Soigner les schémas de pensée. Une approche de la restructuration cognitive, 2e édition

Les schémas de pensée désignent, dans les thérapies comportementales et cognitives, les processus cognitifs qui « filtrent » notre perception de la réalité et de notre vie. Comment identifier et « reconstruire » ces schémas défaillants chez les personnes notamment dépressives... c?est l?objet de ce livre qui s?appuie sur de nombreux exemples cliniques et détaille outils et techniques.