J'aide mon enfant à surmonter son stress. 39 exercices pour se relaxer, se recentrer, récupérer, se
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Épuisé
EAN :
9782212551976
Votre enfant est stressé? Ce guide illustré vous propose une méthode de 42 exercices issus du yoga et de la sophrologie. Ils reposent sur des techniques simples, à pratiquer avec votre enfant, sans préparation ni matériel. Courts, ils durent 3 à 15 minutes. Décrits pas-à-pas, ils vous permettront de vous relaxer, vous ressourcer et récupérer. Respirer, prendre conscience de son corps et de lui-même, tels sont les bienfaits que votre enfant retirera de ce parcours.
| Nombre de pages | 153 |
|---|---|
| Date de parution | 08/09/2011 |
| Poids | 264g |
| Largeur | 153mm |
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| EAN | 9782212551976 |
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| Titre | J'aide mon enfant à surmonter son stress. 39 exercices pour se relaxer, se recentrer, récupérer, se |
| Auteur | Sarzaud Sylvie |
| Editeur | ORGANISATION |
| Largeur | 153 |
| Poids | 264 |
| Date de parution | 20110908 |
| Nombre de pages | 153,00 € |
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