Pensées tendres à respirer au quotidien

Vivre avec soi n'est pas toujours simple, loin s'en faut! Et pourtant, il s'agit d'une aventure stimulante à travers laquelle Jacques Salomé nous guide à la rencontre de nous-mêmes. Comment se responsabiliser en ne restant pas enfermé dans la plainte, le reproche, l'accusation et la victimisation? Sommes-nous à l'écoute de nos besoins relationnels? Sommes-nous au clair sur nos croyances et leur impact sur notre vie quotidienne? De quelles valeurs témoignons-nous auprès de ceux qui nous entourent? Qui prend le risque de se poser de telles questions et tente d'y répondre en récoltera les bienfaits: enrichir à la fois sa vie personnelle et son monde intérieur; goûter, enfin, aux petits bonheurs de la vie. Biographie de l'auteur Psychosociologue de formation, diplômé en psychiatrie sociale de l'Ecole pratique des hautes études en sciences sociales de Paris, auteur de quelque 35 essais, romans et recueils poétiques. Jacques Salomé est surtout connu dans les pays francophones comme spécialiste des relations de couple, de la famille et du changement personnel.

Dans cet ouvrage dense, argumenté, nourri de nombreux exemples puisés au quotidien de notre vie relationnelle et dans lesquels chacun pourra se reconnaître, Jacques Salomé, une fois de plus, nous interpelle au plus vif de nous-mêmes. Il nous rappelle combien nous sommes d'une créativité extraordinaire, d'une habileté incroyable, d'une ténacité exemplaire pour produire et entretenir des « autosaboteurs » qui nous conduisent à dire ou à faire ce que justement nous ne souhaitons pas. Car la fonction la plus évidente des autosaboteurs est de nous entraîner à produire des comportements, à prononcer des paroles, à nous engager ou à nous lancer dans des projets qui ne correspondent pas du tout à nos aspirations réelles, à notre être profond. C'est en les reconnaissant, en les apprivoisant et surtout en recherchant à quel moment de notre histoire, dans quelle relation significative et surtout avec quel enjeu caché ils sont entrés dans notre existence que nous pourrons nous en libérer, lâcher prise sur leur emprise et accéder ainsi au meilleur de nous-mêmes, à plus de créativité et surtout à cette liberté d'être qui donne du goût à la vie.

Jacques Salomé nous livre ici les clés d'un amour partagé et durable. Les liens qui unissent un couple peuvent triompher des difficultés. L'amour est un sentiment fort, aux ressources insoupçonnées. C'est un cheminement à deux reposant sur une relation de confiance mutuelle, la communication et l'attention que nous portons à l'autre. Parce qu'une relation de couple épanouie est essentielle à notre bonheur, Jacques Salomé nous guide sur la voie d'un amour vivant.Jacques SALOMÉ est psychosociologue et spécialiste de la communication. À travers ses nombreux ouvrages, il nous donne des conseils simples et concrets pour des échanges plus riches et harmonieux.

Malgré la tendresse et l'amour, deux êtres qui ont fait un bout de chemin ensemble se retrouvent un jour face à face, tels des étrangers. Pourquoi et comment en sont-ils arrivés là? Est-il possible de sortir de cette impasse? Jacques Salomé sait que la communication entre deux partenaires peut parfois devenir difficile. Mais il n'y a pas de fatalité! Il montre comment (re)développer l'intimité, la conscience et la spontanéité, (re)créer la connivence et la complicité. Un ouvrage indispensable pour tous ceux qui veulent vivre heureux et longtemps en couple.