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Ma gym express. 50 exercices pour avoir une jolie silhouette

Schapiro-Chatenay Véronique ; Boyer Alain
LAROUSSE
11,10 €
Épuisé
EAN : 9782035905567

Avec ses illustrations étape par étape, ce guide propose des mouvements simples à réaliser quotidiennement, des séquences variant les postures ou encore des exercices ciblés plus difficiles. Avec des conseils pour s'étirer, se relaxer, connaître son corps et se tenir correctement.

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Nombre de pages 112
Date de parution 03/06/2015
Poids 366g
Largeur 183mm
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EAN 9782035905567
Titre Ma gym express. 50 exercices pour avoir une jolie silhouette
Auteur Schapiro-Chatenay Véronique ; Boyer Alain
Editeur LAROUSSE
Largeur 183
Poids 366
Date de parution 20150603
Nombre de pages 112,00 €

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