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J'aide mon enfant à surmonter son stress. 39 exercices pour se relaxer, se recentrer, récupérer, se

Sarzaud Sylvie
ORGANISATION
10,00 €
Épuisé
EAN : 9782212551976

Votre enfant est stressé? Ce guide illustré vous propose une méthode de 42 exercices issus du yoga et de la sophrologie. Ils reposent sur des techniques simples, à pratiquer avec votre enfant, sans préparation ni matériel. Courts, ils durent 3 à 15 minutes. Décrits pas-à-pas, ils vous permettront de vous relaxer, vous ressourcer et récupérer. Respirer, prendre conscience de son corps et de lui-même, tels sont les bienfaits que votre enfant retirera de ce parcours.

Nombre de pages 153
Date de parution 08/09/2011
Poids 264g
Largeur 153mm
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EAN 9782212551976
Titre J'aide mon enfant à surmonter son stress. 39 exercices pour se relaxer, se recentrer, récupérer, se
Auteur Sarzaud Sylvie
Editeur ORGANISATION
Largeur 153
Poids 264
Date de parution 20110908
Nombre de pages 153,00 €

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