EPITRE AUX ROMAINS. EPITRE AUX GALATES. La Bible de Jérusalem

Résumé : " Mao les avait glorifiés. La Chine moderne leur doit son miracle économique. La première puissance mondiale en devenir s?est hissée sur les épaules de ces millions de paysans transformés en ouvriers. S?inscrivant dans la plus grande migration humaine de l?histoire, cette masse laborieuse a quitté les campagnes. A Pékin, ils sont plus d?un million à peupler les sous-sols insalubres de la capitale. Enchaînant les petits boulots en attendant de trouver mieux, les Mingongs, les ouvriers migrants, sont forcés de vivre sous terre. Venu des quatre coins du pays, issu de minorités ethniques diverses, ce peuple avance sans états d?âme à la recherche d?une vie meilleure. Il a fini par adopter le surnom dont il a été affublée : les Shuzu, la " tribu des rats ". Je suis allé à sa rencontre dans les boyaux tentaculaires de Pékin. J?ai partagé leur quotidien, par petites immersions, pendant près de deux ans : dans un monde interdit, sans fenêtre, sans eau et sans chauffage, éclairé au néon. Je les ai suivis dans leurs villages d?origine. Je suis allé à la rencontre des dizaines de millions d?enfants qu?ils ont abandonnés dans les campagnes. Car ils sont l?incarnation des paradoxes chinois. Le rêve du président Xi Jinping, apôtre de l?idéologie maoïste, est un lointain mirage pour eux, au pays du capitalisme débridé. Leur vie n?a rien du conte de fée. Mais ils ne sont pas prêts de renverser le système. La propagande du Parti Communiste, l?espoir d?une vie meilleure et la résurgence du confucianisme ont fait des " miracles ".

L'estime de soi et la confiance en soi sont les piliers de toute vie réussie et heureuse. Vous le savez bien. Oui mais comment les développer au quotidien ? Voilà ce que montre ce livre, chaleureux, écrit par deux psy et coachs, spécialistes des problèmes de confiance en soi de l'enfance à l'âge adulte. Il vous offre les clés qui vont vous permettre de gagner en assurance. Vous y trouverez des repères simples et utiles pour guider votre action ; des tests pour faire le point ; des exercices pratiques pour vous entraîner. Vous pourrez ainsi aborder la vie avec confiance et vous montrer en toute situation sûr(e) de vous.

Dans le recueil de ces écueils, l'auteur, pour évoquer ce qui n'aura pas été, avance cette citation terrible de Louis Malle : "Les gens meurtris sont dangeureux ; ils savent qu'ils peuvent survivre" .

Croire en soi, s'aimer, s'apprécier : cela s'apprend aussi ! Dans ce livre, l'auteure nous parle à coeur ouvert des deux éléments essentiels de notre épanouissement : notre estime personnelle et la confiance que nous nous portons. Toute vie heureuse et pleine repose sur ces deux piliers. Forte de sa longue expérience de thérapeute, elle montre à chacun, à l'aide de nombreux exercices, comment apprendre à : s'aimer et s'accepter tel que l'on est ; reconnaître sa valeur et son importance ; vivre en accord avec ses motivations profondes ; acquérir les capacités nécessaires pour s'affirmer et se réaliser ; croire en soi.