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Les 5 secrets de la planète des minces / Et si nos kilos en trop avaient une histoire à nous raconte
Roumanoff Lefaivre Catherine
EYROLLES
16,90 €
Épuisé
EAN :9782212566987
Un roman graphique pour maigrir heureux ! Chaque personne qui veut maigrir porte son histoire, ses valeurs, son parcours subtil et complexe et chaque kilo en trop a une histoire émotionnelle. Des stratégies se sont mises en place, si profondément ancrées que la seule volonté consciente n'y peut rien. L'auteur propose ce voyage à la découverte de nous-même. Parce que l'on grossit en se racontant des histoires, on peut maigrir exactement de la même façon avec les histoires qu'elle nous raconte, des histoires qui guérissent ! Elle nous invite à découvrir les 5 secrets des personnes qui sont à l'aise dans leur corps et à suivre sans effort, sans restriction, cette nouvelle philosophie de vie. Perdre du poids tout simplement ! Un livre dessiné, ludique, plein d'humour sur nos fonctionnements et dysfonctionnements intimes et inconscients qui nous permet de nous libérer des kilos en trop et de bien d'autres choses encore.
Résumé : L'hypnose est à la mode. Elle fait son grand retour dans les hôpitaux après une pause de 150 ans... L'invention du chloroforme lui avait été fatale. Elle obtient de meilleurs résultats que les médicaments pour l'arrêt du tabac ou encore la perte de poids (pose d'un anneau gastrique virtuel) ou la lutte contre les insomnies. En fait, l'hypnose permet de devenir davantage soi-même, en douceur et de façon parfaitement écologique. C'est à dire que l'inconscient va faire les meilleurs choix pour la personne dans sa globalité. Une fois conscient que nous avons un inconscient, il est temps de reprendre les choses en main et de communiquer avec celui qui nous dirige. Mais comment faire et comment ça marche? Suivez le guide en image!
Ce livre vous donne des solutions et des techniques pour vous permettre d'éduquer vos enfants sans crier et leur apprendre à s'exprimer sans crise de colère : découvrez tout d'abord les clefs pour déjouer les crises de colère de vos enfants ; déterminez comment construire de bonnes relations avec eux ; trouvez des astuces pour exprimer vos émotions plus sereinement. Car souvent la colère des uns entraîne ou répond à la colère des autres.
Un guide drôle et réconfortant pour maigrir grâce à l'hypnose ! Chaque kilo en trop a une histoire émotionnelle à nous raconter. Des habitudes et des stratégies inconscientes se sont mises en place, auxquelles se heurte notre bonne volonté. Catherine Roumanoff-Lefaivre nous propose un voyage à la découverte de nous-même. Parce que l'on grossit en se racontant des histoires, on peut maigrir exactement de la même façon. Au programme de ce livre : - un voyage formidable au coeur de votre inconscient ; - des objectifs minceur réjouissants ; - la fin de la culpabilité ; - des astuces et des exercices concrets pour y arriver. Changez du tout au tout votre relation à la nourriture et avec vous-même. Et les kilos s'envolent !
Résumé : "J'ai dix ans de bonheur devant moi si je sais aller les chercher. " Cette pensée je l'ai gardée longtemps secrète, elle ne m'a jamais quittée même aux pires moments. " Colette Roumanoff vivait avec Daniel depuis plus de 50 ans. Un jour, il n'a pas pu calculer une soustraction toute simple. Et c'est ainsi que la maladie d'Alzheimer s'est déclarée... Mais elle décide que la "tragédie ne monterait pas à bord de [son] bateau" et qu'ils poursuivraient leur vie heureuse ensemble. Colette essaye donc de comprendre la maladie de son mari, cette "confusionite" et les drôles de réactions qu'elle entraîne. Ce qu'elle fera jusqu'en décembre 2015, à la mort de Daniel. Un témoignage d'une grande force, un message d'espoir pour tous ces 900 000 patients touchés par la maladie et leur famille, aujourd'hui en France.
Résumé : L'accroissement des communications appelle des câblages toujours plus spécifiques à mesure que les différents services de communication convergent sur des réseaux autrefois distincts (téléphonie, télévision, domotique, Internet, réseau local informatique) et, globalement, il faut adapter les circuits aux nombreux autres appareils équipant la maison. La norme NF C 15-100 évoluant constamment en vue d'une harmonisation internationale, tous les amendements ont été rigoureusement pris en compte. Naturellement conforme aux prescriptions de la RT 2012, cette quatrième édition prend particulièrement en compte l'amendement A5 - il instaurait en particulier l'espace technique électrique du logement (ETEL) - et ses différents arrêtés, dont ceux d'août 2016 sont reproduits et commentés en annexe. Périodiquement mis à jour de la réglementation, ce petit classique doit permettre à chacun d'être assuré de respecter ces mesures.
Résumé : Pour progresser en photographie, il faut prendre des photos... beaucoup de photos, et avoir un peu de méthode ! Or quand on ne peut s'offrir des cours et que le jargon des livres techniques nous effraye, il n'est pas rare de se décourager. Ce livre très accessible, particulièrement destiné aux débutants, propose 25 exercices concrets qui recouvrent quatre grands thèmes de la photo les bases techniques, la lumière, la mise en valeur de son sujet et la créativité bien sûr, car il s'agit de se faire plaisir et de rester motivé ! Très illustré, émaillé de nombreux conseils, il vous guidera dans la découverte de la photo et vous aidera à progresser rapidement, et ce quel que soit votre appareil (compact, reflex ou smartphone).
Résumé : Que ce soit sur les blogs, les réseaux sociaux ou les boutiques en ligne, l'image est omniprésente, et le partage de photos explose sur les plates-formes comme Instagram. Au milieu de cette profusion, difficile de vous faire une place sans proposer des visuels de qualité. Mais il ne suffit pas de recopier les "bonnes recettes" des blogueuses influentes : affirmez votre style, démarquez-vous et donnez vie à vos créations ! Charlotte Vannier distille dans ce petit guide indispensable ses conseils de styliste photo professionnelle.
Céramiste de métier ou amateur déjà aguerri, vous souhaitez progresser et réaliser des pièces plus audacieuses et plus personnelles. Cet ouvrage vous est destiné, quel que soit votre style. Il vous ouvre les portes d'une véritable création dans le respect des règles de l'art. Céramique, design et création vous guide en vous donnant les clés et les méthodes pour acquérir une démarche plus créative. Il passe en revue des points préalables essentiels mais parfois négligés: ergonomie de l'objet, spécificités de chaque technique céramique, décors... Par son cheminement progressif, cet ouvrage est précieux à chaque étape. Il vous invite à renouveler vos sources d'inspiration, vous montre comment réfléchir en designer, à dessiner un croquis de conception utile et précis, vous aide à choisir la terre et les techniques les plus adaptées à votre projet: colombins, plaques, tournage et tournassage, moulage, glaçures... Les réalisations pas à pas - vases, pots, vaisselle et objets décoratifs - vous permettent de visualiser et de mieux maîtriser tous ces paramètres. Vous devenez ainsi peu à peu plus assuré et autonome dans votre pratique. En fin d'ouvrage vous entrerez, grâce à des études de cas, dans l'extraordinaire processus créatif des céramistes contemporains. Laissez-vous guider par l'auteur, céramiste et designer, et faites confiance à votre talent.