Guide de poche des nouveaux papas

Résumé : Difficile de se retrouver à la fois amante et mère dans le temps du couple qui suit l'arrivée d'un enfant : peur de refaire l'amour, honte du corps,manque de temps, etc., comment reconnecter son couple et se retrouver sur le plan sexuel ? Maryse Dewarrat apporte à ces questions des réponses de sage-femme et de conseillère conjugale. Elle propose dans cet ouvrage des éléments de théorie psycho-sexuelle accessibles et éclairants pour mettre les difficultés du couple en perspective, comprendre leurs origines et leurs enjeux. Des exercices psycho-corporels, ouvertures à une autre façon de vivre sa sexualité, sont proposés à la fin de chaque chapitre.

Vous allez être papa ! Vous êtes conscient d'avoir un rôle à jouer auprès de votre enfant et de votre compagne, mais par où commencer ? Dans ce guide, Gilles Vaquier de labaume revient sur son vécu et sur ce qui l'a amené à créer l'Atelier du Futur Papa. Avec bienveillance, il livre des conseils, des outils et des astuces qui vous permettront de vous impliquer au mieux dans la première année de la vie de votre bébé. Change, bain, biberon, câlins et jeux... une année essentielle durant laquelle se nouera un lien privilégié entre vous deux ! Vivez la grossesse à deux : interrogez-vous sur votre rôle de père, faites équipe avec votre compagne, définissez un projet de famille ensemble et balisez le terrain (congé paternité et/ou parental, mode de garde...), participez au suivi médical et créez vos premiers liens avec votre bébé. C'est parti, vous avez 9 mois devant vous ! L'arrivée d'un bébé, ça se prépare : choisissez les équipements les plus adaptés, vivez l'accouchement avec votre compagne, créez du lien dès les premiers jours avec le maternage et le peau-à-peau, accompagnez les petits tracas de l'après-accouchement. La famille s'agrandit, à vous de jouer ! Découvrez votre tout-petit et ses besoins : le point sur l'alimentation, la digestion, le sommeil, les soins quotidiens, les petits maux et la sécurité... un quotidien anticipé est un quotidien plus serein ! Participez à son éveil : soyez présent, interagissez avec lui, privilégiez le portage, les jeux, stimulez sa motricité, mettez en place les bases de l'éducation positive et de la bienveillance à la maison pour soutenir son développement psychoaffectif et émotionnel... Une relation forte entre vous sera un précieux atout pour les années à venir !

Répondre efficacement à 100 % aux besoins de mon bébé grâce à un ensemble de pratiques sécurisantes ! Portage, co-dodo, diversification alimentaire, langue des signes, relation sécurisante... Découvrez un ensemble de pratiques pleines de bienfaits pour le bébé... et ses parents ! En effet, contrairement ce que pourrait laisser entendre son nom, le maternage n'est pas réservé aux mamans. Bien au contraire : c'est même recommandé pour les papas ! Au programme : - Découvrir le maternage : identifier les besoins de son bébé, les idées reçues à déconstruire, les raisons d'impliquer le papa. - Garder son bébé tout près de soi : le peau à peau à la maison, les pas à pas pour bien porter son bébé, le programme pour dompter le portage en écharpe, toutes les clés du co-dodo, l'emmaillotage en toute sécurité. - Le nourrir au plus près de ses besoins : les bienfaits de l'allaitement, les tutos pour trouver les bonnes positions et soigner les petits maux, la diversification alimentaire menée par l'enfant (DME) 100 % maison. - La propreté : les produits indispensables et sans risques pour le bébé, les couches lavables décryptées, l'hygiène naturelle infantile (HNI) super facile (ou presque), les tutos pour masser et apaiser son bébé. - Construire sa relation bienveillante : les clés de l'éducation positive, le pas à pas pour signer avec son bébé.

Résumé : Le livre qui explique tout aux futurs papas ! Un beau matin vous vous êtes réveillé en vous sentant prêt. Ca arrive comme ça, l'air de rien. Une idée qui germe dans la tête pour ne plus en sortir. Alors que vous ne supportiez pas les cris irritants des enfants dans le TGV, vous vous êtes soudain mis à envier leurs parents au bord de la crise de nerf. Vous regrettez de n'avoir personne à emmener voir le dernier Disney. Vous aimeriez partager vos aventures. Ranger ce bureau encombré dans votre maison. Vous avez de l'amour à revendre. Vous voulez enfin construire. Pour de bon, pour la vie. Ou alors, vous vous apprêtez à devenir père sans vraiment avoir anticipé ce moment, sans vraiment avoir encore réellement intégré ce que tout cela allait changer dans votre vie. Quoi qu'il en soit, la nature est plutôt pas trop mal fichue, et vous aurez neuf mois pour préparer sereinement ce passage de l'état d'homme à celui de père. Le mot ne doit pas vous faire peur, même s'il est aussi court que son rôle est grand.