L'art de ne pas s'empoisonner la vie. Découvrez les clés du changement psychologique et de la transf

L'ouvrage de Sebastian Santander cherche à restituer dans une perspective globale le régionalisme de l'après-guerre froide. Résolument interdisciplinaire, il mobilise les études comparées, les relations internationales, les études latino-américaines et européennes. Son originalité est double. Comme l'écrit Mario Telo dans sa Préface, c'est " l'œuvre d'un chercheur qui connaît de l'intérieur la vie de plusieurs pays latino-américains " et d'un " spécialiste des études sur l'Union européenne et ses relations internationales ". C'est aussi une " étude des facteurs externes, exogènes, du régionalisme latino-américain ", entre autres du " triangle atlantique ", incluant les deux puissances du Nord, l'Europe et les Etats-Unis " : Sebastian Santander y analyse les visées hégémoniques du projet régionaliste promu dans les Amériques par les Etats-Unis et la stratégie d'exportation du modèle d'intégration et de gouvernance régionale de l'Union européenne. Fondé sur la tension théorique entre deux pôles, l'International political Economy et l'institutionnalisme, l'ouvrage, poursuit le président de l'Institut d'Etudes européennes de l'ULB, met " en exergue le lien profond entre régionalisme et mondialisation néo-libérale " - appréhendé à travers les idées, les politiques d'adaptation ou les ruptures avec les traditions étatistes en économie - , mais aussi les " facteurs politiques, internes et externes, qui expliquent l'émergence d'un " régionalisme stratégique " (..) Cette tension théorique présente donc une logique évolutive " : Sebastian Santander le démontre, " l'approche politico-stratégique du néo-régionalisme s'impose en raison de l'instabilité et de l'hétérogénéité du système international de l'après-guerre froide, de la fragilité de la globalisation, de la stagnation de l'OMC, des tensions géopolitiques transatlantiques qui opposent l'Europe et l'Amérique latine d'un côté, les Etats-Unis de l'autre, après les attentats du 11 septembre ".

De mauvais choix diététiques et un mauvais équilibre alimentaire provoque des inflammations chronique de l'organisme fragilisant le système immunitaire et multipliant les risques de développer des pathologies chroniques et la plupart des « maladies du siècle » (obésité, cancer, diabète, Alzheimer, maladies cardiovasculaires...).Adopter un nouveau comportement alimentaire permet d'empêcher l'inflammation et ses conséquences.Dans cet ouvrage : les mécanismes et les avantages de l'alimentation anti-inflammatoires, plus de 120 recettes pour cuisiner au quotidien. 

La disparition de l'ordre bipolaire offre de nouveaux espaces d'action et donne davantage de perspective politique sur la scène internationale à de nouveaux acteurs. Elle libère l'Europe de la nécessité de rester sous le couvert de la puissance américaine et ouvre la voie de son intégration politique. La consolidation de l'Union européenne en tant qu'acteur régional sur la scène internationale se réalise dans un contexte mondial mouvant : celui de la montée en puissance de la Chine, de l'affirmation, à des degrés divers, de l'Inde, du Brésil, de la Turquie ou de l'Afrique du Sud, et du retour progressif de la Russie au rang de puissance politique à vocation planétaire. La diplomatie énergique et multidirectionnelle déployée par ces acteurs étatiques occasionne des changements conséquents sur la gouvernance politique et économique mondiale qui se traduisent par une diffusion progressive et structurelle du pouvoir global. Le présent ouvrage se penche sur la place occupée par l'Europe dans le processus de décentralisation du monde, sur le positionnement de l'UE face aux puissances émergentes ainsi que sur les capacités et stratégies qu'elle mobilise pour les appréhender.

Cet ouvrage se penche sur le regain d'importance qu'ont pris les organisations régionales dans les relations internationales de l'après-guerre froide marquées, notamment, par l'accélération de la globalisation et de la diffusion du pouvoir mondial. L'ouvrage s'intéresse au rapport des régions à la transformation en cours des équilibres mondiaux et partant au sens qu'elles insufflent à l'ordre international actuel. Chaque projet régional est porteur à l'extérieur de normes et règles qui lui sont propres, ce qui n'est pas sans produire une concurrence entre groupements. Cette rivalité entre blocs régionaux existe tant au niveau de chaque continent qu'à l'échelle planétaire. Bien que cette concurrence est loin de constituer un phénomène nouveau, elle a pris de l'ampleur avec, notamment, la prolifération de toute une série de méga-blocs régionaux, d'associations transrégionales ou de coopération interrégionale (TTIP, TTP, " une ceinture, une route ", Union eurasienne, RCEP, partenariat UE/CELAC, Asem), dont l'objectif premier est de façonner l'ordre mondial en fonction des attentes des acteurs qui les composent. Il est donc question d'étudier la place et le(s) rôle(s) des groupes régionaux, interrégionaux et transrégionaux émergents dans l'ordonnancement des relations internationales à l'heure de la multipolarisation progressive des affaires mondiales et de la crise de la gouvernance mondiale.