ? Ôtons les lunettes à travers lesquelles nous pensons voir le monde, afin de nous offrir la chance de nous percevoir. Réflexions, poésie et expériences de conscience se suivent, afin de vous permettre de vous désidentifier de ce que vous n'êtes pas. Ainsi un jour pourrons-nous enfin vivre en ce lieu antérieur à tout conflit, à toute maladie, lieu de l'impermanence par excellence... lieu de la Santé Originelle.
Les cartes d?or, un jeu de tirage pour pacifier les colères, peurs, doutes. Renforce les qualités essentielles de courage, beauté, gratitude, liberté. Un acte politique puissant est celui de développer plus d?amour, de joie, de fraternité en soi. Elles favorisent l?expression de son talent unique, sa singularité tout en se reliant au tout, à la Source en soi pour co-oeuvrer. Les principes féminin et masculin sont ici réunis. L?accent est mis sur l?importance d?augmenter la puissance intérieure en se purifiant au quotidien pour laisser tomber les faux masques sociétaux et potentialiser tous les plans de l?être : spirituel, mental, émotionnel, énergétique, physique, socioculturel et Eco planétaire. Tout cela contribue à élever le taux vibratoire et permet de vibrer à la fréquence de la joie, de la beauté, de la liberté et d?agir pour le bien commun.
Se connaître, c'est d'abord connaître son mode de fonctionnement et ses préférences. La démarche que proposent les auteurs s'appuie sur de solides bases théoriques et pratiques : en premier lieu, l'oeuvre de C. G. Jung et notamment les types psychologiques ; puis les très nombreux psychologues et consultants qui, dans le sillage notamment d'Isabel Myers, ont développé des indicateurs de personnalité (MBTI, CCTI) fondés sur la typologie de Jung, conduit des travaux de recherches et mis en pratique d'innombrables applications. Plus qu'une photo de ce que l'on est, la démarche présentée dans cet ouvrage offre une carte du développement de notre potentiel. Un nouveau modèle de l'Homme est présenté, qui intègre toutes ses dimensions, physique, affective, intellectuelle et spirituelle. Ce manuel vous permettra ainsi de déceler votre mode de fonctionnement, vos préférences, votre type de personnalité et comment développer votre potentiel. Cette nouvelle édition comporte un nouveau chapitre portant sur les 8 fonctions orientées, ainsi que des compléments et modifications qui enrichissent ce classique de la typologie. Vous saurez vite jouer avec les notions et les exercices pratiques de cet ouvrage et affinerez votre analyse : vous découvrirez votre type et pourrez mieux comprendre les personnes de votre entourage, que ce soit dans un cadre personnel, amical ou professionnel (ressources humaines, coaching...).
Vers l'âge de cinq ans, de nombreux enfants souffrent de stress, de troubles de l'attention et de la mémoire, ferments d'échec scolaire. De leur côté, les adultes qui les côtoient, parents, enseignants et professionnels de l'enfance, s'arrachent les cheveux pour leur redonner une soif d'apprendre naturelle et joyeuse. Ce guide apporte des solutions pratiques pour faciliter le processus d'apprentissage des enfants, à l'école comme à la maison. Un enfant qui sait mobiliser ses deux hémisphères cérébraux et mieux associer le corps et le cerveau, est plus ouvert, réceptif et curieux de son environnement. Simultanément, il est capable de s'exprimer, d'écrire de façon créative, d'écouter et de penser en même temps, de faire ses propres expériences, et de s'épanouir. Les exercices, illustrés de dessins explicites et amusants, mettent en action le corps (yeux, oreilles, muscles...) à travers des postures basées sur des mouvements naturels. Ils vous montrent comment tirer des bénéfices immédiats des techniques de base de la kinésiologie éducative : mouvements croisés, activités bilatérales, test musculaire, technique du "8 paresseux", fort utiles pour la bonne santé mentale et physique des enfants. Des exercices concrets et ludiques, à la portée de tous les adultes, pour un mieux-être dans la vie quotidienne des enfants. Alors, à vous de jouer !