
Les 4 croyances qui vous empêchent d'être libre
Roumanoff Valérie ; Lenoir Frédéric
LAROUSSE
16,65 €
En stock
EAN :
9782035976697
Si je suis gentil, je serai aimé" , "Si je travaille dur, je réussirai" ... Toute notre enfance nous avons mis en place un système de pensée pour nous orienter dans le monde. Seulement voilà, au fil du temps certaines de ces pensées inconscientes se sont transformées en croyances limitantes qui nous empêchent d'avancer : "ce n'est pas possible" , "je n'en suis pas capable, "je ne le mérite pas" , "c'est de ma faute" . Bonne nouvelle : il est possible de s'en débarrasser ! De nombreux cas, des exercices pratiques et des séances d'autohypnose guidées vous aideront à vous libérer de ces prisons mentales et à être enfin libre. "Je vous invite à lire ce petit traité de libération et donc de joie". Frédéric Lenoir
Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
| Nombre de pages | 191 |
|---|---|
| Date de parution | 26/08/2020 |
| Poids | 245g |
| Largeur | 140mm |
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Plus d'informations
| EAN | 9782035976697 |
|---|---|
| Titre | Les 4 croyances qui vous empêchent d'être libre |
| Auteur | Roumanoff Valérie ; Lenoir Frédéric |
| Editeur | LAROUSSE |
| Largeur | 140 |
| Poids | 245 |
| Date de parution | 20200826 |
| Nombre de pages | 191,00 € |
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