Je retrouve mon énergie. Evoluer avec les cinq éléments de la pensée chinoise

Résumé : Depuis plus de cinq mille ans, la médecine chinoise traite un nombre impressionnant de maladies. Cette thérapeutique ancestrale se révèle aujourd'hui d'une étonnante actualité. Grâce à ce guide de poche, écrit par deux experts, adoptez les bons réflexes pour vous soigner, vous et votre famille. Dans ce livre, vous trouverez : Des explications claires pour découvrir la médecine chinoise : les énergies, les éléments symboliques, les 5 saisons... ; Les outils de la médecine chinoise à votre portée : phytothérapie, aromathérapie, alimentation, massages de points, exercices de Qi gong... ; Constipation, douleurs de règles, digestion difficile, grippe, insomnie, lombalgie, maux de tête... 12 troubles courants à soigner soi-même. La plus ancestrale des médecines enfin à la portée de tous. Retrouvez forme et vitalité grâce à la médecine chinoise !

Le massage taoïste apporte une voie nouvelle : il ne concerne pas seulement les muscles, mais il cherche surtout à stimuler l'énergie vitale en chacun de nous, le chi. Cette énergie, vers certaines zones, aide à libérer les blocages accumulés dans les méridiens (ou canaux d'énergie) des divers sens et organes vitaux. C'est en stimulant ces derniers par des techniques - simples et efficaces - que vous parviendrez à une nouvelle vitalité. Ces pratiques sont issues de la tradition millénaire du Tao. Transmises de maître à disciple dans le cadre d'un enseignement spécifique, elles sont, dans cet ouvrage, enfin accessibles et rassemblées en un tout cohérent qui permet à chacun de profiter de leurs meilleurs bienfaits. Par une pratique quotidienne de 5 à 10 minutes, vous remarquerez rapidement des améliorations sensibles de votre état général, de votre bien-être et de votre vitalité. Des milliers de lecteurs l'ont adopté !

Résumé : La "Bio-énergétique chinoise" restitue à travers l'explication étymologique des idéogrammes anciens toute la pensée traditionnelle qui sert de base à la médecine chinoise. L'auteur, Jacques-André Lavier, fut l'un des grands spécialistes occidentaux de l'acupuncture et de la médecine chinoise dans les années 1960-1990, et le défenseur de l'authenticité et de la tradition dans la pensée médicale chinoise. Toute son oeuvre fut basée sur la traduction des textes anciens et sur l'étude étymologique de leurs caractères. Dans ce livre, il fait bénéficier le lecteur de ses exceptionnelles connaissances des caractères anciens et de leur étymologie et présente un tableau très complet de la tradition médicale chinoise, de sa pensée sous-jacente et de ses concepts. Partant des racines originelles proto-chinoises, l'auteur met d'abord en place l'homme entre Ciel et Sol avant d'exposer la conception de l'univers avec le Tao, le Yang et le Yin, le T'ai Tchi, le concept cyclique, les Cinq Eléments et le système des Dix Kan ("troncs"), mettant en relief l'analogie comme le processus intellectuel de la tradition. Puis il aborde successivement l'être humain et ses différents plans, l'énergie Qi (Tch'i) sous tous aspects et dans ses relations avec les Cinq Eléments, le système duodénaire des douze Tcheu ("branches"), les six énergies et leurs implications dans l'organisme de l'homme. Deux chapitres sont ensuite consacrés aux réseaux énergétiques des péridromies/méridiens et des allodromies/vaisseaux merveilleux. Pour conclure, Jacques-André Lavier expose le point de vue du médecin chinois traditionnel dans son approche de la pathologie. La "Bio-énergétique chinoise" saura répondre aux questions sur la tradition que se posent les thérapeutes en médecine chinoise, comme elle saura satisfaire la curiosité intellectuelle de tous ceux qui s'intéressent à la civilisation et à la pensée chinoises.

Un petit livre sur la médecine traiditonnelle chinoise, une discipline très en vogueDans cet ouvrage découvrez les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise et les secrets pour une longue vie en bonne santé. La médecine traditionnelle chinoise, vieille de 5000 ans, reste une médecine éminemment moderne, faisant de plus en plus d'adeptes. Cette discipline, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps, prône la vie en harmonie avec la nature et met l'accent aussi bien sur la prévention que sur le curatif. Le but de cet ouvrage est de mettre en lumière les grands principes de la MTC tout en apportant des conseils pratiques pour apprendre à donner à son corps les moyens de s'auto guérir des maux du quotidien.