Le kundalini des saisons. Le yoga du vivant
18,00 €
Épuisé
EAN :
9782081512948
Le Kundalini yoga nous invite à respirer en conscience. C'est un acte d'unité qui nous approche de notre essence profonde, de notre raison d'être. Il nous permet d'autoriser et de libérer nos potentialités, de nous dépasser et donc de dépasser les fatalités. Ce livre est un retour au bon sens organique. Il est au service de la vitalité du corps et de l'ouverture de l'esprit. Yoga de la libre circulation de l'énergie vitale, le kundalini yoga est un outil précieux pour vous sentir vivant et prendre soin de votre vitalité. Il met du mouvement là où des rigidités (nerveuses, musculaires, osseuses, émotionnelles ou mentales) s'installent en silence, dans vos interstices. Deux danses universelles vous sont proposées, ici, pour explorer la magie transformatrice du kundalini. La danse des expériences humaines et la danse des saisons.
Distributor Debug Info
| SKU: | 9782081512948 |
| wmi_id_distributeur: | 12707000 |
| Is Salable (from plugin): | Yes (In Stock) |
| Is Salable (direct MSI check): | Yes (In Stock) |
| Distributor Name: | 12707000 |
| Availability Value: | 1 |
| Availability Label: | 2-4 jours |
| Match Result: |
Array
(
[availability] => 1
[name] => 12707000
[active] => 1
)
|
| Default Availability (Config): | 0 - Epuisé |
| Raw Config Mapping: |
Array
(
[_1772119784121_121] => Array
(
[id] => 12707000
[name] => 12707000
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
)
|
Plus d'informations
| EAN | 9782081512948 |
|---|---|
| Titre | Le kundalini des saisons. Le yoga du vivant |
| Auteur | Sebih Marion ; Fronty Aurélia |
| Editeur | FLAMMARION |
| Largeur | 177 |
| Poids | 534 |
| Date de parution | 20210217 |
| Nombre de pages | 190,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-
IELTS Express Anglais. Spécial grammaire, auto-évaluation
Vous préparez l'IELTS et vous souhaitez améliorer votre grammaire anglaise ? Ce bloc-notes est l'outil qu'il vous faut. En quelques minutes par jour, il vous permet d'évaluer votre niveau, de revoir les points clés de la grammaire et de vous entraîner à mieux les maîtriser grâce à : un test de positionnement initial pour faire le point sur vos connaissances et acquis sur 25 points de grammaire ; 83 fiches claires, détaillées et complètes, illustrées de nombreux exemples et de conseils ; 300 exercices d'application progressifs intégralement corrigés ; des entraînements ponctuels à l'épreuve d'expressionà l'IELTS. En bonus 2 fiches sur les principales fautes à éviter 1 fiche consacrée aux mots de liaison indispensablesà connaître 1 tableau d'équivalences des tempsanglais et français 2 tests de reformulation pour réutiliser les règles étudiées 10 quiz d'auto-évaluation accompagnés de réponses expliquéesÉPUISÉVOIR PRODUIT14,00 € -
L'anglais au BAC 1re & Tle LVA-LVB All inclusive! 105 fiches pour tout réviser
Cet ouvrage s'adresse en priorité aux élèves de lycée soucieux de réussir leur contrôle continu mais aussi d'améliorer leur maîtrise de l'anglais et d'enrichir leurs connaissances. Présenté de façon claire avec des fiches grand format pour faire le point, ce livre offre tous les outils nécessaires pour progresser en anglais : des activités variées et intégralement corrigées, des rappels et des exercices de grammaire, de nombreuses fiches lexicales, des cours et des sujets d'entraînement portant sur le programme du cycle 1re-Tle. Véritable compagnon de travail riche et complet, il vous sera utile tout au long de vos études au lycée grâce à ses fiches de civilisation, de littérature et de prononciation, mais également ses dossiers méthodologiques. En bonus : des aides à l'auto-évaluation pour mesurer ses progrès, des stratégies et des tips, des schémas, des memo cards, des tableaux pour retenir l'essentiel en un clin d'oeil, de nombreuses explications pour comprendre et savoir faire, une checklist des fautes de grammaire à éviter, des fichiers audio à télécharger gratuitement sur le site des éditions Ellipses.ÉPUISÉVOIR PRODUIT18,50 € -
L'oral d'anglais en CPGE scientifiques et commerciales. Le compte-rendu, le commentaire et l'entreti
A destination des étudiants de classes préparatoires scientifiques et commerciales, cet ouvrage propose un entraînement guidé complet pour réussir les épreuves orales des concours. Indispensable pour acquérir une bonne méthode pour réussir les oraux aux concours et s'entraîner de façon régulière et progressive, il s'appuie sur 80 textes de presse d'actualité regroupés en 10 chapitres consacrés aux principales notions abordées en cours et aux examens : technologies, work, women, travelling, economy, health, youth, environment, education, security/violence. Chacun des 10 chapitres est composé de 4 unités thématiques. Chaque unité comprend : une présentation initiale de la thématique à l'aide de facts and figures récents ; le vocabulaire à connaître sur la thématique ; un premier texte suivi d'un plan détaillé et d'un corrigé intégral du compte-rendu et du commentaire ; des problématiques supplémentaires de commentaire avec des pistes de réponses ; des questions d'examinateurs et des pistes de réponses ; un entraînement supplémentaire à l'aide d'un second texte suivi d'un plan détaillé. En complément, un dossier méthodologique exhaustif vous permettra de : comprendre les attentes des examinateurs ; éviter les pièges et erreurs ; acquérir pas à pas la méthode du compte-rendu et du commentaire ; gagner du temps lors de la préparation. Les plus Une présentation des épreuves orales aux concours commerciaux et scientifiques ; Les critères et une grille d'évaluation ; Les erreurs fréquemment observées (méthode, grammaire, lexique, prononciation) ; Un pense-bête grammatical pour cibler les points de grammaire à travailler ; Un kit de survie pour enrichir votre expression ; Un rappel des principales sources de presse anglophone ; Une indication des temps de préparation et de passage à respecter ; Des astuces supplémentaires à chaque corrigé ; Des pistes pour chaque compte-rendu et commentaire.ÉPUISÉVOIR PRODUIT19,90 € -
Anglais 2de. Destination BAC, Edition 2021
Résumé : Spécialement conçu pour les élèves de seconde, cet ouvrage a pour objectif de leur permettre de faire le point sur les acquis du collège ; maîtriserle programme de la classe de Seconde et acquérir de nouvelles connaissances et compétences, pour se préparer aux épreuves de Bac de Première. " Contenu : test de niveau et présentation des épreuves de baccalauréat ; Un dossier méthodologique et lexical pour revoir les connaissances de base et acquérir de nouvelles compétences, enrichir son expression et corriger sa grammaire ; 8 chapitres consacrés à l'étude des 8 axes au programme avec 4 thématiques différentes pour chaque axe, des informations contextuelles, les termes à connaître, des ressources et des activités écrites et orales progressives et adaptées à différents niveaux ; Des astuces pour progresser en expression et compréhensionécrites et orales ; Les scripts des enregistrements audio et les corrigés de toutes les activités. " Les plus : Des sujets d'entraînement aux épreuves de Première ; Un dossier et des conseils pour se familiariser avec la Spécialité LLCER de Première ; 17 fichiers audioà télécharger gratuitement sur le site des éditions EllipsesÉPUISÉVOIR PRODUIT15,50 €
Du même éditeur
-
L'ABCdaire de Matisse
L'ABCdaire de Matisse nous transporte dans l'univers d'un des peintres majeurs du XXe siècle. Il nous plonge dans l?oeuvre d'un artiste, pour qui la peinture est avant tout un plaisir visuel et mental. A travers trois grandes thématiques, on découvre sa famille (Émile, Amélie, Anna Matisse) et ses amis (Pierre Bonnard, Picasso, Moreau) on explore le contexte socio-culturel qui permit son épanouissement (fauvisme, impressionnisme, les salons, ses voyages); enfin, on ouvre les portes du langage plastique et des grandes thématiques qui parcourent son oeuvre Enfin, on nous apprend à regarder la beauté des couleurs de ses oeuvres, la pureté du trait et l'élégance de la ligne à travers les techniques et les thèmes récurrents du peintre (la musique, l'atelier rouge, la danse). Inventeur d?un langage pictural, Matisse se sert des couleurs pour traduire, non la matière des choses, mais l'émotion qu'elles suscitent C'est pourquoi ses oeuvres nous parlent et restent toujours aussi vivantes.ÉPUISÉVOIR PRODUIT4,95 € -
-
L'ABCdaire du design
Quand on voyage dans L'ABCdaire, le plaisir d'apprendre fait ricochet.ÉPUISÉVOIR PRODUIT4,95 € -
L'ABCdaire du Cubisme
Au début du XXe siècle avec la naissance d'un mouvement va bouleverser les représentations de l'espace dans l'art: le cubisme. Cette école d'art, florissante de 1810 à 1930, se propose de représenter les objets décomposés en éléments géométriques simples (rappelant le cube) sans restituer leur perspective. La réalité devient une illusion et les artistes jouent à recomposer cette identité afin de susciter une image nouvelle. Ainsi on redécouvre l'univers des cubistes par les lieux de prédilection des artistes (le Bateau-Lavoir). On explore aussi les Arts comme le cinéma ou la poésie qui suivirent le mouvement sans modération. On confronte les péripéties des peintres et des sculpteurs (Braques, Delaunay, Gleizes, Metzinger, Picasso, etc.) afin de comprendre leurs oeuvres. Enfin, le cubisme se dévoile à travers ses spécificités comme le trompe l'oeil et le collage. Les oeuvres importantes se décomposent et révèlent la maturité de leurs auteurs pris dans un élan de liberté artistique. Un ouvrage pour dire: « Ce qui différencie le cubisme de l'ancienne peinture, c'est qu'il n'est pas un art d'imitation mais un art de conception qui tend à s'élever jusqu'à la création. » (Appollinaire)EN STOCKCOMMANDER4,95 €
De la même catégorie
-
Yoga pour hommes. Se muscler, s'assouplir, améliorer ses performances
Vous n'êtes vraiment pas sportif, mais vous voudriez que ça change ?Le yoga est une discipline sportive douce dont les bienfaits sont multiples : respiration, muscles déliés, travail des muscles profonds ; laissez-vous guider par les pas-à-pas des postures et observez les bénéfices récoltés.Vous êtes sportifs, voire athlète de haut niveau ?Cet entraînement au yoga vous apprendra à améliorer vos performances, réduire les douleurs post-entraînement et prévenir les blessures.Vous êtes déjà un maître yogi ?Retrouvez les meilleurs conseils de Dean Pohlman et 20 programmes d'entraînement complets pour vous améliorer et découvrir le yoga autrement : force, équilibre, flexibilité sont les trois piliers travaillés dans cet ouvrage.Le contenu de cet ouvrage :- 50 postures illustrées et en pas-à-pas- 20 routines d'entraînement pour remplir des buts précis comme améliorer son endurance, augmenter sa force, doubler ses performances cardiovasculaires.- Des zooms sur les aspects fonctionnels du yoga- Des informations détaillées sur les bénéfices du yoga pour les hommesÉPUISÉVOIR PRODUIT19,00 € -
Yoga senior. La méthode de Gasquet
La méthode de Gasquet enfin adaptée aux seniors !Quelle activité physique pratiquer lorsque, à 50 ans, des fragilités corporelles et des douleurs apparaissent ? Comment prendre soin de soi, garder un corps fonctionnel et source de plaisir ?Spécialiste du périnée, professeure de yoga, reconnue et suivie par des médecins, des sages-femmes, des kinésithérapeutes et des coachs sportifs dans le monde entier, Bernadette de Gasquet adapte dans ce livre sa célèbre méthode aux seniors et propose un travail sur le renforcement musculaire, sans recherche de la performance, à travers des exercices simples.Travail corporel sans douleur et sans risque, discipline au service de l'être humain, le yoga peut être pratiqué à tout âge. En alternant tonification et détente, renforcements et étirements, en associant respiration et action sur les fonctions vitales, on peut garder un corps en pleine forme.Bernadette de Gasquet reprend ici les bases de l'activité physique ? postures, respiration, abdominaux ? en se concentrant sur les maux des seniors ? douleurs articulaires, problèmes de circulation, de constipation, hypertension, troubles respiratoires, rhumatismes... ? pour leur donner les clés d'une vie plus saine et du bien-être au quotidien.200 photos, 15 schémas, des exercices filmés... Yoga senior vous propose de nombreux conseils pratiques et des exercices physiques adaptés pour rester en forme après 50 ans.EN STOCKCOMMANDER16,00 € -
Mon yoga, mon équilibre. Postures, méditation, aromathérapie, rituels bien-être... Une rencontre ave
Résumé : A l'instar des saisons porteuses de force et d'énergie, le corps et l'esprit évoluent au rythme des cycles de la nature. Le yoga est alors un formidable allié santé et bien-être pour se (re)connecter à soi et trouver l'harmonie intérieure. Renaître au printemps, rayonner en été, ralentir en automne, se régénérer en hiver... Programme conçu sur un an comme un cheminement vers soi, cet ouvrage vous invite à créer un changement et un mieux-être intérieurs en faisant du yoga un véritable mode de vie. Pour chaque saison, découvrez : Des postures/routines yogiques illustrées pas à pas et de nombreux conseils : la planche, la guirlande, les guerriers, le bébé heureux, le chat, la vache, la pince, la montagne, l'enfant... pour se tonifier, déstresser, lâcher prise, assouplir, se concentrer... Des méthodes pour vivre en pleine conscience avec la nature : méditations et exercices de respiration, aromathérapie, lithothérapie et cristaux, rituels énergétiques, chakras... Des rituels beauté et bien-être à faire soi-même : masques et gommages, soins du corps et des cheveux, huiles de massage, bain antistress... Des recettes healthy et savoureuses : salade de quinoa, pois chiches et courgettes ; energy balls ; glace à la banane et au chocolat ; jus pomme-betterave ; tisane de méditation...ÉPUISÉVOIR PRODUIT17,70 € -
Du chaos naissent nos étoiles. Carnet de bord d'un apaisement
4e de couverture : Addictions et joyeuses névroses, c'était l'avenir qui se proposait à elle lorsque l'auteure a découvert l'art de vivre du yoga pour y explorer sa voie de rédemption. Elle découvre de nombreuses pratiques psycho-corporelles qui bousculent et redonnent du sens à sa vie, entre terre et ciel. Au fil des étapes banales ou cocasses d'une vie urbaine de jeune mère entrepreneuse, végétarienne mais bourgeoise, dans les douleurs mais les rires, elle revient avec humour mais lucidité sur une histoire, qui nous parle à tous, pour mettre en lumière combien sont riches l'imagination et les surprises de la Vie. Ou comment accepter sans contrôle les rebonds du destin qui mènent à la résilience, et les chaos qui mènent aux étoiles comme dit Nietzsche... Une petite musique à lire comme un doux mantra de vie quotidienne en alternative à nos journées stressées...Notes Biographiques : Élodie Garamond est la 3e d'une famille de 8 enfants. Après avoir travaillé dans une multinationale, elle décide en 2013 de monter le Tigre Yoga Club (où l'on peut pratiquer yoga, pilates, barre au sol, Qi Gong et méditation) puis le Mini Tigre, un centre qui correspond à ses attentes de femme/maman qui travaillent. Depuis, plusieurs Tigres ont ouvert à Paris, Neuilly, en Normandie et dans le Sud de la France.ÉPUISÉVOIR PRODUIT14,90 €
